Az elhízás hatása az önértékelésre

Kategóriák

  • Család egészsége
  • Női urológia
  • Általános egészség
  • Általános orvosi bejegyzések
  • Általános urológia
  • Nemi-húgyúti rákok
  • Férfi meddőség
  • Férfi szexuális diszfunkció
  • Férfi szexuális javítása
  • Férfi szexuális egészsége
  • Korai magömlés
  • nyomja meg
  • Prosztata egészség
  • Szexuális egészség
  • STD-k

hatása

Az elhízás hatása az önértékelésre

Az elhízás komplex anyagcserezavarnak minősül, amelyet abnormálisan magas testtömeg-index jellemez. Általában a 25-ös vagy alacsony testtömeg-indexet tartják optimálisnak az egészség és a wellness szempontjából. BMI-jét a következő képlettel számíthatja ki:
Testtömeg (kg-ban)/magasság méterben ^ 2
Bizonyos genetikailag fogékony egyéneknél a testtömeg-index akár 28 vagy annál is magasabb lehet. Az elhízott emberek túlzottan felhalmozódnak a zsírlerakódásokban, ami megnövelheti számos egészséggel kapcsolatos probléma kockázatát, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés, a mélyvénás trombózis, a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Ami a legfontosabb, hogy az elhízás vagy a testsúlyhoz kapcsolódó problémák az egyének önértékelését, magabiztosságát és érzelmi egészségét is befolyásolják.
Feltétlenül meg kell értenünk, hogy a súlycsökkenés hatékonyan érhető el az életmód megváltoztatásával, a viselkedés megváltoztatásával, a funkcionális fizikai tevékenységek és az étrendi előírások beépítésével.

Tudja, hogy:

  • Az USA teljes lakosságának több mint 35% -a szenved elhízástól vagy ezzel összefüggő anyagcsere-problémáktól? Ez több mint 78,6 millió amerikainak felel meg (1).
  • Az elhízott egyének nagyobb valószínűséggel szenvednek érzelmi, fizikai és pszicho-szociális problémáktól. A Betegségellenőrzési Központok (2) által közölt adatok szerint az elhízott személyek egészségügyi költségei vagy orvosi számlái évente körülbelül 1429 dollárral magasabbak, mint a normál testsúlyú egyének.
  • Az elhízás gazdasági költségei az Egyesült Államokban meghaladták az évi 147 milliárd dollárt.

Az elhízás befolyásolja-e az önbecsülést?

Kutatások és klinikai vizsgálatok statisztikailag igazolták, hogy az előrehaladott elhízás befolyásolja a fizikai, valamint az érzelmi és pszichológiai egészséget. Az elhízott felnőttek kevésbé magabiztosak, érzelmileg instabilak és társadalmilag inaktívak. A szakértők által áttekintett új tanulmány szerint a The Korean Journal of Obesity (3) kutatói arról számoltak be, hogy az elhízott nőknél a depressziós tünetek gyakorisága 21,2%.
Az elhízás a következőképpen befolyásolhatja az önbecsülést:

Társadalmi diszkrimináció

Az elhízott egyéneket másként kezelik a társas összejövetelen. Olyan társadalomban élünk, ahol a fizikai megjelenés határozza meg a munkabiztonságot, a magas béreket, a munkahelyi előléptetést és egyéb társadalmi és gazdasági előnyöket. Az elhízott egyének nagyobb eséllyel szembesülnek a társadalmi diszkriminációval; például:

  • Nagyobb eséllyel bántalmazzák őket az iskolában vagy a munkahelyen.
  • Az elhízott emberek többsége nehezen tapasztal barátokat, vagy ellenkező neműekhez fordul

    Rossz kép önmagáról

    A legtöbb elhízott egyén „csúnyának” vagy vonzónak érzi magát. Ez nagymértékben befolyásolja az emberek bizalmát, hogy interakcióba lépjenek vagy társasági életben éljenek. Következésképpen ezek az egyének általában magányosak és társadalmilag kínosak. Mondanom sem kell, hogy ez a viselkedés tovább súlyosbítja az elhízás kérdését:

    • Ezeknek az egyéneknek az ösztönzése, hogy menjenek ki és vegyenek részt társadalmi interakciókban (szabadtéri tevékenységek)
    • Bátorítsd őket arra, hogy maradjanak bent, és vegyenek részt kényszeres étkezésben és mozgásszegény viselkedésben, például televíziónézésben vagy videojátékokban.

