BistroMD Review: Vajon ez a súlycsökkentő étkezési szolgáltatás megfelel-e a hype-nak?

Az étkeztetési szolgáltatások rendkívül népszerűek, és jó okkal: az idő kevés! De a gyors, kényelmes ételek és a sikeres, egészséges táplálkozás ritkán jár együtt.

megfizethető

Ott lép be a képbe a bistroMD. A BistroMD egy étkezési szolgáltatás, amelynek gyorsfagyasztott ételeit egy orvos és egy dietetikus csapat tervezi, és profi szakácsok készítik azzal a céllal, hogy javítsa egészségét és segítsen elérni a fogyás céljait. 5 perc vagy kevesebb szükséges az orvosilag okos, szakács által elkészített étkezéshez.

Fantasztikusan hangzik, igaz? A bistroMD küldetése, hogy személyes dietetikusa, szakácsa és kézbesítési szolgáltatása legyen. Szóval, sikerült nekik? Kipróbáltuk a bistroMD szolgáltatását, és minden részletet megadunk az előnyökről és hátrányokról, valamint arról, hogy kipróbálnád-e.

Összefoglaló összefoglaló

  • Táplálkozási szempontból okos étkezési programok robusztus választéka.
  • Tesztelőink finomnak találták az ételeket.
  • Rugalmasság az étkezési tervek testreszabásához, hogy megfeleljen az életstílusának és elérje a fogyás céljait.
  • Ingyenes konzultáció dietetikusokkal a terv személyre szabása érdekében.
  • Vegetáriánus és gluténmentes programok állnak rendelkezésre.
  • A BistroMD jelenleg 25% kedvezményt és ingyenes szállítást kínál olvasóinknak.
  • A szállítási költségek plusz Alaszkában és Hawaiiban.
  • Alaszkában csak Anchorage-be, Fairbanks-be és az Eagle-folyóba szállít.
  • Az egyéb étkezési szolgáltatások nagyobb választékot kínálnak a vegetáriánusok számára.
  • Nincsenek vegán lehetőségek

BistroMD

Több száz egészséges és finom étellel, szakértői támogatással és elfogadható árakkal kínálja a bistroMD. Kattintson az alábbiakra, hogy felfedezze és 25% kedvezményt kapjon az első megrendeléséből.

A BistroMD a fogyókúrát kényelmessé és ízletesvé teszi, miközben támogató dietetikusokból álló csapat biztosítja Önnek az étkezési terv sikerességét. A legjobb terv az Ön számára a saját heti ütemtervétől függ.

A lényeg

Kivéve, ha vegán vagy, akkor valóban meg kell próbálnod a bistroMD-t, ha fogyni akarsz, íz és kényelem feláldozása nélkül - erősen ajánlott!

A kutatás

  • Miért kellene bíznia bennünk
  • A bistroMD háttere és megközelítése
  • Az étkezési tervek és a személyre szabás típusai
  • Hogyan működik a telepítési folyamat
  • Heti rutinok és határidők
  • Árazás
  • Milyen kritériumok alapján értékeljük az étrend-támogató vállalatokat?

Miért kellene bíznia bennünk

Az Innerbody Research nemrég online ünnepelte 20 éves évfordulóját. Az elmúlt két évtizedben az olvasók tízmillióinak segítettünk megalapozottabb döntéseket hozni az egészséges és egészséges életmód megőrzésével kapcsolatban.

Széles körben teszteljük, tapasztaljuk és megrendeljük minden áttekintett szolgáltatást. A bistroMD áttekintése nem különbözik. Igyekszünk minden tőlünk telhetőt nyújtani Önnek, olvasóinknak, az otthoni egészségügyi szolgáltatások elfogulatlan feltárásában, marketingnyelvtől és trükköktől mentesen. A minőséget, a legfrissebb orvosi bizonyítékokat és egészségügyi normákat betartva, valamint egy egyszerű kérdés alapján értékeljük a szolgáltatást: megvásárolnánk-e magunk a terméket vagy szolgáltatást, ha az nem lenne a munkánk része, és javasoljuk-e a családnak barátok?

