Egészség
Étterem - Miért kellene tartózkodnia az étkezéstől?

miért

Manapság az embereknek nincs kedvük otthon főzni. A kívülről történő megrendelés a mai új trend. A diéta rendszeres részévé vált. De rendkívül káros az egészségére. Nyalogathatja az ujjait, és élvezheti a pillanatot az ajkakopogató vödör sült csirke után, vagy a hamburgert, amelyet most fényezett le, de hosszú távon nagyon sok egészségügyi probléma követi ezt a példát. Az éttermi ételek rendkívül hizlalnak, és égig emelhetik a koleszterinszintet. Az elhízás napjainkban jelentős modern egészségügyi probléma, amely fiatal korú gyermekeket is érint. Felnőtteknél növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Az agyunk számára ez az étel gyakran nagyon kifizetődő, és ennek következtében hajlamosak vagyunk túlevni. A hamburgerben lévő hús annyira meg van töltve mesterséges vegyszerekkel, hogy alig tápláló. Alapjában véve a selejtes hús, amelyet felhízlalnak és ízesítenek, hogy megfeleljen az ízlelőbimbóinak. Nagy mennyiségű ammóniát tartalmaz, egy vegyi anyagot, amely megtalálható a fürdőszobai tisztítófolyadékban, és amely emberi fogyasztásra alig alkalmas.

Rendkívül addiktív, ahol minél gyakrabban eszi, annál inkább vágyik rá, amíg el nem veszít minden önkontrollt. Ha hetente többször eszik éttermi ételeket, akkor a mai leggyakoribb trend áldozatává vált. Az éttermi láncok manapság egészségesebb lehetőségekkel próbálják csábítani az ügyfeleket, például salátákkal vagy levesekkel, de ezek alig egészségesek, és ehelyett tele vannak tartósítószerekkel. Az általad kedvelt desszertek és üdítők tele vannak mesterséges édesítőszerekkel és magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal.

A cukor alig tápláló, és csak növeli az energiaszintet, ami ha nem ég le, a hasában lévő összes zsírhoz vezet. Növelheti az inzulinrezisztenciát is. Az éttermi ételek sok összetevője olyan feldolgozott élelmiszer, amely mesterséges vegyszereket tartalmaz, például színezékeket, tartósítószereket, mesterséges aromákat és textúrákat. Káros természetét soha nem lehet elégszer hangsúlyozni.

Finomított liszt rendszeres fogyasztása nagy nem-nem. Szénhidrátjait az emésztőrendszer nehezen bontja le, ami ismét felhalmozódását eredményezi. Ne tévesszen félre a „teljes kiőrlésű termékek” ígéreteivel; mert még ők is teljes kiőrlésűek, finomabb lisztté bontják, amely alig tartja meg tápértékét. Nem csoda, hogy „ócska ételnek” hívják, csak kárt okoz a szervezetében. Tegyen tudatos erőfeszítéseket arra, hogy valódi, friss ételekkel helyettesítse, amelyek valóban tápanyagokat és nem mesterséges vegyszereket tartalmaznak.