Fogyhat-e a prednizon mellett. - Szarkoidózis

Hé, a barátom elvékonyodik a prednizonon (60 mg-ról 6 mg-ra), és jelentős (55) súlyt kapott. Szóval csatlakoztunk az edzőterembe, és én harcba szálltam az étrendjével. Tehát csak tudnom kell az étrendemben bekövetkezett változásaimat, és az edzése nem a vénában van. A prednizon hatalmas ... remélem, soha többé nem kell elvennie ezeket a dolgokat.

prednizon mellett

Kapcsolódó hozzászólások

  1. Fogyás a prednizon bevétele közben.
  2. Fogyni Pred közben
  3. Csökkentse a súlyát a prednizon mellett
  4. fogyás a prednizolonon
  5. A prednizon fogyása?
  6. Miért súlyos ízületi és csontfájdalom a prednizon mellett
  7. prednizon és súlygyarapodás
  8. Szuper zsír. hülye prednizon!
  9. prednizon
  10. Levehetem-e magam a múlt csütörtökön elkezdett prednizonról?
  11. Fogyás
  12. Bárki, aki párnázási betegségben szenved a prednizonból?
  13. Holdarc, kettős áll és súlygyarapodás a prednizonból
  14. Súlycsökkenés a pred. Segítség!
  15. Fogyás

23 Válasz

Biztosan törli ezt a választ?

Erre a kérdésre szeretnék választ adni. Ragaszkodom a napi 1400 kalóriatartalmú étrendhez, és annyit járok, amennyit csak tudok, de a súlyom változatlan. Meg tudja valaki mondani, hogy a súlyom valaha is csökkenni kezd-e, vagy le kell állnom a szteroidokról, mielőtt ez megtörténne?

  • 2009. július 8., 8:24
  • Janepauline válaszában a 451158 címre
    • Jelentés

Soha nem fogytam le az előre., de figyelni, hogy mit eszel, és edzeni, végül megtérül. Amikor elindultam, lefogytam, mint 50 kg néhány hónap alatt.

A férjem a sarki a családunkban. Cukorbetegsége van attól az időponttól kezdve (60 mg/nap). Eddig körülbelül 10 kg-ot fogyott. - természetesen ez próbálkozás nélkül történik. Tehát azt hiszem, nem mindenki hízik az előre. Január 09-e óta rajta van, és az elején korlátoztam az étkezését (egyébként mindent a helyszínen evett volna meg). Nem vagyok biztos benne, hogy a fogyása jó dolog. Remicade-en van, 2 hete volt 2 hete, mostanra csökkent a vérképe, B-vitaminokat és vas tablettákat szed.

Biztos vagyok benne, hogy lefogy a Pred. mindenkinek más. Két éve szedek 20 mg prednizont, és nagyon sokat hízok. 5 hónappal elkezdtem a Súlyfigyelőket. ezelőtt és 35 fontot vesztettek a program nyomán. Úgy tűnik számomra, hogy sok vizet kell inni és korlátozni kell a sóbevitelemet. Remélem, a barátod erőfeszítései neki is megtérülnek!

A prednizon mellett mindenképpen lehet fogyni. Az elmúlt négy hónapban 25 kilót fogytam, de még soha életemben nem kellett ilyen keményen dolgoznom. Az elmúlt hat hónapban lassan csökkentettem az előre beadott adagomat 40 mg/nap adagtól. Két hete vettem be az utolsó adagot, és remélem, hogy soha többé nem kell bevennem a csúnya dolgokat! Követtem a Súlyfigyelőket is, és úgy éreztem, hogy éhen halok, főleg az elején. Most, hogy teljesen letértem az előrejelzésről, a súly könnyebben csökken, valószínűleg azért, mert nem érzem magam annyira éhesnek. Sok szerencsét neked és a barátodnak. A súlygyarapodás csak még egy kedves mellékhatása ennek a csodálatos betegségnek.

Azt szeretném tudni, hogy hogyan lesz energiája edzeni? Alig tudok járni egyik szobából a másikba.

