Búcsúzzon a másnaposságtól ezekkel az ételekkel

Ezek a szokásos konyhai cikkek segítenek abban, hogy pillanatok alatt elbúcsúzzon a kellemetlen érzéstől.

  • Készítette: Lifestyle Desk | Újdelhi |
  • 2019. szeptember 5. 11:31:30
A másnaposság gyógyítása könnyebb, mint gondolnád. (Forrás: File Photo)

Oké, szóval tegnap este durva volt. Buli voltál és elvesztetted az időkövetést, fáj a fejed, és a nyaggató érzés nem múlik el. És nem lesz az a fájdalmas másnaposság sem, amely úgy döntött, hogy veled marad.

búcsúzzon

Ne aggódj. A másnaposság gyógyítása könnyebb, mint hinnéd. Ezek a szokásos konyhai cikkek segítenek abban, hogy pillanatok alatt elbúcsúzzon a kellemetlen érzéstől.

Víz

Kezdje a napot vízzel. Lehetséges, hogy méregteleníti a testét. Az alkoholról ismert, hogy növeli a vizelettermelést. A több vizelet több testnedv-veszteséget eredményez, amely kiszáradáshoz vezet. A víz pótolja az elvesztett folyadékokat, és lendületet ad a testnek a folytatáshoz.

Banán

Lépjen tovább egy banánra. A káliumban, elektrolitban gazdag banán feltöltheti testének energiakészleteit.

Görögdinnye

Amíg felderíted a konyhát, igyál egy görögdinnyét, ha tudsz. Minden alkohol alapvetően dehidratálja a testet. A görögdinnye növelheti a véráramlást. Magas víztartalmú, ez segít a hidratálásban is.

Tésztás csirkeleves

A közönséges megfázásban szenvedők erre esküsznek. De ha csirkés tészta leves lesz, az másnaposságra is jót fog tenni. Magas nátriumtartalmával ez a főzet valószínűleg segít a folyadékpótlásban.

Áfonya

Az alkohol gyulladást okoz, és az áfonya ismert. Így ez lehet az ön étele, ha rosszul érzi magát és összeszorul.

édesem

A méz magas fruktóztartalmú, ami javíthatja a másnaposság tüneteit. A fruktózról ismert, hogy gyorsan megszabadítja a testet az alkoholtól.

Egyéb ételek

Számos más étel is szerepelhet étrendjében a másnaposság elleni küzdelemben. Néhány ilyen tojás, savanyúság, spenót, avokádó, zabpehely, narancs, édesburgonya és gyömbér.

📣 Az Indian Express most a táviraton van. Kattintson ide, hogy csatlakozzon csatornánkhoz (@indianexpress), és naprakész legyen a legfrissebb hírekkel