Biztonságos mézet adni a babámnak?

Sarah Schenker

Ne adjon csecsemőjének mézet éves kora előtt, még akkor sem, ha köhögés kezelésére szolgál.

Ez azért van, mert a méz nagyon alkalmanként tartalmazhat egy Clostridium botulinum nevű baktérium spóráját. Ez a csecsemőknél ritka ételmérgezést (botulizmust) okozhat. Ha csecsemője botulizmusban szenved, a méz fogyasztása után körülbelül nyolc órától 36 óráig kezdhetnek tüneteket mutatni. Azonnal hívja fel orvosát, ha a baba mézet evett, és akkor a következők vannak:

székrekedés
kedvetlenség
étvágyhiány

Egy másik ok, amiért ne adjunk hozzá mézet vagy cukrot a baba ételeihez és italaihoz, az az, hogy károsak lehetnek a kialakuló fogainak. Bátoríthatják az édesszájúakat is. Ha további ízeket szeretne adni a baba ételeihez, például babarizshez vagy sima joghurthoz, próbáljon hozzá pürésített gyümölcsöt, banánpürét vagy szárított gyümölcsöt. Ezek az ételek természetesen édesek, és értékes vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak.

A legjobb az is, ha nem adsz babának gyümölcs turmixokat vagy édesített joghurtokat. Néhány joghurt és turmix édesítőszerként mézet tartalmaz. A termelés során végzett hőkezelés elpusztíthatja a jelenlévő baktériumokat, de ezek a termékek még mindig nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak.