Eva Longoria fogyás - Hány kilót fogyott?

Fogja meg az összes részletet a színésznő és producer, Eva Longoria fogyásával kapcsolatban.

Eva Longoria ismert Isabella Braña szerepéről a CBS nappali szappanoperájában, a „Fiatalok és nyughatatlanok” című filmben 2001-től 2003-ig. Leginkább a „Kétségbeesett háziasszonyok” című televíziós sorozatban nyújtott „Gabrielle Solis” alakításáról ismert. 2004 és 2012 között játszott a sorozatban, és jelölteket kapott a Golden Globe és a Screen Actors Guild Award címre.

Eva Longoria olyan filmekben és sorozatokban is szerepelt, mint a 'Telenovela', 'Devious Maids', 'The Sentinel', 'Over Her Dead Body', 'For Greater Glory', 'Frontera', 'Lowriders' és 'Overboard'. 2018-ban hozta világra fiát, és nemrégiben elvesztette terhesség utáni súlyát, amelynek címoldalára került. Hogyan csinálta? Találjuk ki.

Hogyan esett át Eva Longoria fogyás?

Eva Longoria megszülte fiát Santiago 2018-ban, és a születés utáni súlyt hízott. De elhatározta, hogy karcsúvá válik a saját érdekében, és nemrég azzal viccelődött a Us Weekly-nek, hogy "levegőt eszem". De valójában egészségesebb megközelítést követett a fogyókúra megfelelő étrend-terv és fitnesz-rutin betartásával.

Eva Longoria úgy döntött, hogy lefogy, miután 2018-ban megszülte fiát, Santiagót.
Forrás: Híresség magassága és súlya

Eva Longoria alaposan megválasztotta étrendjét az egészséges táplálkozási terv elfogadásával. Teljesen kerülte a csomagolt ócska élelmiszereket, és inkább bioélelmiszerek és zöldségfélék fogyasztására koncentrált. - Nem ittam bort. Nem ettem cukrot - mondta a Prevention cikke szerint. - Egy ideje nem láttam szénhidrátot. Így megfelelő ételeket evett, miután megszülte fiát, hogy lefogyjon a baba.

Megfelelő étrendje mellett Eva Longoria intenzív edzései sokat segítettek a fogyókúrában. Hírességek edzőjével dolgozott Grant Roberts és keményen edzett az edzőteremben, hogy fitt legyen. Az alábbiakban röviden megbeszéljük a fitnesz rutinját.

Eva Longoria edzésprogramja

Eva Longoria rengeteg videót osztott meg tornaterem edzéseiről Instagram-oldalán. Képet is megosztott a terhesség előtti nadrágjáról, amelyek most már túl nagyok ahhoz, hogy elférjenek. - Mind! Ezek voltak a terhesség előtti nadrágjaim. ' ő írt. "Olyan voltam, mint 6 hónapos preggerek és rendezők ezekben, mert nem akartam áttérni a kismamára, amíg feltétlenül muszáj volt! Nagyon hálás a testemnek az #FBF-be és onnan való utazásért. '

Eva Longoria megosztotta az edzéseiről készült videókat a közösségi médiában.
Forrás: E! Online

Eva Longoria a háta és a vállának megerősítésén dolgozik, és holtpontokat hajt végre, szánlökéseken és harci kötélgyakorlatokon dolgozik, és még sokan mások az edzőteremben végzett intenzív edzés közben. Az ilyen erőfeszítések segítettek abban, hogy jelentősen lefogyjon, és testhez jusson és egészséges legyen.

Maradjon velünk az Idol Persona oldalán, és olvassa el kedvenc hírességeinek több fogyással kapcsolatos tartalmát.