Az a nő, akinek a „vámpírdiéta” miatt a léggömbje elérte a 18. életét, hihetetlen átalakulást mutat, miután FÉL testsúlyát elveszítette

A 28 éves Jessica Cassells nem evett semmit attól a pillanattól kezdve, hogy felébredt a vacsora idejére - aztán sötétedéskor „masszív” ételtálakkal torkollik

akinek

  • írta Rachel Bishop
  • 2017. július 21, 11:41, frissítve 2017. július 26, 14:50

Egy nő, aki 18 kőre billentette a mérleget, miután a nappali órákban nem evett, hihetetlen átalakulást tett, miután a testének majdnem felét elvesztette .

A 28 éves Jessica Cassells elmondta, hogy "egyenesen a sír felé tart", szokatlan életmódját élve - de most megfordította az életét, miután nyolc és fél követ ledobott.

Jessica az ausztráliai Queensland városából, Malenyből nem ett volna semmit attól a pillanattól kezdve, hogy reggel felébredt, vacsorára.

Ezután „masszív” házi curry-t és nehéz ételeket szorongat.

Jessica 18 kg-os és 18–22-es méretében alacsony volt az önértékelése.

Olvass tovább

Miután minden étrendet kipróbált, sőt vegán lett, Jessica a fogyókúrás műtét felé fordult végső megoldásként.

Amellett, hogy műtéten esik át, átalakítását az adagkontrollra, a kalóriaszámolásra és az oktatásra helyezi, és most szuper vékony 9. font és 8-10 méretű.

"Át kellett öltöznöm, egyenesen a sír felé tartottam, ha nem tettem valamit a súlyommal.

Legolvasottabb

- Nemcsak az egészségem, hanem a gondolkodásom szempontjából is - mondta Jessica.

"Az egyik fő tényező, amely hozzájárult a súlygyarapodásomhoz, az az, hogy nem eszem, olyan viccesen, mint amilyennek hangzik. Felkelek egy reggel, és egy kávéval kezdem a napomat, és nem eszem vacsoráig.

"És addigra éhen halnék, így a vacsorák többnyire nem egy hatalmas tál curryből vagy valami nagyon nehéz és túl sok.

"Egy nap csak felébredtem, és azt mondtam magamban:" Életem hátralévő részét nem így fogom élni ", tudtam, hogy csak akkor válhatok önmagam legjobb verziójává, ha megszabadulok a súlytól és visszahozom magam magabiztosság és szikra.

"Súlycsökkentő műtétem volt, és ez volt az utolsó lehetőség számomra. Kipróbáltam minden piacon lévő diétát, varázslatos fogyókúrás tablettákat, és még vegán is lettem.

"Úgy tűnt, semmi sem működik számomra.

"Az oktatás, az adagkontroll, a kalóriaszámolás és a rendszeres étkezés kulcsfontosságú a sikerem szempontjából. A súlycsökkentő műtét nem varázslat és nehéz munka. Még mindig szem előtt kell tartanom, hogy mit eszek.

Ne hagyja ki

"Az egyetlen dolog, amit a fogyókúrás műtét végez, az az adag méretének korlátozása, ez azonban nem akadályoz meg abban, hogy óránként sajtburgert egyek.

"Az én döntésem, hogy nem. Különféle egészséges ételeket eszem, napi ötször, kalóriaszámlálást és testmozgást."

Jessica azt mondja, hogy már nem aggódik a külseje miatt, de meglepte, hogy az emberek most hogyan bánnak vele.

Olvass tovább

"A fogyás természetesen sok szempontból megváltoztatta az életemet, minden nap szoktak lenni ezek a kövér napok.

"Mindig aggódtam a megjelenésem miatt, és soha nem tudtam elhagyni a házat anélkül, hogy teljes arc smink és kardió borítaná a karjaimat, még a nyár magasában is" - tette hozzá.

"Nem annyira aggódom, hogy most hogyan nézek ki, be tudok pattanni az üzletekbe smink és aranyos ruha nélkül, és fantasztikusan érzem magam.

"Ennél is fontosabb, hogy nem is gondolkodom kétszer azon, hogy mások mit gondolnak rólam vagy a külsőmről. A bizalmam drámaian megnőtt.

"A legnagyobb dolog, ami megváltozott számomra, az, hogy mások hogyan bánnak velem, és ez engem elég szomorúvá tesz. Amikor nagyobb voltam, az emberek nem adták meg nekem a napszakot, de valamilyen oknál fogva az emberek felajánlják, hogy segítenek táskáimban, hallgatni és vegyél komolyan.

"Borzalmas tudni, hogy egy olyan világban élünk, ahol az embereket csak súlyuk miatt ítélik meg és nem fogadják el.

"Azok az emberek, akiket a barátaimnak gondoltam, már nem beszélnek velem, és olyan érzés, mintha nagyon örülnének annak, hogy kövér barátom vagyok, de amint elkezdtem lefogyni és nagyszerűen éreztem magam, csúnya megjegyzéseket tettek. "

Az emberek már nem mindig ismerik fel Jessicát, és azt mondják, hogy nincs gyors megoldás a fogyáshoz.

"A legtöbb ember, ha egy ideje nem látott, megdöbbent, vagy nem is ismer fel.

"Általában gratulálnak és elmondják, mennyire hasonlítok a mamámra.

"Mielőtt mindenki azt mondaná, hogy gee, egyáltalán nem hasonlítasz olyanokra, mint szüleid" - magyarázta Jessica.

"Az embereknek meg kell érteniük, hogy nincs gyors megoldás, amikor a fogyásról van szó.

"Kezdeném azzal, hogy tudjam, mi a célod súlya, majd megvalósítanék egy tervet.

"Tegye meg a baba lépéseit, végezze el a kutatását. Az étkezés elkészítése szintén nagyon fontos, egyél rendszeresen, egyél keveset és étkezz egészségesen."