Ezenkívül a bistroMD áttekintését, mint ezen a webhelyen az egészséggel kapcsolatos összes tartalmat, az orvosi felülvizsgálati bizottságunk egy vagy több tagja alaposan megvizsgálta a pontosság érdekében.

A bistroMD háttere és megközelítése

Aki megpróbálta lefogyni, tudja, milyen nehéz ezt megtenni, miközben még mindig finom ételeket eszik, és megtalálja az időt a sikeres étrend megszervezésére. A fogyás megkísérlése az ízletes ételek feláldozása során gyakran kudarcot vall, mert ugye, szeretjük az ételeket, amelyek jóízűek, nem? Aki egész nap keményen akar dolgozni, majd enni valamit, ami nem finom?

Dr. Caroline Cederquist és férje, Ed által alapított 2005-ben a bistroMD valójában az egyik régebbi elérhető étkezési szolgáltatás, tehát nem valami repüléses éjszakai művelet. Dr. Cederquist húszéves orvosi háttere a fogyás kezelésében és Ed élelmes szenvedélye azt jelenti, hogy a vállalat programjai szilárd orvosi és táplálkozási alapokkal büszkélkedhetnek, miközben jóízűek is. Élveztük a bistroMD tesztelését, mert finomnak találtuk az ételeket. Ez nem szelíd, ízetlen étel, és mégis segít elérni a fogyás céljait.

A BistroMD súlycsökkentő filozófiája orvosilag megalapozott, és a fogyókúra három szakaszára épül:

  • Visszaszerzés: Az első szakaszban a bistroMD étkezési tervei segítenek megfékezni az egészségtelen vágyakat, és elkezdik megváltoztatni az anyagcserét.
  • Átalakítás: Ebben a második szakaszban a tested pozitívan reagál ezekre az anyagcsere-változásokra, és elkezded látni az átalakító hatásokat.
  • Stabilizálni: Legyen türelmes ebben az utolsó szakaszban, mivel ez körülbelül hat hónapot vehet igénybe, de a testsúly ebben a szakaszban stabilizálódik.

Az étkezési tervek és a személyre szabás típusai

A BistroMD teljesen megérti, hogy mindannyian egyedülállóak vagyunk - különböző egészségügyi háttérrel, különböző rutinokkal és következésképpen más igényekkel vagyunk, mint a kézbesítési szolgáltatás. Megoldásuk? Robusztus készlet a standard opciókból, majd a személyre szabás képessége a dietetikusok segítségével.

Vállalkozásként a bistroMD elkötelezett a helyi gazdálkodói piacok, gazdaságok és környezettudatos forrásokból származó összetevők felhasználása mellett. Minden hús hormonmentes, és az ételek soha nem tartalmaznak transzzsírokat, hozzáadott MSG-t, mesterséges színezéket, nitrátokat vagy aszpartámot.

Normál étkezési lehetőségek

Először is, a bistroMD maroknyi étkezési programot kínál a dobozból. És ezeken a programokon belül az étkezési tervet az Ön neme alapján alakítják ki.

  • Normál fogyás
  • A szív egészséges
  • Cukorbeteg-barát
  • Vegetáriánus
  • Gluténmentes
  • Változás kora

Cukorbeteg-barát az étkezések étkezésenként legfeljebb 25 g szénhidrátot tartalmaznak, és az étkezési terv biztosítja az ajánlott konzisztens szénhidrátbevitelt.

A szív-egészséges programot a jelenlegi orvosi ajánlások alapján hasonló módon alakítják ki. Ez azt jelenti, hogy minden adag legfeljebb 600 mg nátriumot és 3,5 g telített zsírt tartalmaz.

Köszönhetően Dr. Cederquist megértésének a hormonális egyensúlyról és az anyagcseréről, ő és a bistroMD regisztrált dietetikusokból álló csapata változás kora étkezési program az egészséges testsúly megőrzéséhez Ezek az ételek a stabil vércukorszint fenntartására összpontosítanak.

