Blake Lively megosztja, hogyan fogyott 27 kg baba súlya egészséges módon

A színésznő 2016 szeptemberében világra hozta második lányát, Inest.

Blake Lively nemrégiben közzétett egy fényképet, amelyen bemutatták a baba utáni testét. De üdítően itt nem volt alázatos kérkedés: Blake a bejegyzésével megismerte, hogyan csinálta egészséges módon.

A Gossip Girl színésznő, aki egy személyi edzővel, Don Saldino mellett feltöltött egy képet egy felső és tornatermi nadrágban, úgy tűnik, hogy a Gossip Girl színésznő majdnem másfél éve visszatért tónusú önmagához, miután második lánya, Ines visszatért. 2016. szeptember.

"Kiderült, hogy nem veszítheti el a terhesség alatt megszerzett 61 kg-ot úgy, hogy csak végiggörgeti az instragramot, és azon gondolkodik, miért nem hasonlít az összes bikini-modellre" - írta, ő a szokásos humoros énje. "Köszönöm @donsaladino, hogy felrúgta az A dupla S-t. 10 hónap nyerésre, 14 hónap vesztésre. Nagyon büszke érzés 💪😁💪" - tette hozzá kétgyerekes anya.

És Don edző is képet küldött Blake kemény munkájáról a saját Instagram-fiókjába.

"Nem lehetnék büszkébb" - írta, hozzátéve: "Nem néz ki félelmetesnek?"

Ami nagyon jó Blake bejegyzésében, az az, hogy őszinte volt azzal kapcsolatban, hogy miként nem csak „visszapattant a formájába” baba után. A nők minden nyomására, hogy visszatérjenek a terhesség előtti testükhöz, fontos emlékeztetni arra, hogy munkára van szükség ahhoz, hogy bármi olyannak nézz ki, mint te, mielőtt egy éven belül emberi gyermeket növesztettél volna benned.

Miután első gyermeke született férjével, Ryan Reynolds-szal, Blake-nek sürgõsebben kellett lefogynia a baba súlyától a The Shallows forgatási kötelezettségvállalásai miatt, ahol a film nagy részében bikinit kellett viselnie. De üdítően őszinte volt arról, hogyan sikerült neki.

"Két különböző trénerre és egy táplálkozási szakemberre volt szükségem, hogy segítsek ilyen formába kerülni, mert nem normális ilyennek látszani nyolc hónappal a gyerekvállalás után" - mondta akkor a The Sun-nak.

"A nők nyomást gyakorolnak magukra, hogy úgy nézzenek ki, mint egy Victoria's Secret modell, csecsemőjük születése után. Ez teljesen abszurd. Az én feladatom volt így kinézni" - folytatta a nő.

Ezúttal azonban más volt a helyzet. Blake időt tölthetett azzal, hogy egészséges és neki megfelelő módon fogyjon. És hát ezt tette. Amint a bejegyzéséből kiderül, Blake tizennégy hónapot töltött Don mellett, és eredményei megérdemeltek.

Reméljük tehát, hogy ez emlékeztet minden új kismamára, akik a tükörbe néznek és kevésbé érzik magukat testükben: senki sem vár csodákat. Valójában senki sem vár semmit. Szánjon rá időt, és ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor tegye úgy, hogy az Ön számára biztonságos, egészséges és megfelelő legyen.