      Bűntudat vagy zavartság az alacsony termelékenység miatt

      Az adatok azt mutatják, hogy az elhízott egyének elkerülik a reflektorfényt, amely számos módon tükröződik. A túlsúlyos felnőttek többsége kerüli a sporttal kapcsolatos tevékenységeket vagy más szórakoztató dolgokat, hogy korlátozza a társas interakciókat vagy a sok figyelmet. Ennek oka lehet olyan egészségügyi problémák is, mint a gyors futás képtelensége, alvási apnoe, túlzott izzadás vagy más, az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák. Következésképpen ezek az egyének kevésbé produktívnak és hasznosnak érzik magukat a társaikkal összehasonlítva, és bűntudatuk és alacsony önértékelésük alakul ki bennük.

      Az alacsony önbecsülés szövődményei elhízott egyéneknél

      Nagyon fontos az elhízott egyének bizalmának és önértékelésének növelése a szövődmények megelőzése érdekében. Az egészségügyi szolgáltatók azt tanácsolják a szülőknek vagy szeretteiknek, hogy azonosítsák az elhízást elősegítő tényezőket ahelyett, hogy kritizálnák vagy figyelmen kívül hagynák az elhízott családtagokat. Például bizonyos családokban az elhízás főként örökletes anyagcsere-állapotoknak vagy elsődleges egészségügyi probléma szövődményének köszönhető.
      Beavatkozásokat kell keresni az olyan szövődmények megelőzésére, mint:

      • Hangulati rendellenességek: Az elhízott serdülőknél hangulati rendellenességek (düh, szorongás, agresszió vagy magatartási zavarok) alakulnak ki, hogy elrejtsék csalódottságukat vagy alacsony önértékelésüket.
      • Depresszió vagy szorongásos rendellenességek: a rosszul kezelt önértékelés gyakran depresszióval, szomorúsággal vagy generalizált szorongásos megbetegedésekkel végződik.
      • Étkezési rendellenességek: Az elhízott egyéneknél nagyobb eséllyel alakulnak ki olyan étkezési rendellenességek, mint a bulimia vagy az anorexia, hogy mesterségesen megkönnyítsék a fogyást.
      • Egészségtelen eszközök használata a fogyáshoz: A serdülők vagy fiatal felnőttek nagyobb valószínűséggel alkalmaznak egészségtelen (vagy bizonyos esetekben veszélyes) gyakorlatot a fogyás érdekében hashajtók, diuretikumok, bariatri műtétek, fogyókúrás tabletták és egyéb illegális kiegészítők alkalmazásával, amelyek extrém esetekben szisztémás károsodáshoz, elektrolit-egyensúlyhiányhoz vagy akár halálhoz vezethet.

      Az átfogó pszichiátria szakértői folyóiratában (4) közölt tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy:
      „Az eredmények azt mutatták, hogy az interperszonális problémák 4 területe összefügg az elhízott résztvevők túlzott viselkedésével és önértékelésével. Sőt, a mértéktelen viselkedés és az interperszonális problémák közötti kapcsolatot részben az önértékelés közvetítette ”
      A legjobb eredmény elérése érdekében a legjobb, ha szakemberhez fordul az okok, a kórélettani tényezők, az anyagcsere-befolyás és a kezelési lehetőségek azonosításához az elhízás és a kapcsolódó szövődmények kezelése érdekében.

      Referenciák:

      1. Ogden, C. L., Carroll, M. D., Kit, B. K. és Flegal, K. M. (2014). A gyermekkori és felnőttkori elhízás előfordulása az Egyesült Államokban, 2011-2012. JAMA, 311 (8), 806-814.
      2. Finkelstein, E. A., Trogdon, J. G., Cohen, J. W. és Dietz, W. (2009). Az elhízásnak tulajdonítható éves orvosi kiadások: fizetői és szolgáltatás-specifikus becslések. Egészségügy, 28. cikk (5), w822-w831.
      3. Son, Y. J. és Kim, G. (2012). Az elhízás, az önbecsülés és a felnőtt nők depressziós tünetei közötti kapcsolat Koreában. A Korean Journal of Obesity, 21. cikk (2), 89–98.
      4. Lo Coco, G., Gullo, S., Salerno, L., & Iacoponelli, R. (2011). Az interperszonális problémák, a túlzott viselkedés és az önértékelés összefüggése az elhízott egyének értékelésében. Átfogó pszichiátria, 52 (2), 164-170.