BOHO ANGEL - hatékony fogyókúrás program - Bohotravels

program

BOHO ANGEL - hatékony fogyókúrás program

Boho Angel edzés, étkezési terv és pihenés

Szeretné, hogy szép, szexi, egészséges és elbűvölő megjelenésű legyen álmai? A titok egy speciálisan felépített komplexum, amely segít elérni céljait. A program során 7 napot tölt el egy gyönyörű fürdővárosban Carlsbad. Orvosunk személyre szabott programot állít össze, különösen az Ön igényeinek megfelelően.

Mivel elég keményen fog dolgozni, ezért megérdemel egy jutalmat - elviszünk fővárosunkba Prága. Élvezni fogod 2 nap ebben a gyönyörű városban - ahol városnézésre számíthat, megmutatjuk kedvenc vásárlási helyünket, és nagyon szép éttermekbe vagy kávézókba viszünk.

1. laboratóriumi elemzés és táplálkozási terv

Először vérvizsgálatot készítünk, és a laboratóriumi eredmények alapján elemezni fogjuk, hogy milyen táplálkozás a legjobb az Ön számára. te nem fog éhezni - naponta ötször kerül felszolgálásra. Egy másik fontos rész az egyedülálló Carlsbad ásványvíz-ivási terv - testre szabottan. A vízben lévő ásványok ezen felül jótékonyan hatnak a fogyásra, jelentősen javítják az emésztőrendszert és erős kozmetikai hatást gyakorolnak a bőrödre, a hajodra és a körmeidre.

fotók: Hotel Prezident

2. fitnesz rendszer

A program nagyon fontos része egy speciálisan létrehozott edzés, amely a legjobb tippeket és trükköket tartalmazza. Gyógytornász-trénereink egyénileg felügyelik és támogatják Önt utazása során a célok elérése érdekében. Ez a fitneszprogram a következőket tartalmazza: 5 edzés kifejezetten a Boho Travels. Ez a nagy teljesítményű program a balett képzést a kegyelem és az elegancia érdekében. Pilates rehabilitációs jellemzői, alapvető ereje és testtartása és jóga hogy megnyugtassa az elmét és teljes nyújtást. A pilates, a jóga és a barre mind hatékony edzést nyújt, amelyből pozitív fizikai eredményeket érhet el.

A szív- és érrendszeri állóképesség másik része a Tabata kiképzés. Valószínűleg az egyik legjobb módszer a zsírégetésre edzés közben. A magas intenzív edzés sokkal hatékonyabban növeli a fizikai erőnlétet, mint az állóképesség. Ezek a rövid intenzív edzések jobb sportteljesítményt nyújtanak, a szervezet jobban metabolizálja a glükózt, és a zsír lebontása sokkal gyorsabban megy végbe. Ez az intervallum edzés jelentősen csökkenti az inzulinrezisztenciát és a magasabb lipidoxidáció javítja a glükóz toleranciát.

Aqua test és elme - a vízi környezetben alkalmazott erő-kardióstílusok a víz-lélek-test kapcsolat filozófiai elvei alapján. A maximális hatékonyság érdekében a testmozgás során szakembereink felügyelnek. Ez az edzés javítja a fizikai kondíciót, testfeszesítést és a zsír csökkentését.

Cardio Nordic - A gyönyörű és tiszta természet körül körülvéve, várja Önt kardió edzés - a skandináv kocogás. A megfelelő technika, amely az izomaktivitás akár 90% -át is magában foglalja a normál gyalogláshoz képest, sokkal több kalóriát éget el és javítja a szívműködést kedvező zónaterhelésnél.

fotók: Hotel Prezident

3. karcsú eljárások

Skót douche - Váltakozó hideget és hőt alkalmazunk a test nagy felületén, hogy kiváltsuk a kívánt helyi és általános reakciókat. Az eljárás hatással van a testsúlycsökkentésre, javítja a vérkeringést és a salakanyagok kiválasztódását a szervezetből. Köpölyözés terápia az alternatív orvoslás ősi formája, amelyben a terapeuta néhány percre speciális csészéket tesz a bőrére, hogy felszívódást hozzon létre. Az emberek sokféle célra kapják, többek között fájdalom, gyulladás, véráramlás, relaxáció és jólét kezelésére, valamint mélyszöveti masszázsként. Oxigénterápia - Gyógyító és regeneráló módszer megfelelő oxigénadag belélegzéséhez. Egy órán át tartó oxigén belélegzése nagy koncentrációban, vitamin bevitel mellett. Anticellulit masszázs speciális krémmel, amelyet finom és intenzív technikákkal felváltva dörzsölnek az alsó végtagok, a has és a fenék bőrébe.

Nyirokelvezetés felgyorsítja a nyirok áramlását, ami a szervezet hatékonyabb anyagcseréjéhez vezet. Ezenkívül segíti a felgyülemlett mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből - méregtelenítést. A szén-dioxid-kezelés során a beteg teste lezárt, szén-dioxiddal töltött zacskóba van zárva. Ennek hatása a fokozott vérkeringés, a bőr és a mély erek tágulása, csökkent vérnyomás, javítja a nyirokrendszert.

fotók: Hotel Prezident

4. relaxáció

A legjobb rész a mindennapos kikapcsolódás - csodálatos wellness-szolgáltatásokat élvezhet, hogy pihentesse testét és elmeit egy békés helyen. Úszó - Fürdés hipertóniás oldatban, ugyanolyan sókoncentrációval, mint a Holt-tengerben. A magas koncentrációjú oldat súlytalanságot idézhet elő. A vízben lévő ásványok emellett számos bőrbetegségre is jótékony hatással vannak, és erős kozmetikai hatást gyakorolnak a bőrére, a hajára és a körmére. Indiai fejmasszázs - Oldó és mélyen pihentető ájurvédikus technika. Enyhíti a migrénes állapotokat, stresszeket, hatékony módszer szem- és fülproblémákra. Tipikus Iszapfürdő - Meleg fürdő, amelynek keveréke Carlsbad a tőzeg jelentős hatással van a mozgásszervi rendszer minden krónikus kóros állapotára, különösen az ízületekre; kezelés nagyszerű a bőröd számára. Egy izomlazításhoz kettőt kap sár pakolások - a mozgásszervi rendszer felmelegedett helyi tőzeggondozásai.

5. szépség

Szakembereink a legjobb ellátást nyújtják a csodálatos Boho szépségápolási program segítségével - kezdjük az összességgel kozmetikai kezelés arc és nyakkivágás. A tested szeretni fogja - a Seaweed Wrap mély méregtelenítő, feszesítő és karcsúsító hatással. Tapasztalat Úszó - Fürdés hipertóniás oldatban, ugyanolyan sókoncentrációval, mint a Holt-tengerben. A magas koncentrációjú oldat súlytalanságot idézhet elő. Az egész test hámlása extra finom marokkói agyaggal a rhassoul kiválóan alkalmas minden bőrtípus mélytisztítására. Alkalmazza magát testére egy speciális szaunakamrában, amely enyhe esőbe borítja Önt, amely segít nagy mennyiségű ásványi anyag felszívódásában a bőrében.