A vérnyomást árpa, teljes kiőrlésű és barna rizst tartalmazó teljes kiőrlésű étrend csökkenti

Felhívjuk figyelmét, hogy az Internet Explorer 8.x verziója 2016. január 1-jétől nem támogatott. További információért lásd ezt a támogatási oldalt.

Hozzáférés megszerzése Hozzáférés

Táplálkozási kutatás

Add hozzá Mendeley-hez

Absztrakt

A teljes szemekről beszámoltak arról, hogy csökkentik a vérnyomást, de az eredmények vegyesek. Ez a jelentés összehasonlítja az oldható és oldhatatlan rostok hatását a teljes kiőrlésű étrend vérnyomására. Huszonegy nem hipertóniás (28-62 éves) férfit választottak ki emelkedett koleszterinszinttel a plazmában a Johns Hopkins Közegészségügyi Iskola intézményi felülvizsgálati testülete által jóváhagyott vizsgálatra. A férfiak 2 hétig fogyasztottak egy 1. lépés szerinti diétát. majd barna rizs/teljes kiőrlésű, árpa vagy kombinációval fogyasztott étrendeket 5 hétig egy latin négyzetben. A szisztolés, a diasztolés és az átlagos artériás nyomás az 1. lépés diéta alatt nem változott, de teljes szemek csökkentették, függetlenül attól, hogy a rost túlnyomórészt oldható (árpa) vagy oldhatatlan (barna rizs és teljes kiőrlésű). Az árpa diéta fogyasztása után a foszfor és a karbamid-nitrogén vizelettel történő kiválasztása alacsonyabb volt. A teljes kiőrlésű ételek egészséges étrendben való növelése csökkentheti a kardiovaszkuláris kockázatot.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk

Kulcsszavak

Ajánlott cikkek

Cikkeket idézve

Cikkmérők

A ScienceDirectről
Távoli hozzáférés
Bevásárlókocsi
Hirdet
Kapcsolat és támogatás
Felhasználási feltételek
Adatvédelmi irányelvek

A cookie-kat a szolgáltatásunk nyújtásában és fejlesztésében, valamint a tartalom és a hirdetések személyre szabásában segítjük. A folytatással elfogadja a sütik használata .