Cellulit kezelés

Mi a cellulit?

A nők hajlamosabbak a narancsbőr kialakulására, mint a férfiak.

Az egyik fő ok az lehet, hogy a nők testzsírszázaléka általában nagyobb, mint a férfiaké, amely főleg a csípőben és a combokban tárolódik. A férfiak többnyire a hasban tárolják zsírjukat. Ezek a tényezők párosulva azzal a ténnyel, hogy a férfi bőre vastagabb, mint egy nő, a narancsbőrt kifejezettebbé teszik a nőknél. A serdülőkor utáni nők 85-90% -ánál ismert, hogy cellulit fejlődik ki.

A narancsbőr nem káros, de a legtöbb ember kozmetikai célokból meg akar szabadulni tőle.

Mik a cellulitisz okai?

A cellulit által érintett terület a bőr szubkután rétege vagy a dermis. Ez a réteg közvetlenül a bőr felső rétege alatt helyezkedik el.

Ahhoz, hogy megértsük, mi okozza a narancsbőrt és hogyan működnek a különféle kezelések, először meg kell értenünk a dermis szerkezetét és működését.

A dermis rostos kötőszövetek hálózatát tartalmazza, amelyek rugalmasságot és szakítószilárdságot biztosítanak a bőr számára. Ezek összekötik a bőrt az alatta lévő izomréteggel. A kötőszövetek egyes komponensei többek között a kollagén (amely erőt biztosít), az elasztikus rostok (amelyek biztosítják a rugalmasságot), a nyirok és az erek (amelyek felelősek a táplálékért és a toxinok eltávolításáért), a zsírtermelő sejtek vagy az adipociták.

Egyszerűen fogalmazva: amikor a zsírsejtek növekednek vagy növekednek, kifelé tolják a bőrt, miközben a hosszú, kemény kötőszövetek lefelé húzódnak. Ez egyenetlen vagy rögös felületeket okoz a bőrön gödrök.

Eltekintve egy a zsírsejtek megnagyobbodása vagy túlnövekedése, a cellulitishoz hozzájáruló egyéb okok:

Csökkent mikrocirkuláció
Ödéma
Oxidatív stressz
Alacsony fokú gyulladás
Változások az extracelluláris mátrixban
A bőr rugalmasságának és rugalmasságának rendellenességei

Így a cellulit kezelési módszerek úgy működnek, hogy befolyásolják a fenti okok közül egyet vagy többet.

Melyek a cellulit rizikófaktorai?

Nem - a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki cellulitisz, mint a férfiaknál, mivel a comb, a csípő és a fenék körül több zsír van
Kor - mivel a bőr elveszíti rugalmasságát
Genetika
Testtömeg - bár a narancsbőr egyaránt befolyásolhatja a sovány és a nehéz embereket, ez a későbbi populációban jobban észrevehető
Feszültség
Hormonális egyensúlyhiány
A szubkután zsír eloszlása

Hogyan kezeli a narancsbőrt?

A Drug and Therapy Perspectives (2015) egyik cikke kimondja, hogy jelenleg nincs egyértelmű klinikai bizonyíték a cellulit kezelések hatékonyságára, és ezek többsége csak átmeneti enyhülést nyújt.

Itt vannak azonban a legkeresettebb módszerek:

1. Cellulit lézeres kezelés

A nem invazív lézeres kezelés hőenergiát juttat a mély dermisbe és a hypodermisbe, és sebgyógyító választ vált ki. Ennek eredményeként új kollagén képződik, amely összenyomja a zsírt és javítja a narancsbőr megjelenését.

Azonban a minimálisan invazív lézertechnika az FDA által jóváhagyott márkanevekkel, mint pl Cellulaze és CelluSmooth gyorsan elnyeri a népszerűségét. A technika csak egy ülést igényel, és hatékonyabb, mint a nem invazív módszer. Subdermálisan helyezkedik el, és oldalsó lézereket használ. Ez a lézertechnika -

Szelektíven megolvasztják a hipodermális adipocitákat, így kisimítják az egyenetlen dermális-hipodermális határfelületet
Megszakítja azt a régiót (septae sávok), amely termikus szubszekcióval köti össze a dermális és az izomréteget (hipodermális)
Melegíti a dermist vastagságának és rugalmasságának növelése érdekében (új kollagén átalakításával és kialakításával érhető el)

Sima kontúr, megnövekedett bőrrugalmasság és bőrvastagság figyelhető meg ezzel a technikával, bár a zúzódások és a duzzadás mellékhatásai hátránynak tekinthetők. Ennek a módszernek a költsége 5000–7000 USD, az érintett területtől függően.

2. Akusztikus hullámterápia (AWT)

Ez a technika fókuszált vagy radiális hullámokat használ, és állítólag javítja a helyi vérkeringést és növeli a sejtek szaporodását, valamint a kollagén és elasztin rostok növelik a bőr rugalmasságát. Szétbontják a bőrt lehúzó válogatott sávokat.

Két nemrégiben készült tanulmány (Svájcban, 2010-ben és Ausztriában 2013-ban készült, és mindkettő 2004-ben jelent meg Journal of Cosmetology Lézerterápia kimutatta, hogy az AWT biztonságos és hatékony kezelési módszer a cellulit ideiglenes enyhítésében.

3. Cellulit krémek

A cellulitisz helyi kezelései vagy kozmetikumai a következők cellulit krémek.

A cellulit krémek széles terápiás hatása az adipocita szövetek lipolízisén, a nyirokelvezetést megkönnyítő perifériás mikrocirkulációs stimuláción és az ödéma csökkentésén keresztül valósul meg.

Az egyes összetevők a következő módon hatnak:

Koffein: A zsírsejtek lebomlását okozza a biológiai második hírvivő rendszerek szabályozása révén. Ezenkívül aktiválja a triglicerid lipáz enzimet, amely fontos szerepet játszik a trigliceridek szabad zsírsavakká és glicerinre bontásában.
Retinol készítmények: Anti-adipogén szerként hat, és blokkolja az emberi adipocita prekurzor differenciálódását. Emelje a kollagénszintet is. Ez javította a bőr vastagságát és rugalmas/húzó tulajdonságait.
Hatásos növénytani anyagok (Gingko biloba, Centella asiatica és vadgesztenye): Lassítja a lipogenezist, aktiválja a zsír lebontását és antioxidánsként hat, gyulladáscsökkentő hatású.

Az anticellulit szerek különböző kombinációit kísérletezték eddig.

Egy nemrégiben Kanadában végzett tanulmány 44 nőt hasonlított össze, akik 3 hónapig aktív terméket vagy placebót alkalmaztak. Ez a tanulmány a a Klinikai, Kozmetikai és Vizsgálati Dermatológia folyóirat szignifikáns javulást mutatott a cellulit fokozatban és a kerületben a kontrollhoz képest. A bőr tonikussága, a narancshéj megjelenése és a makacs narancsbőr mind jelentősen javult a 84. napon.

A cellulit krémkezelések költsége általában 5 és 50 dollár között van.

4. Zsírleszívás

A zsírleszívás apró bemetszésekkel távolítja el a felesleges zsírt a bőr alatt (a csípőn, a hason, a combon, a fenéken és az arcon). Ez kombinálható a bőrt feszesítő lézertechnikával.

Sok cellulitiszben szenvedő ember zsírleszívásos műtéten eshet át, hogy megszabaduljon a nem kívánt zsírtól, de észre kell vennie, hogy nem feltétlenül profitálhat a zsírleszívásból, mivel nem távolítja el a cellulitust. Másrészt ez a cellulit műtét káros lehet, mivel a bőr rendellenességeit okozhatja. A zsírleszívás egyéb gyakori mellékhatásai általában az átmeneti duzzanat, viszketés és elszíneződés, és nem szabad megfeledkezni egy átlagos 2500 USD körüli becsült költségről.

