Fokhagymás garnélarák

Ennek a fokhagymás garnélának Spanyolország íze van, és elkészítése perceket vesz igénybe. Állítsa be a hőt ízlése szerint. Ez csodálatos a Scallion Cilantro Rice felett. Tálalja ezt előételként vagy főételként. Könnyedén megkétszerezheti ezt a receptet.

Fokhagymás garnélarák

Hozzávalók

1 lb nagy garnélarák, hámozva és kijuttatva (súly a hámozás után)
6 gerezd fokhagyma, vékonyra szeletelve
1 evőkanál spanyol olívaolaj
zúzott pirospaprika pehely
csipet paprikát
só
1/4 csésze apróra vágott friss fűszernövény, például koriander vagy petrezselyem
Meszes ékek a tálaláshoz

Utasítás

Táplálás

Ne hagyjon ki egy receptet!

Szerezzen be új ingyenes recepteket és exkluzív tartalmat közvetlenül a postaládájába:

Érdekelhet még:

Hagy egy Válasz Mégse választ

69 megjegyzés

Szia, gyors kérdés. Most csak a már megfőtt és meghámozott fagyasztott garnélarákot kaphatom. Hogyan használhatom, vagy használhatom ezeket bármelyik receptedben anélkül, hogy túl főzném és elrontanám az ételt? Köszönöm a segítséget!

Kb. Egy percnél tovább nem adnám őket hozzá, de nem lesz ugyanaz, mint a friss.

OMGoodness, olyan jó!

Remek recept!
Hóborsót és pirospaprikát adtam hozzá, és a korianderes mogyoróhagyma rizs helyett sült rizses karfiolos mogyorót készítettem. Ízletes!

Most készítettem először. Teljesen kiváló ! Ebből szeretnék ebédet állomásként készíteni zöldséggel és kevés rizzsel. Olyan jó és egyszerű.

Friss vagy fagyott garnélarák?

Pingback: Skinny Bang Bang Shrimp - A süti újonc - Chow Hub

Pingback: Skinny Bang Bang Shrimp - A süti újonc | TheDirtyGyro

omgggg, ez nagyon egyszerű és nagyon finom volt.

Ennek elkészítése ma este. Aki vacsorát akar?

kívánja a receptek felsorolt nátriumot

Most volt ez először, olyan könnyű és nagyon finom! Rendes olívaolajat használtam (csak ez volt nálam), és kihagytam a paprikát, mert nem volt. Az ékek helyett a végére is szórtam néhány kötés meszelét, mert csak ennyi volt. Komolyan finom! Imádtam a ropogós fokhagymadarabokat! Yum! Egy új go-to garnéla recept nekem!
Köszönöm Gina!

Tegnap este próbáltam a javasolt Scallion Cilantro Rice-szel, és mindkettő csodálatos volt.

Ez finomnak tűnik. 30 éven át ismételt elkövetőként a súlyfigyelőként a hozzád hasonló csodálatos emberek teszik ki ezeket a finom recepteket, amelyek olyan embereket tesznek ki, mint én, akik nyilvánvalóan imádnak enni ebben a programban. Csodálatos, amit csinálsz, és tudod, hogy folyamatos sikered a folyamatos sikerünk is! Köszönöm!

Kiemelkedő. Egyszerű, könnyű és finom. Kapus 🙂

Imádom, milyen egyszerű ez! Remek recept, amelyet a kisebb konyhai tapasztalatokkal rendelkező családtagjaim újra elkészíthetnének. Nagyon finom 🙂

Alexis, a legidősebb lányom volt a Skinnytaste főzőcimborám, és most főiskolára jár. Örömmel jelenthetem, hogy 16 éves lányom, Kasey a nyomdokaiba lép… ma este ezt készítette vacsorára és finom volt! Köszönjük, hogy ilyen finom és könnyű recepteket készítettek elfoglalt anyáknak és lányoknak! Gina, te Rock!
Meleg üdvözlettel,
Susan Pena-Salisbury
Meadows Place, Tx.

Ma este készítettem ezt Scallion Cilantro Rice-jével, ahogy Ön javasolta, és ez egy csodálatos kombináció volt!
Teljes adagot készítettem mindkét recepthez, pedig csak annyi szükségem volt, hogy megetetem magam és apámat. Arra gondoltam, hogy távozásom után egy este meg tudta tartani a maradékot vacsorára, de minden utolsó falatot befejezett!
Olyan nagyszerű recept, Gina! Köszönöm így sokkal!

Ez teljesen csodálatos volt. Tegnap este készítettem vacsorára (a Súlyfigyelőn vagyok), ez egy étkezés, amelyet bárki élvezhet.

Kerestem néhány alacsony zsírtartalmú receptet és cukorbeteg szeretem a webhelyét.

