Egyél egyszerűbb, maradj egészséges: Mahatma Gandhi egészséggel és étrenddel végzett kísérleteinek megértése

Híres volt a „gyógyító érintéséről”, de kevesen vannak tisztában azzal, hogy maga Mahatma Gandhi hogyan küzdött rosszulléttel. Gandhiji hipertóniás volt, számos olyan betegség áldozatává vált, mint a mellhártyagyulladás (a tüdőbél gyulladása), a gyomorinfluenza és a malária, és életében kétszer kellett megoperálni.

Ezeket és sok ilyen érdekes részletet a Mahatma étrenddel és természetgyógyászattal végzett kísérleteiről, hogy meggyógyítsa magát, az Indian Journal of Medical Research legfrissebb számában tárták fel.

A „Gandhi és egészség @ 150: Az Indiai Orvostudományi Kutatási Tanács évszázados utazásának lábnyomai” című különszám Gandhiji orvosi jelentéseit, egészségügyi aktáit, étrendjeit és táplálkozási dilemmáját tárgyalja 1924 és 1948 között.

Tehát hogyan kezelte Gandhiji, tekintettel gyakori egészségügyi problémáira? A folyóirat szerint természetes gyógymódokkal és különböző gondolkodásmódokkal kísérletezne. Néha azonban a kezelési protokollok meglehetősen szokatlanok.

Például a dél-afrikai fellépés alatt Gandhiji fejfájást és székrekedést szenvedett. Amikor a diéta és a hashajtók nem működtek, olyan módszert alkalmazott, amelyet a legtöbb táplálkozási szakember és a modern orvoslás gyakorlói csúfolni fognak - kezdte kihagyni a reggelit.

A „Mahatma Gandhi egészségügyi aktája” című fejezetben a szerzők kifejtik kísérletét: „. hallott a manchesteri „No Breakfast Association” -ről, amely azon dolgozott, hogy javítsa a túl sokat evők egészségét. Az első napokban nehéznek találta ezt az új kezelési rendet, de fokozatosan a fejfájás teljesen eltűnt. rájött, hogy talán többet eszik, mint amire szükség van. ”

Máskor azonban módszerei meglehetősen szélsőségesek voltak - a szerzők szerint Gandhiji életének egy pontján lemondott az élelemről és a tejről, és meg volt győződve arról, hogy tucat-két narancsból képes túlélni. Csak akkor adta fel ezt az ötletet, miután orvosa meggyőzte arról, hogy legalább 50-75 narancsra lesz szüksége a túléléshez!

Érdekes, hogy a Mahatma arra törekedve, hogy meggyógyítsa magát, mindig az étrend megváltoztatására összpontosított - természetes friss gyümölcsökből és diófélékből álló étrendre, a tej lemondására, saját kovásztalan teljes kiőrlésű kenyér készítésére kézzel őrölt liszttel és gyakori böjtölésre. Naponta kezdett fokhagymát enni magas vérnyomásának kezelésére, és orvosainak meglepetésére évekig kezelte a magas vérnyomás kezdeti ijesztő diagnózisa után.

„Megnéztük Gandhiji egészségügyi dossziéit a Nemzeti Gandhi Múzeumtól, ellátogattunk Sevagramba és Sabarmati asrámba, és összeállítottuk nemcsak saját egészségének, hanem az olyan betegségek kezelésében való közreműködését is, mint a lepra, a tuberkulózis, a kolera és a malária. Saját egészségügyi problémáinak megértése érdekében megvizsgáltuk egészségügyi nyilvántartásait, ideértve az EKG-kat, a vizeletelemzéseket, a vérvizsgálatokat, a szemvizsgálatokat, az étrend ütemezését és a vérnyomásvizsgálatokat. ”- mondta Dr. Rajni Kant, az ICMR tudományos főmunkatársa és a kérdés, mondta a HÉT. "Egyszerű ember volt, és olyan egyszerű megoldásai, mint a séta és a természetes ételek fogyasztása az erőnlét megőrzésére, emlékeztetőül szolgálhatnak számunkra, tekintettel a nem fertőző betegségek, például a cukorbetegség, a rák és a szív- és érrendszeri betegségek növekvő terheire." ő mondta.

A különkiadás ötletének az volt a hangsúlya is, hogy az ICMR hogyan mozdult el a gandhi filozófiából számos betegségkontroll program (például malária) felé - mondta Dr. Balram Bhargava, az egészségügyi kutatások osztályának titkára és az ICMR főigazgatója. . "A Nemzet Atyjának 150. születésnapján ez a kiadás tisztelgésünk az ember előtt, aki életét áldozta a szegények és elesettek szolgálatáért."