Talk-to-Track Diet and Fitness Calorie Counter (Változat 2.16.0)

Az alkalmazás összefoglalója

kalóriaszámláló

A Talk-to-Track étrend és fitnesz kalóriaszámláló alkalmazás lehetővé teszi a súlycélok beállítását, az étrend kiválasztását, valamint az ételek és tevékenységek nyomon követését a részletek egyszerű beszédével az alkalmazásba.

Platform és ár

Ingyenes. Android és Apple.

RDN pontszám:

Előnyök

  • Könnyen kezelhető.
  • Azonnal végigvezeti Önt a célok kitűzésén, hogy kezelje a súlyt, és kiválasszon egy tervet a céldátumokkal.
  • Beszéljen az ételekkel és a tevékenység részleteivel kapcsolatban, és az alkalmazás elvégzi a többit.
  • Képesség kiválasztani a makroelem-arányokat CHO: PRO: Zsír az alacsony zsírtartalmú és kiegyensúlyozottaktól a nagyon alacsony szénhidráttartalmúig (10:45:45) és az „USDA Food Guide” 53% -os szénhidráttartalomra állítva.
  • Jól láthatóan megjeleníti az elégetett és elfogyasztott kalóriákat, valamint a kezdőlapon használt makrók százalékát, megkönnyítve ezzel az étkezés napi adagjának beállítását.
  • Fogadja el vagy írja felül a napra kijelölt kalóriákat, hogy alkalmazkodhasson egyéni igényeihez.
  • Egyértelműen megjeleníti a felhasználói állapotot felhasználóbarát kivitelben.
  • Kattintson a teljes tápanyagadatokra, például koleszterin, telített zsír és nátrium.

Hátrányok

  • Felhasználói név és bejelentkezés szükséges, mielőtt hozzáférne az alkalmazáshoz.
  • Nincs szakértői útmutatás a megfelelő makrotápanyagok arányáról.
  • Nem tartalmaz fitnesztervet vagy erőforrásokat.

Alsó sor:

A legjobb azok számára, akik már tudják, mire van szükségük, a Talk-to-Track étrend és fitnesz kalóriaszámláló alkalmazás ideális azok számára, akik makrókat számlálnak. Különösen hasznos az ételek, makrók és tevékenységek kényelmes nyomon követéséhez azáltal, hogy minden bejegyzésben beszéddel szemben gépel.