Alapvető változás: Egy város 70 napig cukormentes

város

Fel tudsz-e tenni egy várost cukormentes étrendre? Aseem Malhotra kardiológus úgy döntött, hogy megtudja.

Dr. Malhotra Tameside-ot választotta, egy nagyobb Manchester városrészben, gyermekkori otthona közelében. A Tameside egy jól irányított kórházzal rendelkezik, amely állást foglalt és kizárta a cukorral édesített italokat. A cukor elleni küzdelemben elért sikereire építve a kórház tavaly júliusban, Malhotra segítségével, "70 napos cukormentes kihívást indított a [Brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat vagy az NHS] 70. évfordulója alkalmából".

Az eredmények? Fogyás és további közérzet:

Több mint 100 egészségügyi szakember és a lakosság visszacsatolta eredményeit, amelyek átlagosan 4-10 kg súlycsökkenést fedeztek fel a 70 nap alatt, és tucatnyi ajánlást tettek közzé a jobb közérzet javításáról.

A Diet Diet doktornál hosszú távú célunk az, hogy az embereket mindenütt képessé tegyük az egészségük megújítására. Ez a Tameside-i kísérlet az a fajta helyi változás, amely reményeink szerint segíteni fog a szó kiszabadításában és megfordítja a jelenlegi tendenciákat az egyre több elhízás, cukorbetegség és más krónikus betegségek felé.

Kezdhet egy cukormentes vagy alacsony szénhidráttartalmú kihívást a közösségében - nagy vagy kicsi? Miért ne venné a saját kezébe a dolgot, és hozna változást!