Az új magas fehérjetartalmú diéta szakácskönyv

Charles Clark

Maureen Clark

- Mindannyian hallottunk arról, hogy Jen és Madonna magas fehérjetartalmú étrendet használ fogyás céljából. Bonyolult a biztonságos követés, de Dr. Clark ésszerű megközelítésével mi, egyszerű halandók is meg tudjuk csinálni. Új Nő

Az új magas fehérjetartalmú étrend működik. Orvosilag megalapozott és tudományosan bizonyított, és miután kipróbálta a diétát, szüksége lesz erre a ragyogó receptkönyvre, amely segít megőrizni az egészséges egészséges életmódot. Ez a szakácskönyv ötletekkel teli, kezdve a reggeli menettel, a gyors és könnyű vacsorákon át a vasárnapi ebédig. A kenyér és a keksz már nem bizonyítja bukását, és továbbra is tele lesz energiával és vitalitással, miközben betartja alacsony szénhidráttartalmú életmódját. Könnyű, ha rájössz, hány választási lehetőség és változat létezik. Az alacsony szénhidráttartalmú receptek finom friss alapanyagokat használnak fel, és nagyon könnyen követhetők is. És a nagy hír az, hogy bár ezek az alacsony szénhidráttartalmú ételek egy diéta részét képezik, egyik sem lesz kordon bleu méretű adag. A könyv a következőket tartalmazza:

--Miért alacsony szénhidráttartalmú?
--Az új magas fehérjetartalmú étrend alapelvei
--Jó szénhidrát és rossz szénhidrát
--Bevásárló listák
--A receptek

Impresszum: Élénkpiros

Közzétett: 2003.05.01

ISBN: 9780091889708

Hossz: 304 oldal

Méretek: 198mm x 19mm x 126mm

Súly: 208g

Vélemények

a tökéletes társ mindenkinek, aki magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