A testzsír elvesztésének 68 legjobb módja és még sok más

Végtelen cikkeket fésül át, és új módszereket keres a testzsír csökkentésére vagy az életed újrafogalmazására? Ismét összeállítottam egy mesterlistát arról, hogyan lehet fogyni, hogyan lehet elérni a legmagasabb erőnlétet, egészségesen főzni, minimalizálni a stresszt stb. A cikkek számát figyelembe véve mindent megtettem, hogy megközelíthető módon kategorizálhassam őket. Kérjük, vegye fel a könyvjelzőket, és ossza meg az alábbi listát mindenkivel, aki változtatni akar az életén, és végre különbséget lát az egészségében és az életmódjában.

Tipp: Lapozzon végig ezen a listán, és keresse meg az aktuális céljainak és érdeklődésének leginkább megfelelő címsorokat. Minden nap olvasson el egy új készletet.

Photo Credit: A hús segít a fogyásban? Olvassa el a fenti egészségügyi és fitnesz tippeket.

Hozzon létre egy újat az új évben.

Kattintson alább, és keresse meg az Újradefiniálja magát az Amazon-on című könyvet!

Michael Moody chicagói személyi edző és szerző önjavító könyve