Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

uborka

Vannak bizonyos szépség rituálék, amelyeket továbbra is nemzedékről nemzedékre visznek át, és ezek közül a híresebbek egyike azon gondolkodásmódhoz tartozik, hogy az uborka csökkenti a szem alatti duzzanatot. Valószínű, hogy ezt valamikor megtette, nem beszélve arról, hogy felajánlotta ezt a tanácsot másoknak, de mi áll a tudomány mögött? Az uborka valóban csökkenti a duzzanatot, vagy csak az a tény, hogy fáznak?

A Szépségmítoszok e heti kiadásában Dr. Gregory Nikolaidis austini bőrgyógyászhoz, valamint Dr. Debra Jaliman New York-i bőrgyógyászhoz és a "Bőrszabályok" íróhoz fordultunk, hogy lebontsuk az alulfényképződés okait. puffadtság és az uborka alkalmazásának gyakran hivatkozott módja a duzzanat csökkentése érdekében.

"A szem körüli ideiglenes duzzanatot gyakran a nyirokfolyadék felhalmozódása okozza" - mondja Dr. Nikolaidis. "Ezekben az esetekben a nyirokelvezetés elősegítése, például a masszázs vagy a testmozgás többet segít, mint a kozmetikai krémek. Azok az emberek, akik hason alszanak, jobban járnak, ha emelt fővel alszanak. Kerülje a sófelesleget vagy a sótartalmú ételeket, például a szójaszószt. vagy pizza. A sok víz elfogyasztása segíthet kiüríteni a duzzanatot és a duzzanatot. "

Bár nem gond, hogy az alacsony nátriumtartalmú étrend segít megőrizni a duzzanatot, ezt könnyebb megmondani, mint megtenni. Természetes, hogy ekkor kapunk el egy hideg uborkát, felszeleteljük, a szemünkre dobunk néhányat, és reméljük a legjobbat. És bár a hűvösségi tényező bizony nagyon jó érzés, mennyire hatékony ez a technika?

"Ha a duzzanatot irritáció kíséri, az otthoni gyógymódok, például az uborka vagy a kamilla tea segíthetnek a gyulladás és a duzzanat csökkentésében" - mondja Dr. Nikolaidis. "Az uborka erőteljes antioxidánsokkal és flavinoidokkal rendelkezik, amelyekről úgy gondolják, hogy csökkentik az irritációt. És okkal kell őket hűteni, mivel rámutat, hogy" a hideg uborka vagy a teazsák részben a párolgás hűsítő hatása révén is működik, és a legjobban alkalmazható. négy-öt percig. "

De lehet, hogy nem mindez a diétaválasztás hibája, más okok is játszhatók. "A genetika hozzájárulhat ehhez, de az életmódválasztás is tényező" - mondja Dr. Jaliman. "A nem elég alvás, a dohányzás és az ivás felelős azért is, ha az embereknek táska van a szemük alatt." Ami a reggeli duzzanat elhárítását segítő intézkedéseket tartalmaz, mindkét orvos kölcsönösen egyetért a jó éjszakai alvással.

Következtetés: Az uborka antioxidánsokat tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy csökkentik az irritációt, míg a hűtő hatás csökkenti a duzzanatot.

A Szépségmítoszok kapcsán profik segítségét vettük igénybe, hogy segítsenek lebontani és demisztifikálni a legnépszerűbb tanácsokat. Van egy mítoszod, amelyet szeretnéd, ha kivizsgálnánk? Tudassa velünk a megjegyzés részben, és nézze meg a korábbi kérdéseket az alábbi galériában.