Ennek elkészítése gépelésként (mac pulton van, lol) w/quinoa:) ... várom. Eddig elkészítettük a dallamokat (az egész családom SZERETETT, SZERETETT, SZERETTE) és a pulyka picadillo-t .... Szeretem a webhelyét ! Michelle Marie Fit révén értesültem róla. Van egy oldala is.

Ezt ma este főzni tésztával!

Koriander helyett egy csipet petrezselymet és bazsalikomot használtam. Cilantro csak nem ért egyet a nyelvemmel. Még mindig faboo jött ki. Linguini felett tálaltam, feldobott fokhagymamártással. MESÉS!

A Fresh n easy a legjobb friss garnélarák, édes és finom, még jobbá tette ezt ! köszönöm!

Ma este készítettem, és FINOMSÁGOS volt.

Tegnap este elkészítette ezt a receptet, és párosította a Cilantro Lime Rice-szel. ELKÉPESZTŐ! Nem szakácstól származnak, ezek a receptek gyorsak és egyszerűek voltak - bolond bizonyíték! Nagyon ajánlom, és mindenképpen újra elkészítem!

Ezt próbáltam ki először, és nagyon jó volt. Néhány megfigyelés: Ha a Scallion Cilantro Rice-szel készítjük el, ahogy azt javasoljuk, akkor nem használnám a koriandert mindkettővel. Használjon petrezselymet a fokhagymával és a koriandert a rizzsel. A fokhagymás recept és a rizs recept kombinálásakor figyelje meg a felhasznált pirospaprikapehely mennyiségét, mert a rizs recept habenerót igényel, és ezek önmagukban meglehetősen forrók.

Elkészítettem ezt az ételt, de elkészítettem a mártást, és egész nap pácoltam a garnélarákomat, majd a grillen főztem ... Csodálatos volt!

Mit szólnál a metélőhagymához?

Érdekel, de nem szeretem a koriandert vagy a petrezselymet, ezért tudna javasolni egy másik gyógynövényt? Köszönöm mindenkinek.

Ez fantasztikusan hangzik!

Ez nagyon jó volt. Valójában tésztával tálaltam, és úgy döntöttem, hogy elvégzek néhány beállítást, hogy készítsek egy kis szószt a tésztához. A tészta vízéből fa tb-t foglaltam le a serpenyő lecsillapításához, majd hozzáadtam egy tb vajat és egy fröccs citromlevet, hogy felfrissítsem. Nem örülhetett volna jobban az eredménynek

Jól néz ki! Alig várom, hogy megpróbálja ezt ma este!

Szia Gina-
Megvan a többi táplálkozási információ, így kiszámolhatom az új pontokat plusz értékkel? Köszönöm!

Nagyon jól néz ki ! Hány pont + ez, és hány garnélarák egy adag?
BTW ... Először nézegetem a webhelyét, és meg vagyok ragadva! Minden hangzik és finomnak tűnik. Mostantól felhasználom a receptjeit.

Hmm, mac-on vagyok, és Firefoxot használok. A Firefox rendben nyomtat. Szeretné kipróbálni letölteni, és megnézheti, ingyenes.

Már többször feltettem ezt a kérdést ... Miért nem nyomtathatok ki egy receptet úgy, hogy nem kapok 9 (vagy több) oldalnyi megjegyzést? Az Internet Explorer legújabb verzióját (8. verzió) használom. Windows XP-t használok, és megértettem, hogy az IE legújabb verziója nem használható XP-vel, de az XP helyett a Microsoft VISTA-t kell használnunk. Igaz? Egyéb javaslatok?

Nagy! Bárcsak a lányom szerette volna rúgni az ételt!

Gina, két nappal ezelőtt készítettem ezt a címzettet. Anyámmal most kezdtük a WW-t, és az egészséges, valamint az ízletes receptek miatt aggódtunk. Rábukkantam a webhelyére, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a címzettet. Nos, ez ütés volt! Még a finnyás lányomnak is tetszettek. Tetszett neki a bors, amely "rúgást" adott neki! Ezek a címzettek biztosan legyőzték azokat, akiket a katonaságban elő kellett készítenünk! Köszönöm!

@ Biju- Szia Romániából! Hát nem csodálatos, hogy szinte olaj nélkül főzhet! Annyi kalóriát és zsírgrammot spórolhat meg, ha csökkenti az olajat, amellyel főz. Örülök, hogy tetszett a töltött cukkini. Alig várom, amíg a cukkinim megnő!

Szia Gina! Egy ideje követem a receptjeit! Több receptet is készítettem, és csodálkozom, hogy sütés közben kevesebb olajjal vagy anélkül tudok főzni. Tefal serpenyő feküdt a konyhámban, de most szinte minden nap "működik"!
Szeretem a garnélákat! A világ legjobb húsa! Alig várom, hogy elkészítsem ezt a receptet fokhagymával!
Gratulálni szeretnék neked, és remélem, hogy továbbra is finom recepteket fog közzétenni! (eddig a kedvencem a töltött cukkini).
Csókok Romániából!

