Recept Blog

Újabb finom csirkeétel. Megszokom, hogy megveszek valami max-packot, és különböző recepteket készítek belőle. Segít a pénzmegtakarításban, de a hét közbeni étkezéseim változatosságában is. Az egyetlen hátránya, hogy nem teszek eleget azokból, amelyeket igazán szeretek. És ezen a héten mindegyiket imádtam! Utálom folyton azt mondani, hogy imádtam ezt a receptet, de ezen a héten igazán SZERETTEM mindegyiket! Jó hétvégét. És próbáld ki ezeket a recepteket - ringatnak. Remélem, csodálatos szombat és vasárnap van!

8 bőr nélküli, csontozatlan csirkecomb vagy pályázat
1/2 csésze sárga vagy dijoni mustár
1 T Splenda vagy 2 T barna cukorkeverék Splenda (konszolidáció)
1 t őrölt szegfűbors
1/8 t fahéj
csipet szerecsendió
1/2 t zúzott pirospaprika

Egy serpenyőben, egy kis főzőspray-vel barnítsa meg a csirke mindkét oldalát. A csirkecomboknak valószínűleg 5 percig, a csirkehúsoknak kb. 3 percig kell főzniük. Amíg ezt csinálod, keverd össze a többi hozzávalót egy kis tálban. Miután a csirke megbarnult, tegye a mártást a serpenyőbe, és főzze még 5-10 percig a combokat, 5-7 percet az ajánlatoknál, vagy amíg a csirke teljesen meg nem fő.

A szerzőről

Közösségi megosztás

Hú, ennek a csirkének igazán mély volt az íze! Imádtuk, és ez a kis hőrúgás fantasztikus volt!

nagyon örülök, hogy tetszett! tegnap este ismét eljutott az új könyv húsgombócával!

Ezt készítettem és finom volt! Kíváncsi vagyok arra, hogy az enyém miért nem hasonlít a tiédre. Úgy néz ki ezen a képen, mintha a mártás mézes vagy szirupos állagú lett volna? Az enyém alapvetően a csirkére száradt. Folyton azon tűnődtem, vajon rosszul csinálom-e, lol, így kicsit erős lett. De mégis nagyon jó!

azt hiszem, ha egy szósz túl sűrűvé válik, akkor csak vizet kell adnia. ezekkel az erős ízekkel a víz egyáltalán nem változtatja meg az ízét. csak próbáljon meg egy kicsit hozzáadni. minden attól függ, hogy mennyi hőt fektetsz te is. egy szósz sokkal gyorsabban sűrűsödik, ha nagy a hő.

Oh ember! Yum! Ezt ma este készítettem az utasítások szerint (kivéve, hogy csontos combokat vettem le bőrrel), és ez nagyon jó! Meggondoltam volna, hogy adok még egy kis hőt, de örülök, hogy nem. Épp elég édes/meleg és annyira lédús! Hubbynak sietnie kell, és haza kell kelnie, mielőtt megeszem az egészet!

nagyon örülök, hogy tetszett!

Nem értem, hogy a dukani étrend miért használ mesterséges édesítőszereket, mint például a Splenda. Szeretem a Dukan-étrendet, de amikor könyvében azt mondja, hogy mesterséges édesítőszereket használjon, akkor vagy egyszerűen nem használom őket, vagy helyettesítem a stevia természetes alternatívájaként.