5. LPG Endermologie

Az LPG (Louis Paul Guitay) Az endermologie egy szabadalmaztatott, az FDA által jóváhagyott masszázs, amely gyúrja a bőrt és ideiglenesen csökkenti a narancsbőrt. Elektromos meghajtású kézi eszközt használ, amely két görgőt használ a dermis ritmikus hajtogatásához és kibontakozásához. Az ilyen jellegű "mélymasszázs" serkenti a mikrocirkulációt, elősegíti a nyirokelvezetést és károsítja a szubkután zsírt. A gyógyulás során a zsír egyenletesen oszlik el, így kisimítja a bőrt.

A különféle folyóiratokban publikált hat tanulmány átfogó eredménye (Int J Dermatol. - 2009, Clin Cosmet Investig Dermatol - 2011, Journal of Cosmetology Laser Therapy. - 2013; Dermatol Res Pract. - 2012) értékelte az LPG Endermologie narancsbőrre gyakorolt hatását.

Bár a megfigyelések a cellulit osztályozásának javulását és a comb kerületének csökkenését mutatták, ezek közül a vizsgálatok közül egyik sem tartalmazott placebót vagy kezeletlen kontrollt. Ezért a módszer hatékonyságát óvatosan kell vizsgálni.

Az LPG Endermologie kezelési költsége munkamenetenként 100 USD vagy több.

6. Rádiófrekvencia (RF)

Ez a technika termikusan közvetített reakciót vált ki (a szövet ellenállási szintjétől függően) a dermisben. A keletkezett hőt az adipociták elnyelik, ami a zsírsejtek lebontását okozza a membrán lízisén keresztül. Emellett kollagén denaturálódást is eredményez, ami a szövetek megszorulását eredményezi.

Összességében elmondható, hogy az infravörös és/masszázs kombinációjában a magas frekvencia vagy a rádiófrekvencia nem mutatott szignifikáns kezelési sikert.

Az RF kezelés költségtartománya körülbelül 400 dollár munkamenetenként.

7. Egyéb lézer- és fényalapú technikák

Alacsony szintű lézeres terápia (LLLT) lézereket használ a milliwattos teljesítménytartományban, és a második hírvivő rendszerek biológiai kaszkádját indukálja sejtszinten, ezáltal serkenti a lipidek lebontását az adipocitákban. Önálló módszerként biztonságos és hatékony, és nem igényel masszázst vagy mechanikus stimulációt, de a hosszú távú előnyöket még fel kell mérni.
IR fény egy fénykibocsátó diódától (LED) egy másik módszer, amely a bőr melegítésével és a mikrocirkuláció, a nyirokelvezetés és a kollagén szintézis elősegítésével hat. Ez jelentősen csökkentheti a comb kerületét.
A lézer- és fényalapú sugárzás kombinációja mechanikus stimulációval együtt napjainkban alkalmazzák, de nem ajánlottak, mivel a cellulit képződésének nincs jelentős csökkenése.

Alternatív gyógyszerek vagy természetes gyógymódok a narancsbőr ellen

1. Mezoterápia

Ez egy nem műtéti kozmetikai eljárás, amely tűket használ homeopátiás gyógyszerek, hagyományos gyógyszerek, vitaminok, ásványi anyagok vagy aminosavak mikroinjekciójához az érintett területek, például a comb, a csípő és a fenék mezo vagy középső bőrrétegébe. Több injekciót adnak be több alkalommal. A műveletek magukban foglalják a zsíreltávolítást, a bőrfiatalítást, a feszesebb bőrt, és ezáltal elősegítik a test formázását vagy kontúrozását.

Kezdetben bőrpír és gyulladás következhet be az injekciókból, de általában egy-két nap múlva alábbhagynak. Nincsenek más káros mellékhatások.