Ezt tegnap készítettem a scallion koriander rizzsel. Nagyon jó volt ! Az egyetlen változtatás az volt, hogy a chipotle port helyettesítettem a paprikával… YUM!

@ Maddy- Köszönöm Maddy és köszönöm, hogy terjesztette a szót kibernetikus országokban!

Csak ezt próbáltam ki a hétvégén a mogyoróhagyma koriander rizzsel! Szerelmes vagyok! Frissítően ízletes és könnyen elkészíthető! Nagyon örülök, hogy megtaláltam a blogodat! Három szerelmemet egyesíti: főzés, blogolás és fotózás! Már terjesztem a drágakövéről a hírt a kibertér ezen sarkában!

Szívesen! Bárcsak válogatós lányom evett volna garnélát!

Ma este készítettem ezt először, és még a válogatós hároméves is megette. Köszönöm!

Ezt már kétszer elkészítette, és mindig sláger! Király vagy!

Milyen csodálatos étkezés. Ezt a receptet már kétszer elkészítettem, és az egész család imádja! Köszönöm, hogy ilyen nagyszerű ételeket osztott meg. Nagyon örülök, hogy megtaláltam a webhelyét. Ön sovány és finom recepteket főz.

Köszönöm Aileen! Őszintén szólva nem. Egy évvel ezelőtt kezdett fényképezni az ételeket. Csak játszani a kameraállásokkal és a beállításokkal, és sok hasznos cikket elolvasni más blogokban. Sok sikert a webhelyéhez!

Szia Gina. Az ételeid NAGYON néznek ki! A fotózása pedig csak gyönyörű. Nemrég indítottam el egy saját jó blogot (400 kalória vagy kevesebb), és én is imádok minden elkészített ételt közzétenni és fényképeket készíteni. Érzem, hogy van néhány professzionális fényképészeti készséged? A képek ismét fantasztikusak .

Volt ma vacsorára ... ... csak azt kell mondanom, hogy CSODÁLATOS. Köszönöm Gina!

Olyan finomnak tűnik!

Stoppol! Tudtam, hogy ez vágyálom. Tehát ... hány pontot kell hozzáfűznöm a rizshez?

Köszönöm Gina ... egyszerűen imádom a receptjeidet.

Egyetértek, az élelmiszer-folyóirat nélkül nehéz a pályán maradni. Köszönöm a linket.

Örökké végeztem a WW be- és kikapcsolását, és ez az egyetlen rendszer, amely mindig működik nekem.

Ez az első alkalom, hogy élelmiszer-naplót használok, és ez határozottan működik a bűntudaton. Összekapcsolom ezt az oldalt a következő blogbejegyzésemben.

Köszönöm a címzetteket.

@ Susannah, hol vannak a pontok? Nem biztos, hogy követem. Adagonként 4,5 pont.

@Kim - nem, a rizs extra!

@Amy Kate, köszönöm! Jó újra posztolni!

Nem biztos, hogy hány csésze garnélarák egyenlő, azt hiszem, legközelebb ezt mérem meg.

A repce spray 0, ha enyhén használja. Sovány tej a kávémban nem vagyok benne biztos, 2% -ot használok a kávémban, ami nem 0.

Mesésen hangzik, megpróbálom! BTW, hol vannak a pontok?

Ez olyan jól hangzik - ki kell próbálnom.

Ez finomnak tűnik, és tetszik, hogy nincs rengeteg hozzávaló, amelyet ki kell vásárolni az étel elkészítéséhez.

Ez finoman hangzik! Böngészgettem a blogodban, hogy mit készítsek vacsorára ma este, és ez lehet, hogy csak nyert!

Pontnak számít-e tejet a sovány tejjel?

Mi van a repce SPRAY-vel?

Jó recept, finomnak tűnik ! Tudja, hány csésze garnélarák is megegyezik?

a pontok tartalmazzák a rizst. Vajon csak vágyálom a részemről?

Csak arra gondoltam, hogy új garnéla receptre lenne szükségem. Finomnak tűnik, köszönöm Gina!

Hú, ez nagyon jól néz ki! Jó hétköznapi vacsora lesz a jövő hétre, köszönöm!

Hűha, Gina, ez csodálatosan néz ki! Nem tudom megmondani, mennyire izgatott vagyok, hogy újra megkapom a bejegyzéseidet

remélem, minden rendben van az új babáddal! =)

@Shel - Persze, használj extra szűz olajat. Szeretem a jó olívaolajat, ez valóban megváltoztatja ételének ízét.

Ok, totális amatőr vagyok a főzés terén. Van-e különbség a spanyol olívaolaj és a szokásos olívaolaj között? Használhatom rendszeresen? Remekül hangzik!