A testmozgás és a zöld tea kivonat megvédi az egerek zsíros májbetegségeit
A kutatók úgy vélik, hogy ez a megállapítás kihatással lehet az emberi egészségre.
Ossza meg
Egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerek közül azoknak, akik testmozgásra kényszerültek és zöld tea kivonattal voltak táplálva, sokkal kisebb volt az elhízással kapcsolatos alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) kialakulásának kockázata. A kutatók úgy vélik, hogy ez a megállapítás kihatással lehet az emberek egészségére.
A NAFLD és súlyosabb formája, az alkoholmentes steatohepatitis (NASH) aránya világszerte növekszik. Becslések szerint világszerte 100 millió embernek zsírmájbetegsége van 2030-ig. Idővel a NAFLD cirrózishoz, májrákhoz és májtranszplantáció szükségességéhez vezethet. Jelenleg a betegségnek nincs validált kezelési módja.
Joshua Lambert, PhD, a Penn State élelmiszer-tudományának egyetemi docense és munkatársai olyan vizsgálatot végeztek, amelyben 16 hétig táplálták az egereket magas zsírtartalmú étrenddel. Az egerek egy részét zöld tea kivonattal is etették, mások szintén rendszeresen gyakoroltak kerékpárral futva, és mások egyaránt megkapták a kivonatot és gyakorolták. A kutatók eredményeiket a Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban tették közzé.
Összehasonlítva a kontroll egerek csoportjával, a zöld tea kivonattal is táplált mozgó egerek 92% -kal alacsonyabb ALT májenzimeket és 80% -kal alacsonyabb zsírfelhalmozódást mutattak a májukban, míg azok az egerek, amelyek vagy csak gyakorolták, vagy csak a zöld tea kivonatot kapták körülbelül feleannyi zsír volt a májukban.
A zöld teát fogyasztó, testedző egerek székletében a zsír és a fehérje szintje is magasabb volt, mint a kontroll állatokban.
"Ezeknek az egereknek a máját megvizsgálva a vizsgálat befejezése után, és a kutatás során átvizsgálva ürüléküket, azt láttuk, hogy azok az egerek, amelyek zöld tea kivonatot fogyasztottak és gyakoroltak, másképp dolgozták fel a tápanyagokat - testük másképp kezelte az ételt" - mondta Lambert. sajtóközleményt.
A zöld tea egyes mikroelemeiről szólva folytatta: „Úgy gondoljuk, hogy a zöld tea polifenoljai kölcsönhatásba lépnek a vékonybélben kiválasztódó emésztőenzimekkel, és részben gátolják a szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontását az ételekben. Tehát, ha az egér nem emészti meg az étrendben lévő zsírt, akkor ez a zsír és a hozzá kapcsolódó kalóriák áthaladnak az egér emésztőrendszerén, és bizonyos mennyisége végül az ürülékébe kerül. "
Mivel az ezen a területen folytatott kutatások tovább fejlődnek, Lambert azt tanácsolja az egyéneknek, hogy többet mozogjanak és a magas kalóriatartalmú italokat helyettesítsék koffeinmentes, cukrozatlan zöld teával.
"A kettő kombinálása egészségügyi előnyökkel járhat az emberek számára" - mondta -, de még nincsenek klinikai adataink. "
A tanulmányról szóló sajtóközlemény elolvasásához kattintson ide.
A tanulmány absztraktjának elolvasásához kattintson ide.
További információ:
- Gyakorolja az étrendet a nem alkoholos zsírmáj betegség kezelésében - Teljes szöveg megtekintése
- Az étrendi változások nélküli edzés súlyvesztés nélkül enyhíti az alkoholmentes zsírmáj betegségeket
- A zöld tea kivonat (a testmozgással együtt) segíthet a zsírmájbetegség elleni küzdelemben - tanulmány - NDTV Food
- Zöld tea és zsíros májbetegségek egészségesen
- Étrendi változások a zsírmájbetegség és az alkoholmentes steatohepatitis dLife kezelésére