Egészséges súly a wellnessért

Személyre szabott súlykezelő programok

Több energiád van, a ruhád jobban passzol, a vérnyomásod és a koleszterinszinted alacsonyabb. Valójában jobban érzi magát, mint évek óta! Ez azért van, mert sikeresen teljesítette az Egészséges súly a wellnessért programot az Integratív Wellness Központunkban.

Egészséges súly a wellnessért programunk nem csak egy újabb „diéta”. Ez egy 12 hetes integratív életmódprogram, amelynek célja, hogy biztonságosan és hatékonyan fogyjon. Megtanul sok új dolgot, beleértve a reális célok kitűzését, az étkezési és testmozgási szokások tudatosítását, az éhség és a jóllakottság természetes jeleinek meghallgatását, valamint az érzelmi, szituációs és egyéb étkezési tényezők jobb kezelését.

Miért működik?

Ez személyes
Tudjuk, hogy súlyát az elméd, a test és a szellem befolyásolja. Tehát a mi feladatunk az, hogy Önnel együttműködjünk, hogy azonosítsuk erősségeit, motivációit és erőforrásait, amelyek a sikeres fogyáshoz szükségesek.
Ez profi
Programunkat egy regisztrált dietetikus táplálkozási szakember vezeti, aki magas szintű képzéssel és tapasztalattal rendelkezik a testsúly kezelésében. Más szakértőket és integráló egészségügyi szakembereket is igénybe vesznek.
Ez bizonyított
Beépítjük a legfrissebb, bizonyítékokon alapuló súlycsökkentő stratégiákat az egész életen át tartó változások végrehajtására.

Válassza ki a megközelítését

Kínálunk egyénre szabott és kiscsoportos programokat is, így kiválaszthatja az Ön számára legmegfelelőbb megközelítést. Mindkét lehetőség tartalmaz személyre szabott étkezéstervezési útmutatást, testzsír-tesztet, elszámoltathatósági mérleget, valamint napi és heti inspirációt, motivációt és támogatást. Csatlakozzon kiscsoportos programunkhoz, és hozzon létre egy erős támogatási rendszert a fogyás sikerének fokozása érdekében.

Lehetőségek

Egyéni program
Heti privát foglalkozások (személyesen és telefonon) 12 hétig
Kiscsoportos program (3-6 résztvevő)
Két személyes, személyes beszélgetést és 10 heti, 12 héten át tartó, kortárs támogató foglalkozást tartalmaz

Találkozzon táplálkozási tanácsadóinkkal

Pamela Riggs, Az MS, az RDN, a CSOWM több mint 25 éves tapasztalattal rendelkezik a táplálkozás, a wellness és az egészségfejlesztés területén. Tapasztalati területei közé tartozik a súlykezelés, a betegségek megelőzése, a nők egészségügyi problémái, az emésztőrendszer egészsége, étrend-kiegészítők és a sporttáplálkozás.