Fogyókúra - Nevada urológiai szakemberei - Nevada urológiai szakemberei

A vesekövek nem kis kavicsok, mint az udvaron. Lényegében sók, amelyek egy pozitív és egy negatív ionból állnak. Az asztali só például nátrium-klorid. Az asztali só pozitív ionja nátrium, negatív megfelelője pedig klorid.

Diéta azonosító

A vesekő-egyenletben az egyenletben a pozitív ion a kalcium, amely rengeteg a testedben - a rendszeredben jelenleg ennek az elemnek a fontja alkot csontokat, és az elfogyasztott ételek veszik be. A negatív ion lehet oxalát vagy foszfát.

A sók „szárazabb” környezetben kristályosodnak. Az asztali só sok vízben oldódik, a kalcium-oxalát és a kalcium-foszfát vizeletmennyiségben oldódik. Ha azonban kiszárad, a vesék „kristályrácsot” hozhatnak létre, és hajlamosak lehetnek kövek képződésére.

A kristályosodás megakadályozása

Az ivott folyadék mennyiségének növelése fontos első lépés. Több vizelet ad kalciumnak és oxalátnak kevesebb esélyt a kristályosodásra. Miután a kristályrács köveket termel, a kiszáradás minden esete nagyobbá teszi a követ.

Emlékezik: a kalcium bőséges a testedben. Három különböző hormonrendszer szabályozza, hogy a rendszere mennyi kalciumot szív fel és választ ki. Ritka esetekben ezek a hormonok hibásan működnek - ennek felfedezése 24 órás vizeletvizsgálatot igényel. Mindezek ellenére általában nem hasznos a kalciumbevitel mértékének szigorú korlátozása.

Azonban tehet valamit a bevitt oxalátmennyiségről. A máj az oxalát 70 százalékát teszi ki a szervezetben, de 30 százaléka étrendből származik. Korlátoznia kell az oxaláttartalmú ételeket:

  • Kávé
  • Tea
  • Colas
  • Csokoládé
  • Zöld leveles zöldségek, például spenót

Ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem kaphat ilyen ételeket. Legjobb lenne azonban mértékkel fogyasztani őket.

Az étrendi oxalát csökkentése mellett abba kell hagynia a C-vitamin és a D-vitamin-kiegészítők, valamint a kalcium-kiegészítők és a kalciumot tartalmazó savkötők alkalmazását. Az étrendben csökkentenie kell a hozzáadott sót, mérsékelten kell ennie a húst, és növelnie kell a citrusfélék fogyasztását.

A 702.877.0814 telefonszámon időpontot egyeztethet a választott helyszínen.

Központi campus

2010. Wellness Way, 200-as lakosztály
Las Vegas, NV 89106