Ez az edző 70 fontot gyűjtött, hogy segítsen az ügyfelének a fogyásban - ez egészséges?

Adonis Hill három hónap alatt hízott fel, így aztán ketten együtt elveszíthették.

Hatalmas súlycsökkenés bárki számára nehéz, de az Adonis Hill személyi edző kevesebb, mint 10 év alatt kétszer is megcsinálta.

A 35 éves tréner három hónap alatt szándékosan hízott fel közel 70 fontot - majd négy hónap alatt levette a nagy részét -, hogy inspirálja ügyfelét, Alissát is a fogyásra. A drámai súlygyarapodás és -vesztés része egy új A&E valóságsorozatnak, amelynek neve „Fit to Fat to Fit”.

Hill már korábban is itt volt: A 20-as évek közepén sokat hízott egy depressziós roham során, de a BuzzFeednek adott interjú szerint 29 éves korára 100 kilót fogyott. Saját utazásának inspirációján személyi edző lett. Hill nem az egyetlen edző, akin átesik ez a gyors súlygyarapodás és fogyás - legalább négy másiknak ugyanazon a folyamaton ment keresztül, hogy része legyen a kiállításnak.

De ... ez egészséges?

Nem pontosan, mondja Marc Leavey, MD, a Baltimore Mercy Medical Center belgyógyász. Szerinte ez a fajta gyors súlygyarapodás rövid távon megemelkedett vérnyomást, megnövekedett vércukor- és koleszterinszintet, valamint hát- és lábfájdalmat okozhat.

(Hill elmondta a Buzzfeed-nek, hogy orvosának tanácsára korán le kellett állítania a hízást, miután vérnyomása veszélyesen megemelkedett.)

A súlygyarapodás - még akkor is, ha ez nem túl jelentős mennyiség - eldobhatja a testét, mondja Julie Upton, M.S., R.D., az Appetite for Health táplálkozási weboldal társalapítója. A vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterinszint növekedése mellett a szervezet több zsírt kezd el raktározni sejtjeiben, ami nagy hatással lehet mindennapi életére. "Ugyanolyan napi tevékenység vagy sportolás nehezebb lesz, mivel a szívének keményebben kell dolgoznia a további zsírtömeg mozgatásáért" - mondja.

Mivel a zsírsejtek segítenek szabályozni hormonjainak egy részét, a gyors súlygyarapodáson átesett emberek azt tapasztalhatják, hogy étvágyuk és éhségük válaszként fokozódik, így gyakrabban éhezik őket - mondja. Nem csak, hogy rámutat arra, hogy a súlygyarapodás nehéz az ízületein is, és fokozott kopást okozhat a mindennapi tevékenységekben.

Mi van, ha csak egyszer teszi meg?

Szerencsére, ha egyszer ilyen jellegű dolgokat folytat, valószínűleg nincs hosszú távú hatása az ember egészségére - állítja Peter LePort, MD, a kaliforniai Orange Coast Memorial Medical Center elhízási emlékhelyének orvosi igazgatója.

Azonban ezen a folyamaton átesett embereknek fennáll annak a veszélye, hogy az artériákban plakk képződik a magas vérnyomás miatt, amikor a maximális súlyuk van. "Ha ez bekövetkezik, nem múlik el" - mondja. - Ez szívbetegséghez vezethet.

Ez az emelkedett vérnyomás különösen aggasztó, mondja Leavey, mert ez agyvérzéshez is vezethet, amelynek tartós hatása lehet. Sajnos ezzel még nincs vége. "A megemelkedett vércukorszint felfedheti a látens cukorbetegséget, ami veseproblémákhoz, vaksághoz és keringési zavarokhoz vezethet" - mondja Leavey. "A szív extra terhelése kiválthatja a pangásos szívelégtelenséget is." És amikor a súly leszakad, valószínűleg striák történnek.

LePort azonban elismeri, hogy „senki sem biztos” az ilyen típusú súlygyarapodás és fogyás pontos hosszú távú hatásaiban, ha vannak ilyenek, mivel korábban senki sem tanulmányozta.

Szóval, megéri-e?

Édes az a koncepció, hogy valaki másnak segít a súlygyarapodásban és a fogyásban, de Sonya Angelone, R.D., a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője szerint csak azért, mert Hill hízott, még nem jelenti azt, hogy egyenlő versenyfeltételekről van szó. "Könnyebben fogyhat genetikája, egészségügyi szokásai, érzelmi ellenálló képessége stb. Miatt" - mondja. "Vannak jobb módszerek a támogatásra."

Legalábbis a folyamat segített Alissának: Míg Hill szerint meglepődött azon, hogy milyen nehéz volt újra lefogyni, négy hónap alatt 57, míg Alissa 58 kilót tudott lefogyni.

Photo Credit: Az A&E jóvoltából

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni