Borsmenta

A téma összefoglalója önkéntes (ek) közreműködésével: Borostyán

A borsmenta előnyei

A borsmentaolajat az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére tesztelték. Kilenc randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat szerint a borsmentaolaj biztonságos és hatékony kezelés az IBS-ben, összehasonlítva a jelentős költségeket és mellékhatásokat hordozó gyógyszerekkel.

Néhány borsmentaolaj kapszula bevétele négy órával azelőtt, hogy a kolonoszkópia kimutatta, csökkenti a vastagbélgörcsöt, ami viszont csökkenti a betegek fájdalmát és kellemetlenségeit, és megkönnyíti a hatóanyag behelyezését és visszahúzását.

A nők túlzott testszőrzetét, az úgynevezett hirsutizmust a tesztoszteronfelesleg okozza. A borsmenta tea antiandrogén hatása miatt azoknak a nőknek, akik napi két csésze borsmenta teát isznak, a szabad tesztoszteron szint körülbelül 30% -kal csökkenhet. Óvatosan ajánlott azonban, mivel a nagy menta-fogyasztás a libidó csökkentésével hátrányosan befolyásolhatja a szexuális egészséget.

Placebo hatás

Úgy tűnik, hogy a menta használatának egyes jelentett hatásai a placebo hatásnak tudhatók be, ezért fontos, hogy konzultáljon egy megbízható információforrással, mielőtt személyes használatra vásárolna menta termékeket vagy illóolajokat.

Képhitel: Pixabay. Ezt a képet módosították.

All Videos for Peppermint

A csecsemőkólika kezelése az anya étrendjének megváltoztatásával

A tehén tejfehérjéi átjuthatnak az anyatejen - ez magyarázhatja, hogy az anyai tejmentes étrend miért olyan hatékony a csecsemőkólikák kezelésében.

Mit kell venni kolonoszkópia előtt

A vastagbélgörcsök megelőzésével a borsmentaolaj egyaránt csökkentheti a kolonoszkópiák fájdalmát és kellemetlenségeit a beteg számára, valamint megkönnyítheti az orvos behelyezését és visszavonását.

Borsmentaolaj irritábilis bél szindrómára

A borsmenta illóolajat az IBS első vonalbeli kezelésének kell tekinteni.

Borsmenta aromaterápia hányinger ellen

A műtét utáni hányinger és hányás enyhül a borsmenta kivonat szippantásából a menta, az alkoholgőzök vagy éppen a kontrollált légzés miatt?

Az atlétikai teljesítmény fokozása borsmentával

A tanulmány figyelemre méltó javulást talált a testmozgás teljesítményében, házi borsmenta vizet fogyasztva, de lehetnek mellékhatásai.

A sugárkár csökkentése gyömbér és citromfűvel

A főtt gyömbérgyökér egyik összetevője in vitro megvédi az emberi fehérvérsejteket a sugárzás okozta genetikai károsodásoktól, a citromfű tea pedig úgy tűnik, hogy megvédi a radiológus személyzetet a sugárzás okozta oxidatív stressztől.

Antioxidánsok egy csipetben

Néhány gyógynövény és fűszer - köztük fahéj, szegfűszeg, citromfű, majoránna, oregánó és borsmenta - annyira gazdag antioxidánsokban, hogy csak egy kis csipet hosszú utat tehet meg.

Rózsaszín lé zöld habgal

Recept DIY (barkácsolás) teljes ételek áfonya koktélhoz, 25-ször kevesebb kalóriával és a fitonutrient-tartalom legalább 8-szorosával.

A legegészségesebb gyógytea

Több mint egy tucat gyógyteát hasonlítottak össze antioxidáns aktivitással.

Diétás agyhullám-változás

Az emberiség Camellia sinensis-szel való szerelmi kapcsolatának neurológiai alapja?

Táplálkozási videók

Tallózás a témák között
Bevezető videók
Legfrissebb videók
Hogyan ne haljak meg
Élelmiszerek rettegett betegségektől
Élelmiszerek a betegségek fogyatékosságához
Ételek gyakori betegségek esetén
Élelmiszerek gyilkos betegségekhez
Bizonyítékokon alapuló fogyás

Blog és források

NutritionFacts.org Blog
Webes szemináriumok
Dátum beszéd
Bizonyítékokon alapuló étkezési útmutató
Táplálkozási GYIK
Optimális táplálkozási ajánlások
COVID-19 források

Szerezd meg a Könyveket

Szerezd meg az alkalmazást

Támogass minket

Részt venni

Önkéntes lehetőségek
Gyakornoki lehetőségek
Munkavállalói lehetőségek
Nyílt forráskódú kezdeményezés
Nyújtson be egy ajánlást
Szűrés megrendezése

Legyen szociális

Facebook
Twitter
Pinterest
Instagram
Youtube
Vimeo
NutritionFacts.org 中文

Iratkozz fel

Felveszi a kapcsolatot

Jótékonysági azonosító: 05-0559626