Az étkezések gyakorisága

Másodszor, a bistroMD négy különböző standard csomagot tartalmaz az Ön kívánt étkezési gyakorisága alapján:

  • 5 napos teljes program (reggeli, ebéd és vacsora azoknak, akik csak a hétköznapi étkezés kényelmét akarják).
  • 7 napos teljes program (egy teljes hét táplálkozáshoz igazított étkezés - reggeli, ebéd és vacsora - eltávolítva az összes találgatást).
  • 5 napos ebédek és vacsorák (hétköznap, a reggeli kihagyása).
  • 7 napos ebédek és vacsorák (teljes hét, a reggeli kihagyása).

Ez a döntés határozza meg a tagsági terv árát.

A személyre szabott étkezési tervek egyszerűek a bistroMD segítségével

De mi van akkor, ha a tervet egyedi igényeihez kívánja igazítani? Mi van, ha gyanítod, hogy már aktívabb vagy, mint egy átlagember, vagy hetente csak néhány étkezésre van szükséged, nem pedig 5-re? Vagy vegetáriánus vagy, akinek cukorbeteg-barát étkezési tervre is szüksége van?

Ne féljen: kidolgozhat egy egyedi programot, amely személyre szabott, az Ön személyes igényeinek megfelelően. A BistroMD telefonszámot biztosít, hogy tagjai konzultálhassanak a személyzet dietetikusaival egy személyes sikerterv elkészítéséhez. Tagként egyszerűen felhívhatja a (866) 401-DIET (3438) telefonszámot, és együttműködhet a bistroMD szakértőivel. Készítenek egy étkezési tervet, amely biztosítja a szükséges ételeket, és segít elérni saját táplálkozási és fogyási céljait.

Snackelés

A BistroMD a nassolást is ösztönzi, mert az étkezések közötti éhség bizonyítottan gátolja az emberek súlycsökkentő erőfeszítéseit. A legfontosabb az, hogy a megfelelő snackeket válasszák, és ez lesz az EATS programjuk, amely értékes kiegészítő eszközzé válik. Lehetősége van az EATS (Essential and Tasty Snacks) felvételére tagságához. Megállapítottuk, hogy ez egy igazán kiváló szolgáltatás, és megéri a napi több dolláros többletköltséget. A snack program fehérjetartalmú rágcsálnivalókat tartalmaz, amelyek hatékony eszközei a súlycsökkentésnek, mivel segítenek megküzdeni a vágyakozással, amely eldobhatja Önt. A Férfi Snack Program heti 21, a Női Snack Program pedig heti 14 snacket ad hozzá.

Hogyan működik a telepítési folyamat

Megállapítottuk, hogy a telepítési folyamat nagyon egyszerű és felhasználóbarát. Mindazonáltal, mivel már az elején fontos, hogy a bistroMD már az elején fontos információkat adjon preferenciáiról és étkezési céljairól, javasoljuk, hogy akkor kezdje el a regisztrációs folyamatot, amikor fél órája van rá. Ez a legjobb módja annak, hogy az első étkezési hét megfeleljen átgondolt preferenciáinak.

Terv kiválasztása

Kezdje azzal, hogy kiválasztja a kívánt étkezési csomagot, és létrehozza a tag profilját.

Az étkezési csomag kiválasztásához kiválaszthatja a dobozon kívüli étkezési programokat (szokásos, szív-egészséges, menopauza stb.), Majd megadhatja a rendelni kívánt heti terv méretét (7 nap versus 5 és a reggelit is tartalmazzák-e).

A profil létrehozása azt jelenti, hogy megadod a bistroMD-nek a nevedet, e-mail címedet és nemedet (az étkezési terved legjobb testreszabása érdekében), és jó jelszót választasz.

Kezdje el tervének testreszabását szakértők segítségével

Mivel az étkezési terv sikere a heti határidőktől, valamint a saját preferenciáinak és igényeinek megértésétől függ, azonnal be kell lépnie a tagterületre, és el kell kezdenie a munkát a csapattal. Valójában közvetlenül a megrendelés-megerősítő oldalon kezdheti meg a terv testreszabását. Ezt ajánlja a bistroMD, és egyetértünk.

A BistroMD regisztrált dietetikusokból álló csapata megkapja a megrendelés során már megadott információkat, és étkezési lehetőségeket kínál, amelyek jobban illeszkednek az Ön személyes táplálkozási igényeihez és fogyási céljaihoz.

