Cayenne bors fogyókúra - hogyan készítsd el magad

A „Zsírégető élelmiszerek” című cikkünkben írt tudományos kutatás alapján a kutatók kimutatták, hogy a Cayenne bors fogyókrém valójában korlátozza a zsírsejtek szervezetben tárolt zsírtartalmát. Ez azt jelenti, hogy a cayenne bors fogyókúrája nagyon hasznos lehet a zsírraktározás csökkentésében, és ezáltal hozzájárulhat a ma szembesülő elhízási válság leküzdéséhez. Ha ötleteket, tippeket és recepteket szeretne kapni a Cayenne zsírégető élelmiszerként történő felhasználásáról, letöltheti ingyenes zsírmentő ételek útmutatónkat.

fogyókúra

De a cayenne paprikakrém nemcsak a fogyókúrás alkalmazásokhoz hasznos. A Cayenne vagy a kapszaicin krémről azt is megállapították, hogy más vizsgálatokban rendkívül hatékonyak a kemoterápia okozta fájdalom leküzdésében is - lásd „A rákos fájdalom kezelése a kapszaicin krém segítségével”

Valójában a cayenne bors fogyókúráját évszázadok óta használják helyi alkalmazásként a gyulladás, a duzzanat enyhítésére és a keringés fokozására.

Tehát hogyan készítheti el saját Cayenne bors fogyókúráját

A gyógynövény krémalapba történő beépítésének legegyszerűbb módja egy előre elkészített krém vagy olaj alap. Az alapnak semlegesnek kell lennie. Tehát egy semleges, illatanyagmentes vizes krémalap gyakran jó kiindulópont. Természetesen vannak olyan összetevők, amelyek talán nem olyan természetesek, mint szeretnéd, de a legtöbb ember számára, akinek könnyen és gyorsan kell krémet készítenie, ez az egyik legpraktikusabb módja annak, hogy saját krémet készítsen.

Az alap lehetővé teszi a krémhez adandó cayenne mennyiség „kísérletezését” is. Kezdje egy kis mennyiségű chili paprikával, próbálja ki. Nézze meg, hogyan működik ez az Ön számára. Ezután kísérletezzen, amíg a legjobb eredményt nem éri el, és jegyezze fel a chili és az alap mennyiségét, amely a legjobb krém elkészítéséhez szükséges.

Cayenne bors fogyókúra

Puristáknak és azoknak, akiknek van ideje beszerezni az alapanyagokat és elkészíteni a saját krémalapjukat -

1 csésze tiszta olaj - szőlőmagolaj, mandulaolaj
1/2 csésze méhviasz
Körülbelül 3 evőkanál Cayenne chili paprikát - őrölve vagy porítva

Kettős kazánban hozza össze a chili port az olajjal, és melegítse kb. 5-10 percig. Vegyük le a tűzről, és keverjük hozzá a viaszt, amíg az megolvad és alaposan bele nem keveredik az olajokba. Hagyja kihűlni a keveréket - csak tapintással meleg. Használjon turmixgépet vagy botmixert, hogy a keveréket jól összekeverje. 10 percre hűtőbe tesszük. Ezután keverje össze újra a keveréket. Tegye a krémet egy előkészített sterilizált üvegedénybe, légmentesen zárva. Tartsa hűtve. Körülbelül 2 hétig kell tartania.

A hozzáadott gyulladáscsökkentő tulajdonságokhoz adjon hozzá 1 evőkanál Tumeric-et - amely szintén bizonyítottan segíti a gyulladást és a fájdalmat.

Fontos jegyzet

A kapszaicin bőrpírt, bőrkiütést és duzzanatot okozhat. Minél erősebb a chili a krém elkészítéséhez - annál erősebb lesz a krém. Tehát a legjobb, ha gyengébb chili paprikával kezdjük, és mielőtt elindulunk, teszteljük a bőrön zajló reakciót, és kipróbáljuk például a Habanero chillis készítésű verziót.

Vessen egy pillantást ezekre a fantasztikus fogyókúrás kiegészítőkre a Vitabase-től