Crohn-betegség

Utolsó frissítés: 2020. január 28

Fejlesszük ...

A Crohn-betegség pontos oka nem ismert. A kutatások szerint azonban tényezők kombinációja lehet felelős. A szüleid által örökölt gének növelhetik a Crohn-betegség kialakulásának kockázatát. A gyulladást okozhatja az immunrendszer problémája is (a szervezet védekezése a fertőzések és a betegségek ellen), amely miatt a bélben lévő egészséges baktériumokat támadja meg. Hasonlóképpen, az immunrendszer kóros válaszai eredhetnek korábbi fertőzésekből is.

A Crohn-betegség a belekben bárhol előfordulhat, gyakran egészséges szövetekkel körülvett foltokban, és mélyebben átterjedhet a szövetekbe. A gyulladás az emésztőrendszer bármely részét érintheti, a szájtól a hátsó járatig, de leggyakrabban a vékonybél (ileum) vagy a vastagbél (vastagbél) utolsó szakaszában fordul elő. Az IBD néha befolyásolhatja a test más részeit, például az ízületeket, vagy a szem gyulladását okozhatja.

A Crohn-betegségben szenvedők néha hosszú ideig mennek tünetek nélkül vagy nagyon enyhe tünetekkel. Ezt remissziónak nevezik. A remissziót olyan periódusok követhetik, amikor a tünetek fellángolnak és különösen zavaróvá válnak. Gyakori tünetek: hasmenés, végbélvérzés, székrekedés, hasi fájdalom, puffadás, gázfáradtság, nem szándékos fogyás, vér és nyálka a székletben, vérszegénység, szájfekélyek és lebegő széklet (a zsír rossz emésztése miatt).

Az életmód szempontjából az elhízás, az alacsony napfény-kitettség, valamint a magas cukor- és telített zsírtartalmú (valamint alacsony gyümölcs- és zöldségfélék) feldolgozott élelmiszerek étrendjének fogyasztása egyaránt hozzájárulhat. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a Crohn-betegségben szenvedő dohányosok általában súlyosabb tünetekkel rendelkeznek, mint a nem dohányzók.

Mit kell kerülni

Míg az alacsony rosttartalmú étrend gyakran kockázati tényező a Crohn-betegség szempontjából, a magas rosttartalmú étrend súlyosbíthatja a tüneteket néhány beteg számára. A magas rosttartalmú ételek, mint például a friss gyümölcs és zöldség, amelyet általában a székrekedés elősegítésére ajánlanak, súlyosbíthatják a tüneteket néhány IBD-ben szenvedő embernél, és itt támogathatja a gyümölcslé, mivel a rost mennyisége csökken, de a tápértéke magas. Ráadásul megtartja az oldhatatlan rostot, amely segíti a bélmozgást. Az IBD és a Crohn-betegségben szenvedők másik lehetséges problémája a kiszáradás, ezért mindenképpen igyon sok vizet. Lehet, hogy meg kell kérdeznie orvosát, hogy a székletlágyító segíthet-e, és tanácsot kell kérnie egy dietetikustól, melyik étrend lenne a legjobb az Ön számára.

Koffein a kávéban, a teában, bizonyos szénsavas italokban és még a csokoládéban is megtalálható, a koffein irritálhatja a Crohn-kórt és az IBD-t.
Alkohol és dohány - mindkettőt el kell kerülni, mivel kiváltó tényezők lehetnek a betegségben.
Tej- és zsíros ételek
Finomított étel(például fehér kenyér és tészta)

Mit kell beletenni

Mint sok gyulladásos betegség esetén, a diéta is gazdag antioxidáns ételek és omega-3 zsírsavak erősen ajánlott a gyulladás csökkentésére. Azonban, amint fentebb említettük, a rost súlyosbíthatja a tüneteket Crohn szenvedőinél, ahol a gyümölcslevek a fent említett okok miatt előnyösek lehetnek.

A gyümölcslé receptek

Vöröskáposzta megkönnyebbülés (a Super Juice Me dokumentumfilmetől.)

x1 Apple
1/2 káposzta (a vörös káposzta nagyon jól működik)

Hogyan készítsünk:
Juice mindent, és élvezze!

Jogi nyilatkozat

Felhívjuk figyelmét, hogy lehetetlen végleges listát adni, mivel az egyik embert támogató táplálék vagy allergén lehet a másik számára. Mindig meg kell maradnia saját gyümölcslé-nyomozójának, és meg kell hallgatnia, hogy a saját teste hogyan reagál bizonyos ételekre, és mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, amikor olyan változásokat végez az étrendjében, amelyek befolyásolhatják a gyógyszeres kezelését. Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem vagyunk orvosok, ezért fontos, hogy az étrend bármilyen módosítása előtt konzultáljon háziorvosával vagy orvosával. A fenti javaslatok nem jelentik a jelenlegi orvosi kezelés alternatíváját, ezért kérjük, NE hagyja abba a szedett gyógyszerek szedését. Ezenkívül nem támogatják hatékonyságukat, vagy nem javasolják, hogy kövessék őket, hanem tájékoztató jellegűek. A természetes gyümölcslé terápiás webhelyen található információk egyike sem célja vagy feltételezése bármilyen állapot vagy betegség kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.