Ó, labdák. Most itt mindenki úgy dönt, hogy utál. Soha nem kellett figyelnem a súlyomra, soha nem tanultam sem a kalóriákat, sem az egészséget és a wellness-t. Normál napon soha nem volt magasabb 130 fontnál (általában 125), kivéve a terhességemet. Most hirtelen, hogy megvan ez a sark s &% #, és prednizont szedtem, rengeteg súlyt híztam. Most abba kell hagynom azokat a dolgokat, amelyeket mindig is szerettem, és soha nem volt problémám? Labdák.

ImaHouseEpisode, szeresd a neved! Haha! Még akkor is, ha azok a szemtelen ételek, amelyeket szeretsz, nem híznak meg, mégis pusztítást okozhatnak a gúnyos tüneteiddel. Mivel „egyenesen és keskenyen” járok, és vigyázok a feldolgozott élelmiszerekre, a túl sok cukorra, a túl sok rossz zsírra, az ízfokozókra, a koncentrátumokra stb. Egyáltalán nem találom nehéznek, mert most megnézem ezeket az ételeket, és a fájdalomhoz hasonlítom. Társadalmi szempontból nehéz lehet, de sikerül.

Igen - lehetséges - azért is csatlakoztam a Súlyfigyelőkhöz, mert untam már, hogy sajnálom magam és mekkora lettem! Tavaly megadagoltam a Mega adagokat - 250 mg IV-et kaptam egymás után 4 napig - pár tüdőgyulladás után - így felrobbantottam, mint a Good Year Blimp - nagyon rövid idő alatt körülbelül 40 kg-ot hízott - most napi 5 mg adagra csökken - de elvesztettem 20 kg-ot -, de örülnöm kellett a heti 1/2 lb súlycsökkenésnek - egyetértek Krissyvel - minél jobban eszel, annál jobban érzed magad - Kerülöm a cukorral való dolgokat, mert tudom, hogy szörnyen fogom érezni magam, miután megeszem őket -

A pred súlygyarapodás csúnya, és néha csak elkerülhetetlen. De a jó étrend segít. Míg nagy dózisú pred-nél 12 kg-ot híztam, amit úgy éreztem, nem volt szörnyű, hogy mennyi pred-ot tartottam. De én pici vagyok, így 12 kg volt rajtam. Ahogy a pred csökkent, 3-at vesztettem.

Ez az étrend megváltoztatása, amelyet megelőzően végeztem:
Sovány fehérjét, zöldséget és gyümölcsöt eszem, a legkevésbé magas komplex szénhidráttartalommal. Nem használok sót. Kormányozom a cukortól. Leírom, mit eszem, és megpróbálok 1200 kalória körül maradni. 3 nagy étkezés helyett kicsi, gyakori étkezéseket eszem. A hűtőben folyamatosan tartok friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint bőr nélküli csirkemellet is sütöttem.
A fogyás kulcsa az, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget. De sokan nem tudunk edzeni, és éhen éreznénk magunkat, ha túlságosan korlátoznánk a kalóriákat. Ezért fontos, hogy a friss zöldségfélék és vizes gyümölcsök rendelkezésre álljanak. A fehérje oly módon metabolizálódik, hogy megakadályozza az éhséget. A legnagyobb segítség számomra az, hogy mindig hatalmas jeges pohár vizet tartok. Ha rágcsálni akarok, először iszom. Csodálatos, mert néha tévedünk a szomjúság éhségével.
Sok szerencsét!

Köszönöm mindenkinek a tippjeit és támogatását. Nagyon egészséges étrendet fogyasztok, és ragaszkodom a napi 1400 kalória és nagyon alacsony zsírtartalomhoz. Szeretek egészségesen étkezni, de hiányzik néhány étel, tudom, hogy nem kellene. Azonban azt mondom, hogy azt tervezem, hogy beleférek néhány csemegébe úgy, hogy először a kalóriákat teszem le, majd hozzáadok minden mást, amit megeszek, és amikor a céltárgyakhoz érek, tudom, hogy semmi más nem lehet, de még mindig megvan csemegém, amire várom.