Cedar City News

FUNKCIÓ - A felszínen a WellFit Zion egyszerűen a fogyás helye; magával ragadó fitnesz- és súlycsökkentő programja célja, hogy strukturált módon adja meg a vendégeknek a kilók és centiméterek fogyását és az egészség megkezdését. De merüljön el mélyebben a programban, és amit a vendégek valóban megtapasztalnak, az egy átalakító wellness utazás, amely nemcsak a testmozgásra, hanem a táplálkozásra, az oktatásra, a pihenésre és a közösségre is összpontosít.

Egy gyönyörű szobor fogadja a vendégeket, amikor belépnek a WellFit Zionba St. George-ban, Utah, 2018. május 22. | Fotó: Hollie Reina, St. George News

A WellFit Zion, korábban Green Valley Spa and Resort, Tami Clark tulajdonában van. Clark 2017 októberében vette át a tulajdonjogot, és elmondta, hogy gyengéden szereti az üdülőhelyet arra a helyre, amelyet Utah déli részén sokan és az üdülőhely vendégei ismerték a Green Valley Spa-nak.

Clark sok évvel ezelőtt az Utah déli részén lévő fitnesz- és fogyókúrás gyógyfürdőiparba érkezett az Országos Fitness Intézet vendégeként - egy olyan súlycsökkentő üdülőhelyen, ahol most a Red Mountain Resort található -, és beleszeretett a programba és az emberekbe sokat, hogy karrierjévé tette.

Azóta számos vezető fogyókúrás gyógyfürdővel rendelkezik, vezetett vagy segített azok létrehozásában Utah déli részén és az egész országban, köztük a The Biggest Loser Resort számos helyszínén.

Clark, a fitnesz- és táplálkozási szakértők magasan képzett és szenvedélyes munkatársaival együtt, egy holisztikus fitnesz- és fogyásprogramot hozott létre, amely éppúgy szól a fizikai korlátok meghúzásáról, mint a félelmek legyőzéséről, a gondolkodásmód megváltoztatásáról és a közösségi érzés elsajátításáról.

"A WellFit-nek van olyan közösségtudata, amely annyira fontos a program számára" - mondta Clark. "Öröm látni, hogy bárki indul, bárhonnan is indul, és továbbra is megerősödik, és életre szóló barátságokat köt."

A megközelítés olyan embereknél működött, mint a régi vendég Primeau, aki azt mondta, hogy csak ezen a néven jár. Primeau 2017 novemberében érkezett a WellFit Zionba, és csak három hetes tartózkodásnak szánta. Ehelyett karácsonykor meghosszabbította idejét, majd az ünnepek után visszatért. Eddig több mint 20 hetet töltött az üdülőhelyen, és lefogyott 100 kilót.

Primeau (balra) élvezi a túrát a WellFit Zion, a legfőbb súlycsökkentő és fitneszközpont déli Utah-i vendégeivel, dátum nincs megadva | A fénykép a Primeau, a St. George News jóvoltából

Primeau számára az üdülőhely gondosan megtervezett programja, amely egyensúlyban tartja a testmozgást és a táplálkozást, valamint a fogyókúrás oktatást, lehetővé tette számára, hogy csak lehajtja a fejét, és elvégezhesse a szükséges munkát - mondta - olyan munka, amely nemcsak jelentős súlyhoz vezetett veszteség, de segített a félelmek legyőzésében és a valós és a képi akadályok felszámolásában is.

A WellFit programjának kulcsfontosságú eleme a túrázás, amely a vendégeket „életigenlő és fantasztikus kardio gyakorlási élményben részesíti” - áll az üdülőhely honlapjának információi szerint.

Az üdülőhely Utah déli részén minden terepen vezetett túrákat kínál minden terepen. A vendégek fizikai edzésen vesznek részt, miközben élvezik a környék egyedülálló sivatagi látványát. A hosszú távú vendégek, mint a Primeau, élvezik az egyre nehezebb túrák meghódításának kihívását, miközben fitnesz útjukon haladnak.

"Nagyon jó, ha egy-két héttel később megismételünk egy túrát, és megnézzük, hová jutottunk el először, vagy megnéztük a dombot, amely a bajt okozta, és aztán valóban meg tudjátok csinálni" - mondta Primeau.

A túrázási program az üdülőhely legnépszerűbb tevékenysége az a folyamatos fejlődés, amelyet a vendégek tapasztalnak, amikor nehezebb terepet kezelnek - mondta Clark.

A WellFit Zion edzőtermében számos kardio- és erőnléti felszerelés található, amelyek a vendégek számára a lehető legjobb edzést biztosítják, St. George, Utah, 2018. május 22. Fotó: Hollie Reina, St. George News

Az irányított túrák mellett a WellFit Zion fitnesz- és kardioórák széles választékát kínálja, amelyek olyan népszerű edzéseket tartalmaznak, mint aqua aerobic, Zumba Fitness és kardio hip-hop táncórák.

