Egészséges csirkemag kukoricapohár
Megjelent: 2019. augusztus 8. · Módosítva: 2019. december 12., írta: Maggie · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat
Ez csirkekukorica chowder krémes, fűszeres és finom! Készíthető azonnali fazékban, lassú tűzhelyben vagy a főzőlapon. A nyári étkezés tökéletes vége friss kukoricával, hagymával és borssal. Ha érzékeny a tejtermékre, ne aggódjon, mert tejmentes!
Szeretem ezt a receptet, mert sokféleképpen elkészíthető. Ha instant pot család vagy, az klassz. Megfogtalak. Inkább lassú tűzhely rajongó? Semmi gond. Nem akar semmilyen kütyüvel bajlódni? Hát csatold be, kicsim, mert mi is meg tudjuk ezt csinálni. Az alábbiakban elmagyarázom, és a receptekben megjegyzem, hogyan lehet ezt a krémes csirkés kukoricadarát többféle módon elkészíteni.
Mielőtt beszélnénk a kukoricapehely elkészítésének különböző módjairól, beszéljünk arról, hogy mi van benne.
Hozzávalók
- Hagyma
- piros kaliforniai paprika
- Kukorica (frissen használhatja a csutkát vagy a konzerv kukoricát)
- Krumpli
- Fokhagyma
Nagyjából ez az alap. Csirkét és csirkehúslevest adtam ehhez a recepthez. A fűszereket, amelyeket szívesen teszek kukoricadarabba:
- Csilipor
- Cayenne-i bors
- Füstölt paprika
- Folyékony füst - Ezt az összetevőt használtam a vegán carbonara tésztareceptemben, és olyan erős és csípős! A recept csak ¼ tsp-t igényel, de elkészítése után nyugodtan adjon hozzá további ízléseket.
Hogyan készítsünk csirkekukorica pürét?
Háromféleképpen készítheti el ezt a csirkekukoricapogácsát.
- Instant pot: Nekem van azonnali potom, és nagy rajongó vagyok. Állítsa be és felejtse el. Ez a recept elkészítése körülbelül 12 percet vesz igénybe egy pillanat alatt. Az utasításokat lásd az alábbi receptjegyzetek alatt.
- Lassú tűzhely: Hasonló az azonnali fazékhoz, de hosszabb ideig tart főzni. A lassú tűzhely használatának előnye ebben a receptben akkor jelenik meg, ha reggel munkába indul, vagy 4 vagy 8 órás időtartam alatt szeretné elkészíteni.
- Tűzhely: Ez a módszer sem tart sokáig. Leveseket készítettem mindkétféleképpen, és az az idő, amely egy instant fazékba kerül, hasonló a tűzhelyen történő főzéshez.
Mi megy a kukoricapehellyel?
Imádom, szeretem ezt tortilla chips-szel enni! Dunk el. Úgy döntöttem, hogy pulykaszalonnával, mogyoróhagymával és cojitával díszítem (azok számára, akik tehenek tejterméket). Az elmúlt napokban felhasznált tortilla chips mennyisége felháborító.
Ez a pép egy éjszaka alatt besűrűsödik a hűtőszekrényben, ezért adjon hozzá további vizet vagy húslevest, ha hígítani akarja, amikor újrahevíti!
- Keto krémes olasz csirkecomb - egészséges fitnesz étkezések
- Egészséges Crock-Pot csirke rizs egészséges étkezés SF kapu
- Egészséges grillezett csirke mangó salsa recepttel egészséges fitnesz ételek
- Egészséges avokádótojás saláta (nem Mayo vagy Dairy) Étkezés Maggie-vel
- Grillezett csirke ananász salsa recept egészséges fitnesz ételek