A torna a válasz!

étel Olvasóink válaszolnak

Az Egyesült Államokban a gyerekek nehezebbek és kevésbé aktívak, mint valaha. Az első hölgy, Michelle Obama még a gyermeki elhízás ellen is kampányt indított „Mozogjunk” címmel. Jelentésük szerint a 8 és 18 év közötti gyermekek naponta átlagosan hét órát töltenek televízió, számítógépek, mobiltelefonok, videojátékok és más szórakoztató eszközök segítségével. Az iskolák költségvetésének szűkülésével a művészeti programok, a testnevelés és az atlétikai programok kerülnek elsőként megszüntetésre.

Az elhízás azonnali és egész életen át tartó egészségügyi következményei közé tartozik a szívbetegség, a magas vérnyomás, az emelkedett koleszterinszint, a II. Típusú cukorbetegség és az asztma, hogy csak néhányat említsünk. A szülőknek, az orvosoknak és a közösségeknek együtt kell működniük annak érdekében, hogy rendszeres testmozgást biztosítsanak gyermekeink számára, amely kora gyermekkorban megkezdődhet, és amelyet minden gyermek végezhet, és elegendő cselekvéssel és változatossággal rendelkezik a szórakozáshoz. A torna a válasz!

A tornaoktatás már korán megkezdődhet. Miután gyermeke sétál, a szülő/kisgyermek osztály (nézze meg a Glow Worm osztályokat) kiváló hely a kezdéshez. Gyermeke kényelmesen tanulhat olyan készségeket, amelyek javítják az egyensúlyt és a veled való koordinációt közvetlenül mellette. Gyermeke élvezheti, hogy más gyermekek közelében tartózkodik, de a szükséges egyéni figyelemmel. A szülők olyan képességeket is megtanulnak, amelyeket otthon a fejlesztő játékban felhasználhatnak.

Ahogy gyermeke érik, az agy növekedése nagyon gyors, és új készségek könnyen elsajátíthatók. Az óvodás korban a gyermekek tovább javítják durva motorikus készségeiket, és némi erőt és rugalmasságot is kialakítanak. Most képesek együttműködve részt venni egy csoportkörben, és követni az edző/tanár útmutatásait.

Az idősebb gyermekek számára készült torna különféle formátumokban áll rendelkezésre, beleértve a szabadidős foglalkozásokat (Nézze meg a fiúk és a lányok szabadidős foglalkozásainkat) és a versenyképes csapatot (Nézze meg a csapatunk eredményeit!). Ez lehetővé teszi, hogy minden gyermek méretétől és/vagy képességétől függetlenül részt vehessen a sportban. A torna nemcsak növeli az erőt, a kegyelmet és a rugalmasságot, hanem ösztönzi a kemény munkát, a fegyelmet és az elszántságot is. A tornászok megtanulják kezelni a kihívásokat és legyőzni félelmeiket, miközben előrelépnek a sportban. Az akció, a készségek és események sokfélesége, valamint a teljesítmény jutalma a torna sportját szórakoztatóvá és izgalmassá teszi a fiatal sportolók számára.

A torna során elsajátított készségek lehetővé teszik gyermeke számára, hogy sikeres legyen nemcsak a tornában, hanem bármely más általa választott sportágban is. A gyerekeknek korán ki kell alakítaniuk az egészséges szokásokat - egészséges ételeket kell fogyasztaniuk és minden nap aktívaknak kell lenniük. Próbáld ki a tornát! Ön és gyermeke örülni fog, hogy megtette.