Az üdülőhely különféle wellnesskezeléseket is kínál, beleértve a masszázsterápiát, a medicuppingot, az arckezelést és még sok mást, hogy a vendégek pihenhessenek és stresszmentesek legyenek mindennapjaikból, miközben a wellnessre koncentrálnak.

Noha Primeau élvezte a WellFit Zion-nál töltött idejét, és nagyfokú sikert aratott, azt mondta, elismeri, hogy haza kell mennie, és végül vissza kell térnie a „való világba”. De azt mondta, hogy magabiztosnak tartja, hogy megkapta az eszközöket az egészségügyi út folytatására még jóval azután, hogy elbúcsúzott az üdülőhelytől.

"Van energiám és motivációm olyan dolgokhoz menni és olyan dolgokat csinálni, amelyeket korábban soha nem gondoltam volna" - mondta Primeau, hozzátéve, hogy sokat tanult arról, hogy milyen típusú fitneszprogramok működnek nála, és hogyan tudja végrehajtani. mindennapi életében.

Az üdülőhely marketing igazgatója, McKay Taylor számára a vendégek oktatása és az egészséges életmód folytatásához szükséges eszközök felfegyverzése az üdülőhely strukturált programján kívül a WellFit Zion filozófiájának egyik legfontosabb fogalma.

Taylor okleveles dietetikus, okleveles személyi edző és egészségügyi oktató az üdülőhelyen, de elmondta, hogy élete nem mindig volt jó úton.

Taylor egyszer csaknem 140 kiló volt a túlsúlya. Saját személyi fogyásán és egészségi állapotának átalakulásán keresztül jól felszerelt, hogy segítsen a vendégeknek abban az erőben és útmutatásban részesülni, amelyre szükségük van ahhoz, hogy egészséges úton járjanak és ott maradjanak.

"Senkinek nem az a célja, hogy kövér legyen, és senkinek sem az a célja, hogy így érezze magát" - mondta Taylor, hozzátéve, hogy a WellFit Zionba való belépés a vendégeknek olyan önbizalmat adhat, amelyre szükségük van ahhoz, hogy kitörjenek az érzés köréből, mintha nekik szánták volna magukat. kövér örökké.

Célja, hogy a WellFit oktatójaként segítsen eloszlatni a fogyás körüli mítoszokat és azt, hogy miként jelentkezik a valódi egészség, majd oktatni a vendégeket, hogy rendelkezzenek olyan eszközökkel, amelyekre az üdülőhelyen és az induláskor is sikeresnek kell lenniük. itthon. Ez a megközelítés határozottan felütötte a fejét Primeau-val.

"Nincs jobb befektetés, mint egy befektetés önmagadba" - mondta. "Az, hogy itt vagy, és egész idő alatt veled tarthatod ezt a támogató közösséget, valóban segít neked, ösztönöz és biztosítja, hogy sikeres legyél."

A WellFit Zion egy hétnapos minimális program, amely vasárnap kezdődik és ér véget. A programot tizenévesek és felnőttek szolgálják ki, minden fitnesz szinten.

Ha többet szeretne megtudni vagy tartózkodást szeretne foglalni, látogasson el a WellFit Zion weboldalára.

Írta: HOLLIE REINA, St. George News.

Kattintson a fényképre a nagyításhoz, majd a bal-jobb nyílgombokkal lépkedjen a galériában.

A WellFit Zion edzőtermében számos edzőeszköz található, amelyek a vendégek számára a lehető legjobb edzést biztosítják, St. George, Utah, 2018. május 22. | Fotó: Hollie Reina, St. George News

A pezsgő medence a WellFit Zion vendégeinek vízi aerobik órákat kínál, vagy pihenhet a napon, St. George, Utah, 2018. május 22. | Fotó: Hollie Reina, St. George News

Egy gyönyörű szobor fogadja a vendégeket, amikor belépnek a WellFit Zionba St. George-ban, Utah, 2018. május 22. | Fotó: Hollie Reina, St. George News

A WellFit Zion edzőtermében található falat az üdülőhely, Utah, St. George, 2018. május 22-i vendégek nyomatai díszítik | Fotó: Hollie Reina, St. George News

Primeau (L) kirándulásokon vesz részt a WellFit Zion, a legfőbb súlycsökkentő és fitneszközpont Utah déli részén, a dátum nincs megadva | A fénykép a Primeau, a St. George News jóvoltából

• MEGHATÁROZÁSOK

Erőforrások

WellFit Zion | Cím: 1871 W. Canyon View Drive, St. George | E-mail: [e-mail védett] | Telefon: 435-628-1028 vagy 888-935-5348 | Weboldal.