A diéta hatása a CLL-re

Írta: Glenn Sabin - Beteg

A rossz táplálkozás és a rák kialakulása közötti szoros összefüggés ma már szilárdan megalapozott az orvosi szakirodalomban.

A táplálkozásról mint módosítható kockázati tényezőről - más alapvető megelőzési intézkedésekkel, például a dohányzásról való leszokással, képalkotással, hatókörökkel és oltásokkal - kapcsolatban olvashat a fontosabb, hiteles webhelyeken, köztük az American Cancer Society és a National Cancer Institute.

Életmód szempontjából a táplálkozás, a fizikai aktivitás és a stresszcsökkentés a rosszindulatú betegségek megelőzésével összefüggő alapvető egészségmeghatározó tényezők tetejére ugrik.

Az étrendet - kifejezetten feldolgozott, magas só- és cukortartalmú ételeket, valamint a magasan feldolgozott húsokat és tejtermékeket - ma az életmód által vezérelt rákos megbetegedések jelentős részének okozzák, például vastagbél-, prosztata- és mell-rosszindulatú daganatok.

A rossz étkezési szokások által vezérelt elhízás elősegíti ezek és más rosszindulatú betegségek, köztük az endometrium rák kialakulását, valamint a májrák halálozásának közelmúltbeli emelkedését.

De mi van a krónikus limfocita leukémiával (CLL)?

Eljutok ehhez. Először néhány háttértörténet ...

27 éves CLL-túlélő vagyok. Több mint 25 éve követem azt, ami leginkább hasonlít a mediterrán étrendre. Rengeteg növényt - különféle színű zöldséget és gyümölcsöt - fogyasztok, tele növényi tápanyagokkal, és dióféléket, magokat, hüvelyeseket, tofut és fűszereket fogyasztok. Szűrt vízfelvételem magas - minden nap egy fél folyadék unciára törekszem minden egyes testsúlykilogrammonként.

Ehhez az étrendi keverékhez: hideg vizes omega-3 halak, például lazac, laposhal és szardínia. Semmiféle húst nem fogyasztok. [Kapcsolódó tartalom: Rák- és táplálkozástudomány: Mit eszek]

Harvard és Johns Hopkins hematológusaim az évtizedek folyamán fenntartották, hogy az étrendemnek semmi jelentősége nincs a CLL során. Félreérthetetlenül folytattam étrendi megközelítésemet, teljes számomra ésszerű életmód-megközelítéssel egészségi állapotom támogatására.

Míg az étrendre vonatkozó kutatások egy napon felzárkózhatnak a CLL-hez, vagy én nem, vagy befolyásolhatom a kezelés klinikai irányelveit, a táplálkozás megduplázása volt a célom, hogy segítsek a lehető legegészségesebb CLL-túlélővé válni. Mert végül is: a bizonyítékok hiánya nem bizonyítja a hiányt.

A diéta hatása a CLL-re

Egészen a közelmúltig az étrendnek a CLL kialakulásában betöltött szerepéről a legjobb esetben is kevés bizonyíték áll rendelkezésre. A spanyol nyomozók által vezetett nemrégiben készült tanulmány az MCC – Spanyolország tanulmányban megjelent „A nyugati, körültekintő és mediterrán étrendi minták és krónikus limfocita leukémia betartása” című cikket eredményezte. A szerzők kijelentik, hogy "ez a tanulmány először bizonyítja a nyugati étrendhez való ragaszkodás és a CLL közötti összefüggést".

A tanulmány értékelte a CLL és a három étrend összefüggését: nyugati, körültekintő és mediterrán étrend, amelyek meghatározása a következő:

Nyugati: magas zsírtartalmú tejtermékek, feldolgozott hús, finomított gabonafélék, cukros ételek és rágcsálnivalók, magas kalóriatartalmú italok és kényelmi „gyors” ételek fogyasztása.

Körültekintő: magas zsírtartalmú tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcslevek magas bevitele.

Mediterrán: nagy mennyiségű hal, zöldség, hüvelyesek, főtt burgonya, gyümölcs, olajbogyó és növényi olaj bevitele.

Ismétlődik: „ez a tanulmány először bizonyítja a nyugati étrendhez való ragaszkodás és a CLL közötti összefüggést”.

A vizsgálatba 369 CLL-beteg és 1605 kontroll vett részt 2010 és 2013 között. A nyomozók számos adatot gyűjtöttek, beleértve az életmódbeli szokásokat, a személyes és a családi kórtörténetet, valamint a társadalmi-gazdasági tényezőket. A vizsgálati alanyok kitöltötték az étkezési gyakoriság kérdőívet is.

A tanulmány adatai azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik ragaszkodtak a nyugati étrendhez, nagyobb eséllyel volt CLL. Ezenkívül Marta Solans vezető nyomozó és munkatársai a spanyolországi Gironában, a katalán onkológiai intézetben, a gironai ráknyilvántartás epidemiológiai osztályán azt mondták, hogy a bizonyítékok szerint néhány CLL-eset megelőzhető az étkezési szokások módosításával.

További tudományok várása az étrend megváltoztatása előtt

Ez csak egy tanulmány - az első a maga nemében a CLL és az étrend szokásait vizsgálva. Több kutatásra van szükség ... mindig több kutatásra van szükség.

Sajnos túl kevés hematológus és onkológus oktatja a táplálkozás szerepét a betegségekben, és különösen a rákban. Az enyém nem tudott érdemi beszélgetést folytatni az étrend CLL-re gyakorolt hatásáról, a rákmegelőzésben betöltött szerepéről, arról, hogy miként támogatja az aktív kezelés kezelését… vagy a túlélés biztosításában.

Szerepek és felelősség

Hematológusom úgy vélte, hogy az étrendnek nincs hatása a CLL lefolyására. De biztosan nem vette le, hogy a lehető legegészségesebb beteg legyek.

És a hematológusod sem. A hematológus célja a betegség - a mögöttes rosszindulatú daganat: CLL - hatékony kezelése vagy kezelése. A cél az, hogy olyan belső terepet hozzon létre, amely nem megfelelő a CLL számára.

Ha orvosa nem támogat bármit, amit ésszerűen megtehetne az egészségteremtés érdekében, akkor meg kell találnia egy másikat. Ne feledje: a hematológus feladata a betegségek kezelése. Az Ön feladata az egészség megteremtése. Pont.

Egyél gyógyulási szándékkal

Nincs semmi hátránya annak, hogy bárki, különösen olyan krónikus betegségben szenvedők, mint a CLL, legegészségesebb énjévé váljanak.

A kvalitatív kutatások jelentős időt és kincset igényelnek az orvosi szakirodalom fejlesztése, kivitelezése és bejutása érdekében. Manapság a kereskedelmi érdekeket továbbra sem nagyon ösztönzik az ilyen típusú vizsgálatokba való befektetésre.

Ha itt és most betegségekkel él, amikor a táplálkozásról van szó, ne várja meg, hogy újabb kutatások lassan működjenek a csővezetéken. Kezdje el táplálni testét most gyógyulási szándékkal.

Glenn Sabin Washington DC-ben él feleségével, Lindával, Miles és Jared fiaival, valamint Leo mini schnauzerrel. Alapítója a FON Consultingnak, amely az integratív orvoslás, mint új ellátási színvonal fejlesztése. Sabin az integratív orvoslásról és a rákmegelőzésről ír és beszél.

Eredetileg a The CLL Tribune Q3 2018-ban jelent meg.