A bistroMD robusztus tagterületén könnyedén megadhatja saját ízlési preferenciáit, módosíthatja az étkezés választását, és szabályozhatja, hogy melyik héten szeretné az ételt szállítani, vagy melyik hetet szeretné kihagyni. Meglátja az összes étkezési lehetőséget, amelyet a dietetikus csapat optimálisnak talált az Ön táplálkozási igényeinek kielégítésére. Választhat ezek közül a lehetőségek közül, vagy választhat egy szélesebb választék közül, amelyek mindegyike egészséges, de előfordulhat, hogy nem felel meg az Ön táplálkozási igényeinek, ahogyan a dietetikusok által preferált ételek.

Lényeg: ha arról van szó, hogy a több száz étkezési lehetőség közül melyiket kapja meg, akkor a vezetőülésen van.

És ha további segítségre van szüksége az Ön igényeinek leginkább megfelelő terv testreszabásával, hívja a bistroMD-t a (866) 401-3438 telefonszámon, hogy kidolgozza a dietetikusok csapatával.

JEGYZET: amikor a bistroMD csapatával dolgozik a terv testreszabásakor, a bistroMD egy héttel előre megköveteli a megfelelő táplálkozási változások kidolgozását és az Ön igényeinek kielégítését.

Heti rutinok és határidők

A heti határidők kissé eltérnek az első heti (vadonatúj) tagoktól a jelenlegi tagoktól. MEGJEGYZÉS: rendelése a kényelem érdekében automatikusan megismétlődik, ezért ha valamit módosítania vagy lemondania kell, tegye meg a heti határidők előtt.

Vadonatúj (első hét) tagoknak

  • Mikor kell feliratkozni és megrendelni, hogy ugyanazon a héten belül étkezést kapjon: Bármikor kedd előtt délben ET.
  • Mikor adja meg vágyait az étkezés első hetére: Tegye ezt azonnal a regisztráció után.
  • Mikor kell testre szabni a második heti étkezéseket: szerdáig délután 5 óráig. Ez valószínűleg még az első heti étkezések előtt bekövetkezhet, ezért a BistroMD lehetőséget ad arra, hogy vasárnapig tartsa a második hetet (lásd alább).
  • Mikor kell lemondani vagy megtartani a következő heti szolgálatot: Tegye ezt vasárnap éjfélig ET.

Az összes többi tag számára:

  • Mikor kell testre szabni a jövő heti étkezéseket: szerdáig délután 5 óráig.
  • Mikor kell lemondani vagy megtartani a jövő heti étkezést: Szerdáig délután 5 óráig.

A szállítmányok hetente érkeznek

Hacsak nem állítja le szolgáltatását az előző héten a fenti határidőig, szállítmánya minden héten megérkezik a terv heti étkezési mennyiségével együtt.

A szállítmányok szárazjégre érkeznek (mennyisége az étkezéstől függően változhat). Mindig ugyanaz az átalány szállítási ráta (amelyről egyébként az első héten lemondanak!). Tegye az ételeit érkezéskor azonnal a fagyasztóba.

Árazás

A BistroMD árai nem a választott programtól függenek (cukorbeteg-barát, szív-egészséges, vegetáriánus stb.), Hanem attól függ, hány ételt választanak Önnek heti rendszerességgel a tervben. Itt vannak az aktuális árak:

  • 7 napos teljes étkezési terv (reggeli, ebéd és vacsora): 189,95 USD
  • Csak 7 napos ebéd és vacsora: 159,95
  • 5 napos teljes étkezési terv: 159,95 USD
  • Csak 5 napos ebéd és vacsora: 129,95 USD

Aktuális kedvezmények

Annak a bizalmuknak a jeleként, hogy tetszeni fog a termék, a bistroMD ösztönzőket kínál a kipróbálására, például ingyenes szállítással ÉS 25% kedvezménnyel az első héten. Jelenleg további 5% kedvezményt kínálnak ezen kedvezményeken felül, a weboldalukon megadott kuponkóddal. Kedvezményeik és ösztönzőik megváltoznak - nézze meg itt a legfrissebb árakat és kedvezményeket.

