Az anya étrendje a koraszüléshez kapcsolódik: gyümölcsök, zöldségek a koraszülés kockázatának csökkenéséhez kapcsolódnak

Azok a terhes nők, akik zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban gazdag "körültekintő" étrendet fogyasztanak és vizet isznak, jelentősen csökkentik a koraszülés kockázatát - javasolja a bmj.com-on ma megjelent tanulmány. A főtt burgonya, a hal és a főtt zöldség "hagyományos" étkezési szokásai szintén lényegesen alacsonyabb kockázathoz kapcsolódtak.

gyümölcsökhöz

Bár ezek a megállapítások nem tudják megállapítani az okozati összefüggést, támogatják a terhes nők táplálkozási tanácsát, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszanak, beleértve zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat és halakat, valamint igyanak vizet.

Koraszülés (a terhesség 37. hete előtt) jelentős rövid és hosszú távú egészségi állapothoz kapcsolódik, és az újszülöttek halálának csaknem 75% -át teszi ki.

A bizonyítékok azt mutatják, hogy az anya étkezési szokásai közvetlenül érinthetik születendő gyermekét, ezért Svédországban, Norvégiában és Izlandon dolgozó kutatók arra vállalkoztak, hogy megvizsgálják, van-e összefüggés az anyai étrend és a koraszülés között.

A norvég anya és gyermek kohortvizsgálat adatainak felhasználásával elemezték a koraszülést 66 000 nő között 2002 és 2008 között.

A felvételhez a résztvevőknek mentesnek kellett lenniük a cukorbetegségtől, egy egyedülálló csecsemőt kellett szállítaniuk, és ki kellett töltenie egy validált étkezési gyakorisági kérdőívet a táplálkozási szokásokról a terhesség első négy-öt hónapjában.

Figyelembe vették azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatták az eredményeket (úgynevezett zavarónak), beleértve az anya életkorát, a koraszülés történetét és az oktatást. A koraszülöttet a 22. és a hirdetés közötti kézbesítésként határoztuk meg

Ez azt jelzi, hogy a körültekintő táplálkozási szokásokhoz kapcsolódó ételek bevitelének növelése fontosabb, mint a feldolgozott ételek, gyorsételek, gyorsételek és snackek teljes kizárása - mondják a szerzők.

Hangsúlyozzák, hogy az eredményekből nem lehet közvetlen (oksági) összefüggést levonni, de szerintük az eredmények azt sugallják, hogy "az étrend számít a koraszülés kockázatának, ami megnyugtathatja az orvosokat, hogy a jelenlegi étrendi ajánlások megalapozottak, de inspirálják őket fizetésre is. nagyobb figyelmet fordítson az étrendi tanácsadásra. "

Ezek a megállapítások fontosak, mivel a koraszülés megelőzése kiemelt fontosságú a modern szülészetben. Azt is jelzik, hogy a koraszülést valóban módosíthatja az anyai étrend - állapítják meg.

A kísérő szerkesztőségben Lucilla Poston professzor, a londoni King's College állítása szerint az egészséges táplálkozás a terhesség alatt mindig jó ötlet.

Számos tanulmányra mutat rá, amelyek a gyümölcsben és/vagy zöldségekben gazdag étrend előnyeit javasolták a koraszülés megelőzésében, és szerinte az egészségügyi szakembereknek "ezért tanácsos lenne megerősíteni azt az üzenetet, hogy a terhes nők egészséges táplálkozást folytatnak".