Azonnali edény fogyókúrás leves
Ha egy kis fogyásra vágyik, de mégis finom ételeket fogyaszt, akkor ez az azonnali edényes fogyókúrás leves az Ön számára!
Hosszú évek óta készítjük ezt az ízes káposzta- és zöldséglevest. Azonban mindig a tűzhelyen készítettük.
De ma úgy döntöttünk, hogy sokkal könnyebb lesz, és sokkal gyorsabban meg fog valósulni, ha használjuk a sajátunkat 6 liter Instant Pot helyette.
Bár imádjuk elkészíteni Azonnali cserepes zöldséges marhahúsleves, az évnek ez az ideje, amikor mindannyian megpróbálunk leadni néhány nem kívánt kilót. És erre nincs jobb módszer, mint az egészséges táplálkozás.
Ez az azonnali edényes fogyókúrás leves azonban nemcsak egészséges, hanem egy méregtelenítő leves is.
Könnyebbnek tartjuk a káposztát kettévágni, majd vékony csíkokra szeletelni.
A méreganyagok eltávolításával elősegíti a fogyás tervének elindulását, hogy a teste meggyógyuljon és a szándékának megfelelően működjön.
Egyszerűen cseréljen napi egy étkezést ezzel a levessel, és a teste megköszöni!
Hogyan készítsünk azonnali edényes fogyókúrás levest
Nem lehet egyszerűbb elkészíteni ezt a levest, mint a gyorsfőző segítségével!
Adja hozzá a szeletelt zöldségeket az Instant Pot béléscsészéjéhez.
A legidőigényesebb a zöldségek elkészítése. És még ez sem tart sokáig.
Először vágja hagymáját és káposztáját vékony csíkokra. Ezután kockára vágja a zellert és szeletelje sárgarépáját vékony körökbe.
Használj fokhagymaprés darált fokhagymát adni hozzá. Nemcsak friss ízt ad, hanem a szívének is.
Adja hozzá az összes hozzávalót az Instant Pot fóliájába, és készen áll a főzésre.
Nagynyomású főzés 15 percig HIGH nyomáson. Csakúgy, mint minden gyorsfőző étkezéshez, további időre van szükség, amíg az edény nyomás alá kerül.
Almaecet és friss citromlé hozzáadásával az Instant Pot fogyókúra leves íze finom lesz.
Ezután, ha a főzési idő lejárt, lassan engedje el a nyomást a szelep légtelenítésbe mozgatásával. Lassan szeretné ezt megtenni, hogy az a folyadék ne szökjön ki a szelep tetejéből.
Akkor már csak szolgálni kell! És csak arra az esetre, ha maradványai maradnának, vagy ételkészítési ötleteket keres, ez az azonnali edényes fogyókúrás leves jól megdermed.
Csakúgy, mint bármely Instant Pot receptnél, amely paradicsomot használ, a legjobb, ha a többi összetevő tetején tartja, ahelyett, hogy kevergetné.
Itt van, hogy jobban érezzük magunkat, és recepteket készítsünk egy kicsit gyorsabban és könnyebben ebben az évben!
Nézze meg az alábbi nyomtatható receptet, és tudassa velem, mit gondol!
Ha minden héten be akarja kapni a 3 receptcikkünket a beérkező levelek közé, regisztráljon az ingyenes e-mail listánkra, amely az egyes receptek oldalán és végén található. Te is követhetsz minket Facebook és Pinterest. Ez a cikk tartalmazhat kapcsolt linkeket, ahol kis jutalékot fizetnek, ha terméket vásárol, önnek külön költség nélkül.
- Magas fehérjetartalmú receptek a fogyáshoz - egészséges táplálkozási terv
- Március havi súlycsökkenés mérlegeljen Rebeccában és Danben - Azonnali fogyás - kényelmesen főzzen
- Itt; s A fogyásért futó 5K edzésterv - nők; s Futás
- Újra hízott 20 font, most mi az azonnali fogyás - kényelmesen főzze meg az utat a fogyáshoz
- A fogyás elkerülése érdekében elkerülendő szénhidrátok listája SF kapu