CurvyLogic

Egészséges elme | Egészséges test | Egészséges lélek | Egészséges élet

*** Mint mindig - Az összes Curvy Logic platformon/csatornán tárgyalt tapasztalataim és véleményem a sajátom. Nem szabad orvosi tanácsnak vagy orvosi útmutatásnak tekinteni őket, és nem helyettesíthetik orvosának vagy orvosának tanácsát és útmutatásait. Más szavakkal - hallgass rájuk, ne rám lol. Ezeket olyan dolgokat ettem, amelyek elfogadhatók, vagy nem. Kérjük, feltétlenül kedvelje és kommentelje, ha élvezi ezeket a leveseket! ****

folyékony

Hivatalosan egy hét telt el azóta, hogy visszatértem a függőleges hüvelyes gasztrektómiámról, ahol a gyomrom közel 80% -át eltávolították, hogy segítsen nekem a fogyás során. Míg a gyógyulásom a várakozásoknak megfelelően halad, tapasztaltam néhány kudarcot a folyékony fázisom alatt elfogyasztott nátrium mennyisége miatt, amely az op előtti és utáni folyadékfázisom során következett be, ami a vízhajtóm leállításával párosulva az ödémám súlyosbodásához vezetett. Mivel még egy hét van hátra a folyadékokról - és elegem van a feldolgozott és konzerv húslevesekből/levesekből - összeállítottam egy listát a szív egészséges, alacsony nátriumtartalmú, folyékony fázisú barát leveseiről/kekszeiről, hogy segítsek az utolsó szakasz elkészítésében. a lehető legkevesebb negatív hatással van a vérnyomásomra és az ödémámra. Mint mindig, mindenkinek a bariatrikus terve különbözik a fázisainak egyedi preop és post-op iránymutatásaitól. Számomra képes vagyok olyan folyadékokra, amelyek elvékonyodtak és nem tartalmaznak darabokat. Bárhol víz és elvékonyított tej, vagy vékony mártás állag között.

Hmmmm Gravyyyyyy ………
Bárki, ne feledje, ha szükséges, olvassa el a táplálkozási irányelveit, amelyeket szakmai és helyettesítő összetevői adtak Önnek. Ha valamilyen okból kifolyólag a levese túl sűrű - vékonyítsa fel bármilyen folyadékkal, amelyet elsődleges alapként használt (húsleves, víz, tej stb.). Ezenkívül nyugodtan keverje össze egy adag kedvenc ízesítetlen fehérjeporral, hogy a leves remek étkezési helyettesítő legyen. A sértés és a Genepro a legjobb (adjuk az egyes tálunkhoz, amikor a leves meleg, nem forr forró).
Van más javaslat? Hagyja őket alább a megjegyzésekben!

Ó, hééééé, mielőtt tovább olvasnád, nézd meg ezeket a letöltéseket. A teljes étkezési terv elkészítése a műtét után elősegíti az utazást, és gondoskodik a fogyás fenntartásáról. Az új szokások felváltása a régi szokások helyett szintén a siker kulcsa lesz. Töltse le mini e-könyvemet a bariatric post op diétáról, és feltétlenül látogasson el a Bariatric Resources oldalunkra további hasznos forrásokért.