Cellulit gyógymódok terhesség alatt bárki?

Ez a harmadik terhességem, és a cellulitissal együtt azonnal hízok a fenekemben és a combomban. 5'2 éves vagyok, és nagyon vékony voltam, mielőtt teherbe esett. Most úgy érzem, hogy alig tudom megmozgatni a lábaimat, mert hatalmasak. HG-t diagnosztizáltak nálam, így az ágyból való testmozgás elég durva volt. Remélem, hogy ez elmúlik, hogy legalább elkezdhessem a járást. Van-e még valakinek rengeteg súlya a fenekén és a combján, és hogyan küzdesz ezzel és a csúnya gödröcskékkel? Aggódom, mivel most vagyok 30 éves ez nem fog úgy megszabadulni, mint amikor 20 éves koromban terhes voltam. Túl keményen dolgoztam a Súlyfigyelőkkel, hogy megkapjam a 6 évvel ezelőtt leadott súlyomat. Nagyon gondoltam, mivel nem sokat eszem, amit nem Nem gyarapodom, de valahogy így vagyok. Kevésbé eszem terheset, mint amennyit nem voltam terhes, mert annyira beteg voltam, és nem szerettem semmit.

Megjegyzések (13)

Semmi sem szabadul meg a narancsbőrtől, csak a zsírvesztés vagy a lipo.lol. Itt vagyok veled, én is a 30-as években vagyok, és még soha nem volt ennyi gödröcske a hátamon. Tudom, hogy amikor meglesz a baba, visszatérek a kocogáshoz és elfuttatom őket.

Annyit tudok csinálni, hogy: GYAKORLAT, ami esetenként nehéz vagy lehetetlen.

Itt van valami, amit a HG felkutatásakor találtam:

Több potposzt is volt, és ezt láttam egy másik csoportban, és érdekesnek gondoltam. Gondolatok?

Születéskor összesen 2964 csecsemőt teszteltek kábítószerrel, hogy kiderüljön, pozitívak-e a kábítószerek - kokaint, opioidokat vagy kannabiszt. A csecsemők 44% -a pozitívnak bizonyult mindenféle gyógyszer esetében, beleértve a vizsgált 3-at is. Életük első két évében az eredeti csoportból 44 csecsemő halt meg. Mivel a statisztikák huzavona az átverésnek, átállok az üldözésig - ezer élveszületésre jutó halálozás - a számok elmondják a történetet.

„Nincs gyógyszer a születéskor” halálozás… 15,7 halálozás 1000 élveszületésre

„Kokain-pozitív” halálozások ... 17,7 halálozás 1000 élveszületésres

„Opiát pozitív” halálozások ... 18,4 halálozás 1000 élveszületésre

„Kannabisz-pozitív” halálozások… 1000 élő születésenként 8,9 haláleset [5]

A kokain és az opiát csecsemők halálozási aránya magasabb, mint a „Nincs drog” csecsemőknél - erre számítani lehetett. De nézd meg a „kannabisz” babákat! Ha születésükkor extra kannabinoidok vannak a testükben (és valószínűleg később, a 2. kézből történő expozícióból, vagy az anyatejből), akkor valamiféle védőhatásúnak tűnik. A „kannabisz” csecsemők halálozási aránya majdnem a fele akkora, mint a „Nincs kábítószer” csecsemőknél!

Tanácsom: füstölgő edény, majd edzeni. (Igen, ez így van. Vannak unortodox megoldásaim.)

Nem hiszem, hogy kockáztatnám az edényt a terhesség alatt. Még mindig komplikációkat és fejlődési problémákat okozhat, miért kockáztatja?

Igen, biztos vagyok benne, hogy terhesként adom tovább a dohányzó edényt, vagy sem.

Jesszusom, ez vicc volt. Én sem dohányzom.

Hailey, szerintem nagyon vicces volt! Könnyítsd meg az embereket - péntekje!

