Alacsony szénhidráttartalmú Mojito

Publikálva: 2019. december 20. · Frissítve: 2020. január 11., készítette: Aneesha · Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmazhat · Amazon munkatársként jogosult vásárlásokból keresek · 1 megjegyzés

mojito

Ez az alacsony szénhidráttartalmú mojito a friss menta és a fehér rum (vagy vodka!) Frissítően édes keveréke, amely ezt az alacsony szénhidráttartalmú koktélt a következő szintre emeli. Tálalja barátainak és családtagjainak az év bármely szakában!

A legalacsonyabb szénhidráttartalmú alkoholos ital

Mindig szórakoztató és ünnepi módokat keresek, hogy egész évben élvezhessem a koktélokat, miközben továbbra is hű maradok alacsony szénhidráttartalmú étrendemhez.

A szokásos Mojito koktél 13 g nettó szénhidrátot tartalmaz, mivel a szénhidrátok nagy része az ital nádcukorral való édesítéséből származik. És ne is gondoljon az alacsony szénhidráttartalmú mojito keverék megvásárlására, amely rengeteg hozzáadott összetevővel van ellátva, amelyek nem jóak az Ön számára.

Az édesség megőrzése érdekében, de csökkentve a cukor és a szénhidrát mennyiségét, rájöttem, hogy a cukrot 7-es diétával helyettesítheti alacsony szénhidráttartalmú, cukor nélküli mojito esetén. Ugyanolyan finom (ha nem több!), És kordában tartja a szénhidrátok számát.

  • Szénhidrátok nem ízesített szeszes italokban: Minden ízesítés nélküli szesz (rum, vodka, tequila, gin) van nulla szénhidráttartalom. Amikor bekerül az ízesített szeszes italok világába, például a kókusz rumba, amelynek 1,5 gramm adagjában 8 gramm nettó szénhidrát van, a cukor- és szénhidráttartalom nő. Ragaszkodjon ízesítés nélkül a lehető legalacsonyabb szénhidrát-koktélhoz.
  • Diet 7up van nulla nettó szénhidrát mert Splendával édesítik. Használjon nyugodtan Sprite Zero Sugar-t is, amelynek nulla nettó szénhidrátja van.
  • A Lime Juice 1 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz, ami a összes nettó szénhidrát = 1 gramm italonként mindaddig, amíg ragaszkodik az összes ízesítetlen keverőhöz.

Mojito Hozzávalók

A klasszikus Mojito koktél egy üdítően édes koktél, amely olyan érzést kelt, mintha egy trópusi szigeten lennél, és a napsütésben sütkéreznél.

A következőre van szüksége egy új és továbbfejlesztett alacsony szénhidráttartalmú Mojito koktél recept elkészítéséhez:

Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú mojitót

Itt vannak három egyszerű lépés hogy frissítően vibráló Low Carb Mojito koktélt készítsen:

  1. Adja hozzá a menta leveleket kedvenc koktélpoharához. Néhány pillanatig kevergessen, hogy felszabaduljon az összes természetes olaj. (1. és 2. kép)
  2. Adjon hozzá jeget, kb. Félúton, vagy annyit, amennyit csak akar, majd adja hozzá a fehér rumot vagy vodkát, lime juice-t, club soda-t és a 7-es diétát, majd keverje néhány másodpercig. (3-6. kép)
  3. Díszítsük friss mészszeletekkel, mentalevelekkel és élvezzük!

Tálaljam az alacsony szénhidráttartalmú Mojitót egy magasgolyós pohárban?

Bár a highball pohár (a magas üveg az alábbi képen) klasszikus, ez az alacsony szénhidráttartalmú mojito recept nem szükséges.

A highball pohár lényege a tálalás "magas" koktélok amelyek az alkoholhoz viszonyítva nagy arányban tartalmaznak alkoholmentes keverőt. Gyakran felcserélhetően használják a Collins üveggel.

De véleményem szerint a kedvenc koktélpohárja fogja cselezni!

A legjobb alacsony szénhidráttartalmú Mojito recept, amely keto-barát

Az olyan tiszta szeszes italok, mint a cukrozatlan rum és a vodka, nulla szénhidrátot tartalmaznak. És amikor az alkoholt nulla vagy alacsony szénhidráttartalmú keverőkkel párosítja, a koktél könnyen keto-barát.

Az alacsony szénhidráttartalmú mojito szénhidrát-bontása a következő:

  • Fehér rum vagy vodka:Nulla szénhidrát, amint azt fentebb említettük.
  • Zöld-citrom lé: Két teáskanál körülbelül 1 g szénhidrátot tartalmaz.
  • Szódavíz:Nulla szénhidrát, mivel egyszerűen szénsavas víz.
  • 7. diéta:Nulla szénhidrát, mivel a Diet 7up Splenda-val édesített.

Ez hozza az összes alacsony szénhidráttartalmú mojitónkat 1g szénhidrát - 12 g szénhidrát kevesebb, mint a klasszikus mojito koktél mennyisége!

Alacsony szénhidráttartalmú Mojito kancsó - Mojito koktél egy tömeg számára

Az alacsony szénhidráttartalmú mojito gyönyörű és frissítő ital, amelyet barátainak és családtagjainak is szolgálhat! Alacsony szénhidráttartalmú Mojito készítéséhez kancsóban egyszerűen:

  • Egy nagy kancsóban keverje a menta levelek számát a kívánt mennyiségre.
  • Adja hozzá a megfelelő mennyiségű fehér rumot (vagy vodkát) és a lime levét, majd tegye hűtőbe.
  • Amikor vendégei megérkeznek, adjuk hozzá a klub szódát és a diétát 7-szer, majd keverjük el néhányszor.
  • Töltse fel jéggel a koktélpoharat körülbelül félig, és öntse rá a koktélt. Díszítsük friss mészszeletekkel és menta levelekkel.

Hogyan készítsünk szűz Mojitót

Egyszerűen hagyja ki a rumot vagy a vodkát, és élvezze a frissítő és finom Virgin Mojitót.

Recept tippek alacsony szénhidráttartalmú Mojito számára

  • Citrus Fresca Club Soda: Ez az én preferált márkám a szódabikarbónából, azonban használhatja bármelyik kedvencét. Csak győződjön meg arról, hogy nem ízesített és cukormentes.
  • Fehér rum vagy vodka: A legjobb eredmény elérése érdekében használja kedvenc, ízesítetlen fehér rumját (például Bacardi) vagy vodkáját.
  • Jég: Ha nem szereti a jeget az italaiban, használjon koktélrázót. Töltsük meg jéggel (hogy lehűljön), adjunk hozzá fehér rumot vagy vodkát és lime levet, rázzuk össze néhányszor. Ez lehűti az italt. Öntsük az italt a highball vagy koktélos pohár összezavart menta levelekkel, majd töltse fel klubszódával és 7-es diétával. Párszor keverje össze, hogy mindent összekeverjen.
  • Hogy a Szűz Mojito, egyszerűen hagyja ki a rumot vagy a vodkát, és élvezze a frissítő és finom Virgin Mojitót.
  • Mikor zavaros menta levelek, csináld finoman. A sárosodás miatt a mentalevelek kissé megkeseredhetnek.

Több alacsony szénhidráttartalmú ital a konyhámból

Egyéb népszerű italok a blogon

★ Készítette ezt a receptet? Kérjük, adja meg az alábbi csillag besorolást! További gyors és egyszerű receptekért kövesse tovább Facebook, Instagram, Pinterest és Youtube.