Ez a 16 súlycsökkentő transzformációs fotó az inspiráció, amelyre szüksége van a CrossFit elindításához

A CrossFit edzések intenzívek, de nem csak szuperatlétás embereknek szólnak. Bárki megteheti a CrossFit-et, és ha fáradságot és következetességet tesz, akkor eredményeket fog látni! Vessen egy pillantást az elkövetkező súlycsökkentő átalakulásokra, hogy lássa, a CrossFit hogyan változtatta meg nemcsak a nők testét, hanem az elméjüket is.

amelyre

"A CrossFit egy éve hard Nehéz volt? Igen! Hihetetlenül elkeserítő volt? Igen! Bár én lettem a legjobb valaha a folyamat során? Abszolút."

"Fontos megjegyezni azt is, hogy a két fénykép közötti súlyom csak ingadozott

5-8 font ad vagy vesz. A skálának NEM szabad a fő hangsúlyt fektetnie. "

- Hat hét CrossFit.

"Már egy ideje, hogy a # progress fotót! 2017 közzétettem a héten. Úgy érzem, hogy # erős."

"A gyógyulás belülről kezdődik, majd a külső csak visszatükröződés. Jobban fogja érezni magát, csak folytasson apró változtatásokat, hogy összeadódjon valami, ami egy örökké ÉLET-változás."

"Ha jelet keres, hogy bármit is kezdjen, amit keres . ez az! Menjen üldözni álmait csajok. Tudom, hogy meg tudja csinálni! PS . amikor megkérdeztem a gyerekeimet, milyen képet tegyek fel mindketten azt mondták: „az, ahol terhes vagy”. Nem voltam ott terhes. "

"100 hét CrossFit."

"Ez hat hónap CrossFit és alacsony szénhidrátfogyasztás után következik be. Nem mindig veszem észre a különbséget, amíg fel nem próbálom a ruhákat! Nagyon örülök, hogy megtettem ezt az első lépést a CrossFit edzőterembe!"

"Első fotó. Május 1
Második fotó. Július 19-én
Előtt és közben. . . mert ez egy utazás, nem pedig cél.
Lassú és egyenletes nyeri a versenyt. "

"Igen, ezek a képek is én vagyok ... balra egy barátom esküvőjén megráztam a zsákmányomat, kényelmetlenül éreztem magam a saját ruháimban, és zavarban voltam, hogy kijöttem a fenekemre, és azt csináltam, amit szeretek csinálni, mert Jobb oldalon vagyok, ma kényelmesebbnek és boldogabbnak érzem magam a küllemem miatt. "

"Olyan csodálatos számomra, hogy nemcsak látom a változást, de érzem is! Úgy értem, hogy egy héten át szívja a farmert, ha csak egy hét múlva nem passzolnak hozzá. De jó probléma, ha igazad van ?"

"Őszintén szólva nem tudom, hogy mekkora súlyt fogytam le, mert egy idő után már nem figyeltem a skálára, és csak arra törekedtem, hogy következetes legyek. Határozottan nem vagyok ott, ahol szeretnék lenni, de tudom, hogy ha idáig eljutottam, még tovább léphetek. "

"Áldott, hogy kinyílt a szemem. Sokféle ok miatt lassan megöltem magam."