Nem sértődöm meg, csak egyszerűen őszinte válaszsal válaszoltam. Figyelem, hogyan reagálok, mivel ez egy online közösség, ahol egy csomó hormonális nő van. Hidd el, van elég drámám, anélkül, hogy megpróbálnék itt kezdeni. Péntek van, egyetértek!

Ma guggoltam és felpattantam a testlabdámra. A csípőm jobban érzi magát, de a gödröcskék még mindig ott vannak. lol.

ETA: A fenti információkra válaszul mégis tudok néhány nőről, akik egész terhességük alatt ezt tették. Igen, a babáik rendben voltak (tudomásom szerint).

Ne gondold, hogy találtak kapcsolatot a pot/fejlődési zavarok között (nem biztos). Gondolja, hogy a kérdés a füst belégzése, csökkent oxigén, rákkeltő anyagok. Magamnak nincsenek problémáim füvezéssel, de jobban gondolkodjak biztonságban, mint sajnálom. Ha valami rosszul sülne el, kíváncsi lennék, hogy valami tettem okozta-e.

És azt is gondoltam, hogy vicces. altho nem hiszed, hogy általában füstölődő edzés után akarsz edzeni:)

Terhesség alatt nem szabadulhat meg a cellulitistól, de kevésbé érezhetővé teheti azt. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű vizet inni-e a méreganyagok eltávolításához a szervezetből. Naponta masszírozza a lábát krémmel. (Megkérném az S/O-t, hogy segítsen neked). Segíteni fog egy simább megjelenést. Kerülje a sót és más, vízvisszatartást okozó ételeket. Ettől csak megduzzad a lábad, és a felszínre taszítja a narancsbőrt.

A baba születése után szerezzen be egy jó cellulit krémet. Avonnak van egy. Koffein van bennük, és segítenek az extra folyadék kiürítésében a sejtekből. A testmozgás is segít, különösen a kerékpár. A lipo valóban az egyetlen módja annak, hogy a narancsbőr 100% -át eltüntesse, de jobb megjelenést biztosíthat.

Miután egy ideje kutattam a cellulit ellen, megtanultam néhány dolgot. Igen, a rengeteg víz elfogyasztása (akár 1,5 liter egész nap. Ami nehéz!) Elősegíti a méreganyagok felszabadulását. A legfontosabb az egészségesebb étrend kiválasztása, tele esszenciális zsírokkal. Az esszenciális zsírok megtalálhatók a halakban, a diófélékben, valamint a színes gyümölcsökben és zöldségekben. De történetesen allergiás vagyok rengeteg ételre, a dió a legnagyobb, és a hal nem ajánlott nagy mennyiségben terhesség alatt (bár a lazac kb. Hetente egyszer jó), ezért viatamin-kiegészítőket szedek. Szükséges omega 6-os és 9-es étrendjei megtalálhatók a halolajban és a diófélékben, ezért ellenőrizze, hogy mennyi jut a prenantálisokba, és győződjön meg arról is, hogy szedi-e a DHA-t. az agy fejlődéséhez a baba számára! A napraforgómag és a lenmag fogyasztása is nagyszerű forrás! Ettől eltekintve a könnyű kardio jó, csak nyugodtan vegye figyelembe attól függően, hogy aktív volt-e terhesség előtt. De úgy érzem, hogy jól ismeri testét;) és természetes testápolókkal masszírozza a problémás területeket, a viatamin krémek remekek. Különösen az E-vitamin. Minden olyan természetes alternatíva létezik a kallulit testápolók számára, amelyek kollagénnel és elasztinnal segítik az erősebb bőrsejtek felépítését és a keringést.

Ja, és maradjon távol a "diétás szódától". A legrosszabb dolog, amit bevihet a testébe, főleg annak a hamis elképzelésnek köszönhetően, hogy rendben van, és hogy nem árt. Olyan hamis! nem kell ebbe belemenni.