Különösen a narancsbőr csökkentésére használt gyógyszerek a koffein, a hialuronsav, az L-karnitin, a multivitaminok és az articsóka kivonat. Ezek az injekciókban jelen lévő egyéb összetevőkkel együtt a következő módon segítik elő:

A mezoterápia eredményei akár egy évig is láthatók, feltéve, hogy az étrend és az életmód megváltozik.

A homeopátiás anyagokat is injektálhatjuk ezzel a módszerrel. A testünk méregtelenítésének elvén működnek. Robert Kopf könyve "Cellulit, gödrös bőr - Kezelés és megelőzés homeopátiával, akupresszúrával és Schuessler-sókkal (sejtsók)" a Schuessler-sók vagy a homeopátiás sejt-sók használatáról beszél, amelyek azon az elven működnek, hogy a cellulit ásványianyag-hiány, és amelynek célja ezeknek az ásványoknak a biztosítása.

2. Vízterápia - Napi 3 liter víz elfogyasztása (lehetőleg 1 liter, amikor felébred) segít csökkenteni a puffadást

3. Cellulit masszázsok javítja a vérkeringést és csökkenti a zsírlerakódást a narancsbőr által érintett területeken. Néhány érintett technika:

Gyúrási technika magában foglal egy alternatív szorítási és emelési módszert, az ujjak használatával olyan területeken, mint a felkar, a belső térd és a borjú, valamint a kéz a comb és a csípő számára. Ez serkenti a vérkeringést.
Wringing technika vonó mozdulatot használ. Hatékony olyan területeken, mint a csípő, a comb és a fenék.
Csülök technika az ököllel feldobja az érintett területet, hogy lebontsa a makacs zsírlerakódásokat a bőr alatt.
"S" masszázs magában foglalja az érintett területek ellentétes irányú sodrásait, amelyek S-t alkotnak, így felszabadulnak a zsírlerakódások.
Cellulit Ecset technika A kemény sörtékből álló masszázs a cellulitisz érintett területeinek masszírozására szolgál a vérkeringés javítása érdekében. Ezt illóolajokkal masszírozva lehet közbeiktatni.

A hetente kétszer 10 percig használt kávéradírok (forró vízzel kevert kávézacc) a bőr feszesebbé és simábbá tételével hatnak (a hatás a vérkeringés növelésével jár)

4. Cellulit diéta - A gyümölcsökben és zöldségekben, hüvelyesekben, sovány húsban és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag kiegyensúlyozott étrend fogyasztása

Az antioxidánsokban gazdag élénk színű gyümölcsök és zöldségek segítenek csökkenteni a méreganyagokat
A banán és a mangó fokozza a véráramlást
A papayák megakadályozzák a szövetkárosodást
A C-vitaminban gazdag ételek növelik a kollagén szintjét
A hal, csirke, grapefruit, paradicsom, alma, spenót, sárgarépa és avokádó erősíti a bőrt
Az uborka, a zeller, a hagyma és a spárga vízhajtóként hat és csökkenti a puffadást
Az olyan jó zsírok, mint a lazac, a makréla és a dió, hozzájárulnak a zsírok metabolizmusához

5. Cellulit torna - A combokra és a fenékre fókuszáló testmozgás segít az izmok tonizálásában és az izmok bőrrel összekötő szövetek megerősítésében.

Guggolás
Plunges
Ugró emelők
Kickbox
Kerékpározás és kocogás

7. Aroma masszázsok - Az illóolajokkal és más aromás anyagokkal végzett masszázsok szintén sok ügyfélnek kedveznek. Dolgoznak a test hormonális ingadozásainak kiegyensúlyozásán. Néhány illóolajként borókabogyót, rozmaringot, muskátlit, ciprust és grapefruitot használnak.

A cellulit kezelése során mindig új technikákat és eljárásokat fejlesztenek és értékelnek. A látott előnyök nem tartósak vagy zsebbarátok. Az aerob és erőnléti edzés, valamint a kiegyensúlyozott étrend nagyban hozzájárul a narancsbőr visszaszorításához, és távol tart minket az egyéb betegségektől is.