Minden a határ menti cukorbetegségről (prediabetes)

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A határ menti cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenvedő vércukorszintje magasabb, mint a normális, de még nem elég magas a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálásához.

A határ menti cukorbetegség olyan állapot, amely 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Az American Diabetes Association szerint a határ menti cukorbetegség becslések szerint 10–23 százaléka 5 éven belül 2-es típusú cukorbetegségben szenved.

Az orvosok a határon eső cukorbetegségre is hivatkozhatnak:

inzulinrezisztencia
csökkent glükóz tolerancia
károsodott éhomi glükóz

Ez a cikk megvizsgálja, hogyan lehet felismerni a prediabetes kockázati tényezőit, hogyan lehet kezelni az állapotot és hogyan lehet megakadályozni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Megosztás a Pinteresten A prediabetes nem okoz egyértelmű tüneteket, ezért a rendszeres ellenőrzések fontosak a veszélyeztetett emberek számára.

A prediabétesznek nincsenek egyértelmű tünetei. Lehet, hogy egyesek nem tudják, hogy megvan, amíg:

egy orvos megvizsgálja a vércukorszintet és a vérnyomásszintet
a prediabetes 2-es típusú diabétessé fejlődött
szövődmény lép fel, például szívroham

Ha egy személy vércukorszintje továbbra is magas, akkor elkezdődhet a 2-es típusú cukorbetegség egyes tüneteinek kialakulása. A tünetek közé tartozik a gyakori vizelés és a fokozott szomjúság.

A legtöbb ember nem fogja tudni, hogy prediabéteszben szenved, amíg nem kapja meg a tesztet.

Az Országos Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete (NIDDK) szerint számos egyéb körülmény növelheti a prediabetes kockázatát, beleértve:

elhízás, különösen a hasi elhízás
magas vérnyomás
magas vérzsírszint vagy trigliceridek
alacsony „jó” nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszint

Egyéb kockázati tényezők a következők:

nem gyakorol elég testmozgást
családjában 2-es típusú cukorbetegség szerepel.

Az American Heart Association szerint a következő életmódbeli tényezők is kockázatot jelenthetnek a prediabéteszre néhány embernél:

emelte a stressz szintjét
dohányzó
túl sok alkoholt fogyaszt

A magas cukortartalmú italok rendszeres fogyasztása szintén növelheti a kockázatot.

Egy 2017-es áttekintés szerint az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak cukros italokat, fokozottabb anyagcsere-betegségek kockázatának vannak kitéve, mint például a magas vérnyomás, valamint a magas vércukor- és zsírszint.

Ezek az anyagcsere-állapotok prediabeteshez és diabéteszhez vezethetnek.

Az inaktív életmódot folytatóknak nagyobb a kockázata, hogy túl sok kalóriát vesznek fel anélkül, hogy testmozgás útján elégetnék őket.

A prediabetes kialakulásának veszélye lehet más emberek között a policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedők és azok, akiknél korábban magas vércukorszintet tapasztaltak.

Bárki, aki rendelkezik ezen kockázati tényezők bármelyikével, részesülhet a prediabetes szűrésből annak megállapítása érdekében, hogy rendelkezik-e a betegséggel.

Az orvos tipikusan vérvizsgálattal diagnosztizálja a prediabéteszeket, különösen a glükóz tolerancia tesztet. A glükóz tolerancia teszt azt méri, hogy a test milyen gyorsan tudja feldolgozni a vérben lévő cukrot 2 óra alatt.

Más vizsgálatok magukban foglalják a vércukorszint mérését, miután egy személy egy bizonyos ideig nem evett. Ezt nevezik éhomi vérvizsgálatnak.

Az orvos használhat A1C tesztet is. Ez magában foglalja az átlagos vércukorszint mérését 2-3 hónap alatt. Az embereknek nem kell böjtölniük vagy speciális folyadékot vagy gyógyszert szedniük ehhez a teszthez, és ez megbízható eredményeket ad.

Az American Diabetes Association szerint az orvos diagnosztizálja a prediabétest, ha a teszt eredményei a következő méréseket mutatják:

éhomi vércukorszint 100–125 milligramm per deciliter (mg/dl)
140–199 mg/dl glükóz tolerancia szint
az A1C teszt eredménye 5,7–6,4 százalék

Az orvos gyakran újra teszteli ezeket a szinteket, hogy megerősítse, hogy a leolvasások nem a vércukor egyszeri emelkedése miatt következnek be.

Az otthoni vércukorszintmérők online megvásárolhatók.

Kinek kell keresnie a szűrést?

A NIDDK azt javasolja, hogy a következő kockázati tényezőkkel rendelkező emberek végezzenek prediabetes szűrést:

45 éves vagy annál idősebb
elhízás vagy túlsúly, vagy 25 feletti testtömeg-index (BMI)
derék kerülete nagyobb, mint 40 hüvelyk férfiaknál, vagy 35 hüvelyknél nagyobb nőknél
közeli rokona cukorbetegségben
olyan állapot, amely növeli az inzulinrezisztenciát, beleértve a PCOS-t, az acanthosis nigricans-ot és az alkoholmentes steatohepatitist
etnikai háttér, amely az egyént magas cukorbetegség kockázatának teszi ki, beleértve afroamerikai, ázsiai-amerikai, latin, indián vagy csendes-óceáni szigeteki embereket is
a terhességi cukorbetegség vagy a terhesség következtében kialakult cukorbetegség kórtörténete
9 kiló feletti csecsemőt szült
artériákat keményítő betegségben szenved
nemrég glükokortikoidokkal vagy atipikus antipszichotikus gyógyszerekkel végzett kezelés

Ha az orvos megállapítja ezen kockázati tényezők bármelyikét, javasolhatja, hogy az illetőt szűrjék át a vércukorszintre.

Az orvosi szakemberek azt tanácsolják, hogy 1-3 évente ismételjék meg a szűrővizsgálatokat, ha egy személynek vannak ilyen kockázati tényezői.

A NIDDK hivatalos forrással rendelkezik a cukorbetegség kockázatának ellenőrzésére. Kattintson ide a teszt elvégzéséhez.

Mindazonáltal, aki aggódik amiatt, hogy határ menti cukorbetegségben szenvedhet, keresse fel az orvost tesztelés és megfelelő diagnózis céljából.