Házi gyógymódok ételmérgezés esetén: Természetesen kezelje az ételmérgezést

Rachael Francis, NDTV | Frissítve: 2018. augusztus 30, 18:12 IST

módon

Időnként nehéz elhinni, hogy a kedvenc ételének elfogyasztásával megbetegedhet. A monszunok közeledtével gyakran arra késztetjük az utcai ételeket, hogy a forró jalebiseket vagy a csípős chole bhature-t csövezzük, de soha nem vagyunk biztosak a nem kívánt következményekben. Az ételmérgezést elsősorban az élelmiszerek nem megfelelő és nem higiénikus kezelése okozza - amelyek káros baktériumokat képesek szaporítani és elterjeszteni. A feltételezett influenza eseteinek sok ezer esete ételmérgezés, amelyek hasonló tüneteket mutatnak be, mint például hasi fájdalom és láz. A betegségeket okozó baktériumok leggyakrabban a húsokban, a tenger gyümölcseiben és a tejtermékekben találhatók meg, bár a salátában, a dinnyében és más gyümölcsökben és zöldségekben, valamint korlátozott számban csomagolt és elkészített ételekben is előfordult szennyeződés. Szakértők úgy vélik, hogy a betegségeket okozó baktériumokat soha nem lehet teljesen kiirtani az élelmiszerláncból, és széles körben egyetértés van abban, hogy a baktériumok élelmiszer-szennyeződése növekszik - ami komoly veszélyt jelent a közegészségre. Néhány otthoni gyógymód ételmérgezésre nagyon hasznos lehet.

Ha ételmérgezésben szenved, a test valószínűleg a szokásosnál több vizet veszít. Ennélfogva a megfelelő folyadékfogyasztás és a szilárd ételek elkerülése válik a kezdeti cselekvési tervvé. Ahelyett, hogy azonnal orvosához rohanna, otthon kezdheti a kezelését néhány olyan összetevővel, amely megtalálható a saját konyhájában.

Itt vannak olyan gyors hatású házi gyógymódok, amelyek megállíthatják az ételmérgezést. Legyen természetes és próbálkozzon az alábbi gyorsjavításokkal:

1. Gyömbér

A gyömbért évezredek óta számtalan betegség kezelésére használják erőteljes terápiás és megelőző hatása miatt. A gyömbér javítja az alapvető tápanyagok felszívódását és asszimilációját, és segíti az emésztést. Ezért gyors gyógymódként működik a hányinger és hányás ellen, ezáltal azonnali megkönnyebbülést biztosít.

Ennek a gyógymódnak az elkészítéséhez készítsen egy kis gyömbérteát úgy, hogy egy teáskanál reszelt gyömbért néhány percig forral egy csésze vízzel, édesítéséhez adjon hozzá egy kis cukrot vagy mézet.

Egy másik lehetőség az, hogy adjunk néhány csepp gyömbérlevet egy teáskanál mézhez, és naponta többször lenyeljük a gyulladás és a fájdalom csökkentése érdekében.

Gyors tipp: Opcióként nyers gyömbérszeleteket is fogyaszthat.

A gyömbér javítja az alapvető tápanyagok felszívódását és asszimilációját

2. Almaecet

Bár savas természetű, az almaecet lúgos hatással rendelkezik a szervezetben történő metabolizmusának köszönhetően. Így enyhítheti a különféle ételmérgezési tüneteket. Megnyugtatja a gyomor-bélés bélését és elpusztíthatja a baktériumokat, azonnali megkönnyebbülést biztosítva. Ehhez a gyors javításhoz csak keverjen össze két evőkanál almaecetet egy csésze forró vízzel, és igyon meg, mielőtt elfogyasztja az ételt. Alternatív megoldásként ihat 2-3 teáskanál hígítatlan almaecetet.

Az almaecet megnyugtathatja a gyomor-bélrendszert és elpusztíthatja a baktériumokat


3. Citrom

A citrom gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai sok megkönnyebbülést jelenthetnek. A citromban található sav segít elpusztítani az ételmérgezést okozó baktériumokat. Csak tegyen egy csipet cukrot egy teáskanál citromléhez, és igyon naponta kétszer-háromszor. A rendszer megtisztításához meleg vizet is kortyolhat citromlével.

4. Bazsalikomlevelek

A bazsalikom kiváló gyógynövény az ételmérgezés okozta hasi kellemetlenségek csillapítására. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek a mikroorganizmusok elleni küzdelemben. A bazsalikom előnyeit többféleképpen is elérheti:

Igyál néhány bazsalikomlevélből kivont bazsalikomlevet naponta többször egy evőkanál mézzel. Adhat hozzá friss korianderlevet is.

Tegyen néhány csepp bazsalikomolajat négy csésze ivóvízbe. Igyon lassan egész nap, hogy elpusztítsa a gyomorfájást és egyéb problémákat okozó baktériumokat. Három evőkanál sima joghurthoz adjon bazsalikomlevelet, egy kis tengeri sót és egy csipet fekete borsot. Fogyassza ezt naponta három-négyszer, amíg a tünetei elmúlnak.

A bazsalikom kiváló gyógynövény az ételmérgezés okozta hasi kellemetlenségek csillapítására

5. Fokhagyma

A fokhagyma erős vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően nagyon hatékony az ételmérgezés elleni küzdelemben is. Enyhíti az olyan tüneteket is, mint a hasmenés és a hasi fájdalom. Egyél egy friss fokhagymagerezdet, vízzel lenyelve. Ha elviseli a fokhagyma illatát, kipróbálhatja a fokhagyma levét is. Alternatív megoldásként készíthet fokhagymaolaj és szójaolaj keverékét, és étkezés után a gyomrára dörzsölheti

A fokhagyma nagyon hatékonyan küzd az ételmérgezés ellen

6. Kömény

A köménymag, más néven Jeera, megkönnyítheti a hasi kényelmetlenséget és a gyomor gyulladását az ételmérgezés miatt. Azonnali megkönnyebbülés érdekében próbálja ki ezt: forraljon fel egy teáskanál köménymagot egy csésze vízben. Adjunk hozzá egy teáskanál korianderlevet, kivont friss korianderlevelet, és egy kis sót. Igyon naponta kétszer néhány napig.

Gyógynövényes italt is készíthet köménymagból, sóból és asafoetidából. Igyon naponta kétszer-háromszor. Ez megtisztítja a rendszert és enyhíti a tüneteit.

7. Drágám

A méz mind gombaellenes, mind antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyak lehetnek az emésztési zavarok és egyéb ételmérgezési tünetek kezelésében. A méz, mint természetes gyógymód, lehet tiszta formában, vagy hozzáadható a teahöz. Egy teáskanál méz naponta háromszor csodákra képes a gyomorrontás gyógyítására. A gyomorban felesleges savképződést is szabályozza.

A méznek mind gombaellenes, mind antibakteriális hatása van

8. Görögszéna mag és joghurt

A joghurt antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az ételmérgezést okozó baktériumok elleni küzdelemben. Ráadásul a görögszéna magjai segítenek a hasi kellemetlenségek kezelésében. Vesz egy teáskanál görögszéna magot egy evőkanál joghurttal együtt. Csak le kell nyelni a magokat, és nem kell rágni őket. A görögszéna magjának és a joghurtnak az együttes hatása azonnali enyhülést nyújt a gyomorfájdalomtól és a hányástól.

A joghurt antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az ételmérgezést okozó baktériumok elleni küzdelemben