Bemutatjuk az ételeket a babának

Téma áttekintése

Az anyatej vagy a tápszer az egyetlen olyan étel, amelyre a csecsemőknek szüksége van az élet első 6 hónapjában, és ekkor a szilárd ételeket fokozatosan bevezethetik. Ideális esetben csecsemőjét csak anyatejjel táplálják 6 hónapos koráig. Néhány csecsemő 4 vagy 5 hónaposan készen áll a szilárd ételekre. Kérdezze meg orvosát, mikor kezdheti szilárd ételekkel etetni a babáját. Biztos akar lenni abban, hogy babája fizikailag és fejlődésben készen áll. És ha egy családtagjának ételallergiája van, kérdezze meg, hogy és hogyan lehet elkezdeni az ételeket, amelyek allergiát okozhatnak. A legtöbb allergiás reakciót gyermekeknél a tojás, tej, búza, szója és földimogyoró okozza.

bemutatása

Bár a szoptatott csecsemők a lehető legjobb táplálékot kapják, valószínűleg szükségük lesz bizonyos vitaminokra vagy táplálék-kiegészítőkre az egészségük megőrzéséhez vagy javításához. A szoptatott csecsemőknek napi 400 NE D-vitaminra van szükségük kiegészítésként. A tápszerrel táplált csecsemőknek D-vitamin-kiegészítőre is szükségük lehet, attól függően, hogy mennyi tápszert fogyasztanak naponta. Beszéljen orvosával arról, hogy mennyi és milyen D-vitamin-forrás megfelelő a csecsemő számára. 4 hónapos életkor után valószínűleg csak az anyatejből nem jut elegendő vashoz. Orvosa folyékony vas-kiegészítést írhat fel, amíg a csecsemő elegendő vasat nem kap vaszal dúsított tápszerekből vagy magas vas tartalmú ételekből. Az idő előtt született szoptatott csecsemőknek folyékony vas-kiegészítést írhatnak fel 1 hónapos korukig.

A baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására, ha:

  • 6 hónapos.
  • Kimutatja a szilárd ételek iránti kíváncsiságot és a család étkezési magatartását.
  • Kezdett átállni a szopási reflex használatáról a nyelésre, és nem nyomja ki a kanállal vagy más tárgyat a nyelvével, amikor a szájába kerül.
  • Támogatással ülhet.
  • Jó a feje és a nyaka kontrollja.

Amikor Ön és orvosa megállapította, hogy a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására, tartsa szem előtt ezeket az általános irányelveket.

A legjobb, ha szem előtt tartja ezeket a konkrét irányelveket is:

  • Ne adjon fűszereket, sót vagy cukrot a baba ételeihez. 3. lábjegyzet
  • 1 éves koráig ne adjon tehéntejet vagy mézet.

Az új ételek bevezetésekor fontos figyelni a baba jelzéseire. Amikor a baba feje elfordul egy kanál ételtől, ne erőltesse. De később próbálkozzon újra. Hagyja, hogy a baba elmondja, ha jóllakott. Ez is segíthet új ételek bevezetésében, ha a baba jól megpihent, és nincsenek zavaró tényezők, például egy tévé.

Amint a baba megtanulja táplálkozni, ne feledje, hogy feladata különféle tápláló ételek biztosítása, de a baba eldönti, hogy mennyit eszik. Több mint tízszer eltarthat, mire gyermeke új ételt fogad el. 4. lábjegyzet

Rendetlenségekre számíthat

A baba körülbelül 6–12 hónapos korában gyorsan új étkezési képességekre tesz szert, például rágásra, nyelésre, csészék és edények használatára. Kínáljon csecsemőjének különféle tápláló ételeket, és fokozatosan engedje meg neki, hogy felfedezze a különböző ízeket és textúrákat. Próbáljon türelmes lenni, miközben a baba kísérletezik és tanul, és legyen toleráns a rendetlenségekkel szemben. A baba valószínűleg élvezni fogja a kanállal való játékot, de az étel nagy része leesik róla. Természetes, hogy a csecsemő "rendetlenséget okoz", miközben megismeri az ételt. Amíg a baba nem tud jobban kezelni egy kanalat, addig adhat egy tiszta kanalat a babának, amíg egy másik kanállal eteti.

A takarítás csökkentése érdekében használjon gyermek etetőszéket, amelynek levehető tálcája és felemelt felnik vannak. A tálcán található felnik segítenek megakadályozni, hogy az edények és az ételek lecsússzanak. És a tálcát a mosogatóba viheti tisztítás céljából. Fedje le az ülést egy kivehető, mosható párnával. Gondoljon arra is, hogy eltakarja-e a padlót az etetőszék körül. Ne feledje - gyermeke kísérletezéssel tanul.

Kapcsolódó információ

Hivatkozások

Idézetek

  1. Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (2009). Életkor négy hónap és hét hónap. In SP Shelov et al., Szerk., Baba és kisgyermek gondozása: születés 5 éves korig, 5. kiadás, 217–247. New York: Bantam.
  2. Stettler N és mtsai. (2011). Egészséges csecsemők, gyermekek és serdülők táplálása. RM Kliegman et al., Szerk., Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv, 19. kiadás, 160–170. Philadelphia: Saunders.
  3. Kimmel SR, Ratliff-Schaub K (2011). Növekedés és fejlődés. In RE Rakel, DP Rakel, szerk., Családorvosi tankönyv, 8. kiadás, 421–441. Philadelphia: Saunders.
  4. Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (2008). Fényes jövők: Útmutatások a csecsemők, gyermekek és serdülők egészségügyi felügyeletéhez, 3. kiadás Elk Grove Village, IL: Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia.

Egyéb konzultált művek

  • Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (2010). Vashiány és vashiányos vérszegénység diagnosztizálása és megelőzése csecsemőknél és kisgyermekeknél (0–3 éves kor). Gyermekgyógyászat, 126 (5): 1040–1050. Elérhető online: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/126/5/1040.

Hitelek

Jelenlegi dátum: 2020. május 27

Szerző: Healthwise Staff
Orvosi áttekintés:
John Pope MD - Gyermekgyógyászat
Kathleen Romito MD - Családorvoslás
E. Gregory Thompson MD - Belgyógyászat