Daria Nettleton darianettleton Fogyj le boldogan 2B gondolkodásmód

Hol vannak az érzelmi evőim ? (Helló! Itt! Ez velem szól!)

Mi van azokkal az emberekkel, akik utálják, ha azt mondják nekik, hogy NEM Ehetnek valamit ? (Igen ! Én, én !)

Vagy talán csak elárasztják az összes különféle fogyókúrás termék és program?

Olyan vagy, aki egyszerűen utál edzeni?

Vagy talán SZERETEN edzeni, de úgy tűnik, hogy nem tudja kezelni a táplálkozást? (Itt is!)

Ha valaki, aki:
Szereti a kinti étkezést
Utál főzni
Gyakran eszik szedést
Folyamatosan "diétázik"
Hétköznapi harcos
Megveri magát a túlevés miatt
Szeret enni ételt
Késő esti snacker
Szereti utazni, de nem tudja, hogyan maradjon a pályán
Nem akar vagy szeret edzeni
Szeret edzeni, de ételekkel küzd
Szüksége van egy egyszerű, könnyen követhető útmutatóra, hogy hogyan lehet szó szerint érzelmileg mentes az ételtől, akkor ez az Ön számára!

Olyan sokféle táplálkozási elméletet tapasztaltam a 3 és fél év alatt, és tudom, hogy minden stratégia nem mindenkinek való. Remélem, hogy ha még mindig nem talált olyan életmódot, amely egészségesen és felelősségteljesen tartja Önt, akkor ez egy igazán fantasztikus lehetőség lehet!

A 2B gondolkodásmód a Beachbody legújabb programja, amely a JUST táplálkozásra összpontosít, hogy megismerje az ételt mint üzemanyagot, és nem az ételt, mint a kényelmet. Ez a program nagyszerű módja annak, hogy megváltoztassa szokásait anélkül, hogy egyszerre terhelné az edzéssel. Természetesen szívesen látunk edzéseket a program során, ha szeretnétek, de arra fogunk összpontosítani, hogy boldogan fogyjunk azzal, hogy átvesszük az irányítást az étellel való kapcsolatunk felett.

Ezt a programot a regisztrált dietetikus táplálkozási szakember, Ilana Muhlstein hozta létre, praktikus és egyszerű fogyókúrás megoldásként évekig tartó yo-diéta után. Kapsz receptötleteket és étkezés előkészítési segítséget, valamint tippeket az érzelmi étkezés meghódításához és még sok minden mást. Az elmúlt 2 évben a Beachbody-val dolgozott ezen a programon, sok éves kutatással és teszteléssel együtt a program fejlesztése érdekében.

Egész életében a súlyával és az érzelmi étkezésével küzdött, amíg meggondolta magát. Kitalálta, hogyan kell enni sok ételt, és egyszerre sokat fogyni. Pontosabban 100 font. A 2B gondolkodásmód elveit és bevált stratégiáit mutatja be a fogyáshoz anélkül, hogy feladná kedvenc ételeit. Nagyon örülünk, hogy Ilana a Beachbody család tagja lehet, és tudjuk, hogy szeretni fogod őt és a programját is!

A 2B gondolkodásmód NEM diéta - arról szól, hogy megértsük, hogyan lehet boldogan fogyni, anélkül, hogy nélkülözést éreznénk, számolnánk a kalóriákat vagy kivágnánk az egész ételcsoportokat. Hallottad már az „abs készülnek a konyhában” kifejezést? Ezért összpontosítunk az ételre, mint a fogyás eszközére, amíg élvezetes marad! A program 6 videót tartalmaz az alapelvek megismerésére, 5 videót az alapelvek valós életben való megélésére, 6 videót, amelyek tele vannak tippekkel és stratégiákkal, valamint 16 receptvideót.

Szeretne látni néhány eredményt? A pozitív gondolkodásmód valóban pozitívabb fogyáshoz vezet!

Végre megvan a program indítási dátuma, és annyira izgatott vagyok, hogy május 2-tól kezdve végigvezethetek rajtad.

Privát elszámoltathatósági csoportot fogok megrendezni ügyfeleim számára, hogy segítsem őket a táplálkozási terv eligazodásában, a stratégiák megvalósításában és a folyamat minden egyes lépésében veled legyenek. Ha többet szeretne megtudni a programról, valamint a támogatási és elszámoltathatósági csoportomról, töltse ki az alábbi űrlapot!