Keresni valamit?

Böngésszen a blog kategóriák szerint:

Vagy keressen rá, amire szüksége van:

Azt hiszem, valamikor valamennyien a mesterséges édesítőszer áldozatává váltunk. Tudom, hogy van. Nagy diétás szódásivó voltam, a zöld tea és az aszpartám királynője. Azt hittem, hogy ez egy fantasztikus módszer a fogyáshoz és az egészség megőrzéséhez. Rájöttem, hogy a mesterséges édesítőszert soha nem szabad ugyanabban a mondatban használni.

A mesterséges édesítőszereket bármiben megtalálhatja, a reggeli gabonapelyhektől az üdítőkig és a rágógumiktól kezdve a diétás ételekig. Megdöbbentem, amikor megtudtam, hogy a „Flintstones” gyermekvitamin aszpartámot tartalmaz. Komolyan? Én személy szerint szerintem nagyon undorító. Miért érdemes mesterséges édesítőszert tenni a vitaminokba? Azt hittem, hogy segítenek gyermekeink egészséges felnőtté válni? Úgy gondolom, hogy az aszpartám elfogyasztása nem biztosítja a gyermekek számára a lehető legjobb indulást.

Az egészséges életmódra törekvésem akkor kezdődött, amikor úgy döntöttünk, hogy gyerekeket szeretnénk szülni. Felújítottuk étrendünket, személyi ápoló termékeinket, tisztító termékeinket stb. Nem akartuk, hogy "én" egészségtelen ételeket fogyasszon, vagy potenciálisan káros termékeket alkalmazzon terhes állapotban, és hagyjuk, hogy a babánk ugyanezt tegye.

Sokan azt mondták, hogy „ehetsz, amit akarsz” - ez nem nagyszerű? Számomra ennek semmi értelme nem volt. Miért ennék mesterséges édesítőszereket, szemetet és ilyeneket, tudván, hogy a bent lévő kis babám is megeszi az egészet. Nem köszönöm. Ez nem nekem való.

Tehát mindezek mellett itt találom a mesterséges édesítőszereket (aszpartám és szukralóz), és miért döntöttem úgy, hogy kerülöm őket:

Természetesen, ha ezeket a mesterséges édesítőszereket nagyon ritkán használja, abból, amit olvastam, akkor nem fog halni. A probléma az, hogy a mesterséges édesítőszereket olyan széles körben használják, és nem mindig tudod, hogy fogyasztod őket, ha nem olvasod el figyelmesen a címkéket.

Az aggodalom oka az, amikor az emberek rendszeresen fogyasztják a mesterséges édesítőszereket. Nincs hosszú távú kutatás, amely megtudná, mennyire biztonságosak. Én személy szerint ragaszkodnék a természetes édesítőszerekhez, hogy biztonságban legyek: juharszirup, agavé, méz, friss gyümölcslevek, datolya és mazsola.

Azt hiszem, ez a következõ: hajlandó vagyok-e élni az esélygel? Van kedvem Splenda tengerimalacának lenni? Mivel a kutatás nagy része abba az irányba mutat, hogy a mesterséges édesítőszerek veszélyesek, azt hiszem, hogy kihagyom a kémiai édes dolgokat, és a citrom mellett döntök a zöld teámban.

Mesterséges édesítőszereket fogyaszt? Kerüli őket? Milyen gondolataid vannak?