Alapvető jóga a fogyáshoz: 11 alapvető szekvencia a fogyáshoz a jógával

fogyáshoz

Leírás

Ha természetes módon szeretné csökkenteni és hangosítani, ne keressen tovább.

Alapjóga a fogyáshoz 11 jóga rutint tartalmaz a fogyás elősegítésére és a test erő növelésére.

Minden jógaszekvencia a kezdők szem előtt tartásával készül, így bárki, aki érdeklődik a jóga iránt, meg tudja csinálni.

Kezdje el leadni a fontokat az egészségesebbekért, mert ez az alapvető jóga a fogyáshoz!

Jóga otthoni fogyáshoz

  • Speciálisan tervezett alapvető jógaszekvenciák az általános fogyás és izomtónus elősegítésére
  • Az alapvető jógapózok részletes leírása
  • Tiszta és egyszerű képek az összes jógaszekvenciához és pózhoz
  • Jóga légzési technikák
  • Fontos biztonsági információk a amikor kerülni kell bizonyos jógapózokat
  • Hogyan kell csinálni a jóga nidrát
  • Több mint 65 alapvető jógapóz így elkészítheti saját rutinjait

A jóga egyéb előnyei a fogyáshoz

Nem csak fogyni fog, hanem a jóga összes többi előnyét is megkapja.

  • Növelje az erőt
  • Rugalmasság fejlesztése
  • Csökkentse a stresszt
  • Nyugtassa meg az elmét
  • Növelje az energiát
  • Aludj jobban
  • Légy boldogabb

. csak hogy néhányat említsek.

4 ingyenes bónuszt tartalmaz!

Töltse le még ma a fogyáshoz szükséges alapvető jóga példányát, és megkapja:

  • 5 könnyű elmés meditáció.
  • 16 önvédelmi elv.
  • Survival Fitness Plan jóga rutin gyors lista.
  • Hogyan kell elvégezni a Survival Fitness Plan Super Burpee-t. Bemelegítő, nyújtó és kondicionáló edzés egy gyakorlatban.

Dobja el fontjait természetes módon, mert csak erre a 11 alapvető jógaszekvenciára van szüksége!