Ez a finom elixír segít a gyomorzsír elégetésében

Akár diétázunk, akár nem, a banán mindig ízletes lehetőség az egészséges tányérunk feltöltésére. Tehát miért ne használnánk a banánt a gyomorzsír elégetésére és a pocakunk ellapítására?

finom

Egy közepes banán körülbelül 100 kalóriát tartalmaz, és nagy mennyiségben tartalmaz káliumot. A rák elleni küzdelem mellett segít a felesleges víz megszüntetésében is. Ez azt jelenti, hogy a gyomrod ellaposodik, és sokkal jobban fogja érezni magát.

A banán ismert anyagcserét fokozó tulajdonságairól, de a megfelelő összetevőkkel kombinálva erős elixír, amely segíti a gyomorzsír elégetését. Lássuk, hogyan készítünk egyet!

Finom elixír a gyomorzsír elégetéséhez

Ha küzd a gyomorzsír elégetésével, és úgy tűnik, hogy semmi sem működik, íme egy egyszerű recept (vagy ízletes elixír, ahogy én hívom), amely mindenképpen segít megoldani a problémáját.

Hozzávalók:

  • 1 banán;
  • 2 teáskanál méz;
  • 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt;
  • 1 teáskanál kókuszolaj;
  • 1/4 gyömbér, reszelt.

Utasítás:

  • Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és turmixolja simára.

Bármikor ihatod ezt a finom turmixot, de a legjobb eredmény érdekében íme néhány javaslat:

  1. Igyon minden nap, reggel egy poharat, este pedig egyet.
  2. Igyon reggel egy pohár langyos vizet, majd igyon turmixot, hogy elősegítse a gyomor zsírégetését.
  3. Fontos, hogy ez a turmix legyen a nap első és utolsó étkezése. És amikor a nap utolsó étkezését mondom, azt akarom mondani, hogy este 20 óra előtt igyam meg, és utána ne egyek mást.

Csodálatos módon nem fog fogyni, csak ha ezt az elixírt issza. Ez a recept további lendületet ad az étrendnek, amely segít a szervezetnek a felesleges víz eltávolításában és a gyomorzsír elégetésében. NÉZZE MEG AZ ÉTRENDET!