Fontos megjegyezni azt is, hogy e különféle tervek mellett Ön is élvezi:

  • Hozzáférés a bistroMD regisztrált dietetikusok csapatához (egyéni és csoportos konzultációra egyaránt).
  • A hozzád hasonló tagok közössége, akik tanácsokat és támogatást tudnak felajánlani.
  • Heti szakértői tanács a bistroMD orvosától, dietetikusoktól, oktatóktól és rezidens étkezéstől.

A kényelem, a kiváló tápérték és a szakmai támogatáshoz és útmutatáshoz való hozzáférés érdekében a fogyókúra sikerének biztosítása érdekében ezeket az árakat nagyon ésszerűnek tartjuk.

Milyen kritériumok alapján értékeljük az étrend-támogató vállalatokat?

Az Innerbody-nál testreszabjuk értékelési kritériumainkat az egészséggel kapcsolatos szolgáltatás típusától és jellegétől függően. A bistroMD és más étkezési programok esetében öt területet használunk fel értékeléseinkhez, beleértve:

Különféle étkezési lehetőségek: Mennyire alkalmas az étkezési szolgáltatás különböző étrendi célokkal és ízléssel rendelkező emberek befogadására? Fontos, hogy ehetjük azt, amit szeretünk.

Tápérték: Az étkezési szolgáltatás az ügyfelek táplálkozási igényeinek határozott megértésével működik?

Aroma: Az ételek ízesek? Egyszerű kérdés, de ha a válasz nem, akkor semmi más nem számít!

Érték: Megkapja a pénzét? Vannak rejtett költségek vagy díjak? A vállalat kínál-e kedvezményeket?

Vevőszolgálat: Mennyire segít a vállalat abban, hogy a szolgáltatás ideális legyen az Ön számára, egyedi étrendi igényeinek és életmódjának/rutinjainak figyelembe vételével? Mennyire könnyű megtervezni és megkapni az otthonába szállított ételeket?

Korlátozott ideig kap !

minden tesztet felajánl olvasóinknak.

Kattintson az Ajánlat beváltása lehetőségre, hogy felkeresse a webhelyet és kihasználhassa az ajánlatot!

Az Innerbody Researchnél komolyan vesszük az átláthatóságot.

A belső testet olyan olvasók támogatják, mint te. Szakértő íróinknak méltányos ellentételezés és több száz termék vásárlása minden hónap értékelésére drága. E költségek fedezése és az információk szabad hozzáférhetősége érdekében a felhasználók számára elfogadjuk a hivatkozási díj kompenzációját néhány, a webhelyünkön hivatkozott vállalattól. Ez azt jelenti, hogy miután megtalálta az Ön igényeinek megfelelő egészségügyi tesztet vagy terméket (küldetésünk!), Rákattint a vállalat webhelyére mutató linkre, és végül vásárol, néha kis jutalékot kapunk ettől a vállalattól, külön költség nélkül. neked. Kutatócsoportunk mindig keresi a kedvezményeket és akciókat, ezért gyakran tapasztalhatja, hogy a végső költsége alacsonyabb lehet. Nem garantálhatjuk, hogy mindig alacsonyabb lesz, de garantálhatjuk, hogy soha nem lesz magasabb.

Ha azt szeretné, hogy ne kapjuk meg ezt a kis jutalékot, javasoljuk, hogy keresse fel közvetlenül a vállalat weboldalát (linkjeinkre kattintva). Ez biztosítja, hogy semmilyen módon ne kapjunk kompenzációt. A választás mindig 100% -osan rajtad múlik.

A szerkesztés integritása számít nekünk.

Azok a vállalatok, amelyeket az Innerbody Research alapján értékelünk, nem kompenzálhatnak minket abban, hogy befolyásoljuk ajánlásainkat vagy tanácsainkat, amelyek több ezer órányi kutatáson alapultak. Ezenkívül megvizsgáljuk az összes áttekintett terméket, és nem fogadunk el ingyenes termékeket. Legfőbb prioritás, hogy elfogulatlan véleményeket és szakképzett szakértők által írt információkat szerezzünk olvasóink számára.