Eper gyömbér sör
Soda, ami jó neked? Igen, kérem! A bél-egészséges ital elkészítésének kulcsa az, hogy egy gyömbérhibával kezdjük.
Ossza meg ezt
Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez
Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.
Már van fiókja?
Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez
Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.
Már van fiókja?
Eper gyömbér sör
A bél-egészséges ital elkészítésének kulcsa az, hogy egy gyömbérhibával kezdjük. Koncepció szerint a kovászos indulóhoz hasonlóan a gyömbérhiba a friss gyömbér, az elpárologtatott nádlé és a víz erjesztett keveréke, és ez adja a házi üdítőknek a frissítő természetes habzást. A szóda teljes erjedéséhez szükséges idő az otthon hőmérsékletétől függ - ha melegebb van, akkor 2 napig kell ezt megtennie, de akár 10 napra is szüksége lehet, ha otthona a hűvösebb oldalon áll.
Hozzávalók
Gyömbérhiba
- 1 csésze szűrt víz
- 4 teáskanál hámozott és reszelt friss gyömbér, vagy szükség szerint felosztva
- 4 teáskanál organikus párolt nádlé (más néven organikus cukor), vagy szükség szerint felosztva
- 3 csésze szűrt vizet
- 2 evőkanál hámozott és reszelt friss gyömbér
- ¼ csésze organikus párolt nádlé (más néven organikus cukor)
- 1 evőkanál nyers méz
- 1 citrom leve
- 2 csésze hántolt friss vagy felolvasztott fagyasztott eper
Felszerelés:
- 1 16 oz-os üvegedény, sterilizált
- 1 1 qt-os üveg fedéllel, sterilizált
Készítmény
- Kölesekkel töltött paprika gyömbérrel; Tofu recept EatingWell
- Fűszeres kevergetett japán padlizsán recept gyömbérrel és szezámmal - Asztali kérdések
- Eperjoghurt Jello Mandy; s Receptdoboz
- Recept Strawberry Sangria Ice Pop koktélok
- Lapos fokhagymás gyömbéres csirke; Brokkoli recept - csipetnyi Yum