Azonnali bariatrikus műtét utáni étrend

AZONNALI BARIATRIKUS MŰTÉTELI DIÉT: FOLYADÉKOK

A fogyókúrás műtét után az étkezésnek 3 alapvető szakasza van, típustól függetlenül. „FOLYADÉKOK”, az elsőt gyakran tartják a legnagyobb kihívásnak. Sokan térnek haza a műtétről, még mindig kissé kényelmetlenül érezve magukat, minden bizonnyal fáradtak, ragaszkodnak a kórházi irányelvekhez, majd ott lebegnek a konyhában, hogy nem tudnak mit enni vagy inni.

Szóval mit kéne tenni? Mindenekelőtt kövesse a sebész és a bariatrikus csoport tanácsát a levélig. Egyes sebészek a műtét után néhány napig tiszta, majd teljes folyadékot fognak ajánlani, mások 4 hétig. Ennek célja az emésztés minimalizálása, a szilárd hulladék termelésének csökkentése és az új gyomor-bél rendszer maximális gyógyulása.

„TISZTA FOLYADÉKOK”, az a fajta, amelyen átlát, és amely kényelmesen eljut egy szalmaszálon, első helyen szerepel a napirenden. Lassan kortyolni kell, és soha ne nyelje le őket. Fontos, hogy elegendő mennyiség legyen belőlük a hidratálás megőrzéséhez, ami a valóságban azt jelenti, hogy az első napokban szinte folyamatosan az egyik lesz az oldalán. Fontos, hogy némelyikük „táplálékfolyadék” legyen, hogy táplálékot nyújtson Önnek.

Az alábbiakban felsorolunk néhány tipikus jó választást, és kedvenceket talál közöttük. Először minden furcsa ízű, gyakran túl édes, ezért hígítsa vízzel vagy jéggel az elfogadhatóbb koncentráció és íz érdekében. Azt kell mondani, hogy a változatosság itt segít, gyakran változtassa meg a változásokat, hogy az unalom ne következzen be. Annak ellenére, hogy korlátozott a választási lehetőség, ennek oka van. Maximalizálni fogják a gyógyulást, és csak akkor lépjen át a következő szakaszba, ha erre tanácsot és készen áll.

Általános irányelvek szerint napi 2,5-3,5 literre kell törekednie. Eleinte nagyon nehéz lesz ezt elérni, de próbáld meg. Terítse el őket egyenletesen. Mindenkinek más a folyadékigénye; A jól hidratált állapot ellenőrzésének legjobb módja a vizelet színének megnézése. Ha a kimenet halvány, akkor eleget iszik. Ha sötét pl. szalma színű vagy sötétebb, vagy ha kevés a vizelet, többet kell inni.

Az ajánlott folyadék adagméret bármikor általában 200 ml-nél kisebbnek tekinthető. A legelején ez óriási összegnek fog tűnni! Minden italt a legjobban 1 óránál hosszabb időközönként kell bevenni.

SOHA NINCS FIZIK INGYEN.

TISZTA FOLYADÉKOK JÓ VÁLASZTÁSAI

víz
tea - meleg hagyományos, gyümölcs- vagy gyógyteák
kávé - meleg, ideális esetben koffeinmentes
„Hozzáadott cukrot nem tartalmazó” vagy „cukor nélküli” tök és szív
A Bovril, a Marmite vagy az Oxo ’sós’ italok jól fel vannak hígítva forró vízzel
cukormentes jégkrémek
cukormentes zselé, csomagolási utasítások szerint elkészítve
csirke, marhahús vagy zöldségleves/húsleves/consommé vagy tiszta leves
egy tejsavófehérje-izolátum gyümölcsital, mint a Syntrax Nectar, vízzel elkészítve - nagyszerű a fehérje megszerzéséhez az első napokban

NAPI MULTI-VITAMIN ÉS KALCIUM KIEGÉSZÍTŐKÉNT

Kornak tűnhet, de ésszerűen gyorsan áttér a „TELJES FOLYADMÁNYOK” szakaszára, amely egy kicsit több változatosságot és táplálékot nyújt az étrendnek. Ez létfontosságú szakasz, mivel felkészíti a műtéttel megváltoztatott gyomrot több ételre. Ez a szakasz a műtéti vélemény szerint ismét csak néhány napig vagy néhány hétig tarthat. Mindig kövesse saját sebészének idősorát.

A folyadékok simaak és önthetőek. Keverje össze és illessze őket tiszta folyadékokkal a jó hidratálás érdekében a nap folyamán. Az íz és az íz még mindig torz lehet, de ismét a változatosság a kulcs ahhoz, hogy értelmesen haladjon ezen a szakaszon, és felkészítse testét a következőre. Minden nap javul, és ebben a szakaszban gyorsan kialakulhatnak a jó szokások, hogy később meg lehessen aratni az osztalékot.

TELJES FOLYADÉKOK JÓ VÁLASZTÁSAI

oldalsáv

Oldal oldalsáv

Kategóriák

Kiemelt hirdetések

Üdvözöljük a Bariatric Cookery szolgáltatásban Ha bariatrikus (súlycsökkentő) műtéten gondolkodik, volt vagy tervezik őket - gyomor bypass, Lap Band, Gastric Sleeve vagy Revision, megtalálta az Egyesült Királyság első számú webhelyét, amely támogatja az új étkezést rezsim. Carol Bowen Ball, amelyet egy szakácsíró és bariatrikus beteg alapított, csak [Read More]

Valószínűleg ez a végső recept, amelyet megosztok veletek a weboldalon (de még néhány hónapig továbbra is használhatja az archívumban találhatóakat), és mivel nem akartam valami nélkül hagyni a jövőben, ezért reggeli étel, amely lefagyasztható és eldugható [Tovább]

Különféle tésztafélékkel kísérleteztem - amelyek sokkal magasabb fehérjetartalmúak, mint a hagyományos búzatészták és gyakran emészthetőbbek. Egyesek borsófehérjéből készülnek, vannak, akik lencsét, más szemeket használnak, és egy sokkal alacsonyabb kalóriatartalmú, konjac liszttel készült (az én verzióm nulla tésztának hívta őket - nem egészen [Read More]

A Ramsay Health Care UK támogatta a súlycsökkentő műtétet a Bariatric Cookery-vel

Hogyan támogathatja Önt a Baricol? Tudjon meg többet és kérjen ingyenes mintát.