Egészséges édesburgonya rakott recept

Ez Egészséges édesburgonya rakott A recept finom ízű, finomított cukor nélküli cukros pekándió öntettel. Olyan összetevők használatával, mint a nem tej és a ghee, ez a recept csökkenti az egészségtelen adalékanyagokat, miközben megőrzi az édes klasszikus ízt.

Ha mindkét verziót fel szeretné ajánlani a hálaadás asztalára, akkor próbálja ki ezt a klasszikus édesburgonya rakott is.

Egészséges édesburgonya rakott

Ez a hálaadás-recept kedvenc gyakran tele van finom, mégis egészségtelen összetevőkkel, de az édesburgonya rakott ez a változata nem fogja megbánni. Minden évben magasra halom a tányéromat a hagyományos édesburgonyás rakottal, amely most minden ünnepen díszíti sógorom asztalát. Ez azonban nem mindig volt így.

Délen ezt a vágott alapot mindig a Hálaadás alkalmával kínálták, függetlenül attól, hogy egy pekándió morzsolódott-e vagy pillecukor. A férjem, aki New York-ban nőtt fel, addig nem tanult erről az ételről, amíg egy évig hazahozott, hogy "megismerkedjek a családdal". Az étel elterjedésének megbeszélésekor gyorsan rájöttem, hogy az édesburgonya rakott nem szerepel az étlapon.

Ezután gyorsan felhívtam anyukámat a családi receptért, és a konyhába kezdtem dolgozni. 12 évvel később még mindig élvezzük ezt az ételt minden hálaadáskor. Soha nem bukik meg, hogy a családom megkérdezi, hogy ez az étel kerül-e a desszertasztalra vagy a főasztalra. Fogalmam sincs, honnan származna ez a gondolat ...

Hozzávalók egészséges édesburgonya rakott

Ez az édesburgonyás rakott recept rendkívül egészséges, azonban számos összetevő felcserélhető.

Hogyan készítsünk ebből vegán édesburgonya rakott

Cserélje a vajat olajra vagy a vaj vegán változatára. Ezután használjon len tojást a tényleges tojás helyett.

Könnyű hálaadás receptek

A hálaadó vacsora elkészítése nem kell bonyolult. Ezek az alábbi receptek egyszerűek, finomak, és mindenki szeretni fogja. Tökéletesen párosulnak pulykával és mártással, és gyorsan elkészíthetők.