Valóban egészségesek-e a tengeri moszatból készült snackek?

valóban
Nemrégiben a Seasnax megszállottja lettem. Szuper alacsony kalóriatartalmúak, nagyon ízesek (még a szokásos változat is), és adagokban ellenőrzött csomagokban kerülnek forgalomba (bár alacsony a kalóriatartalom, és ahogy alább olvashatjátok, nagyon egészségesek, ezért nem kell aggódni, ha többet eszünk csomag). Nagy lepedőkben, kis lepedőkben jönnek, és ez a szuper finom változat (a kedvencem), Chomperz néven. Snacker vagyok, és ezt tapasztaltam a krumplis chips abszolút legjobb alternatívájának. Az alacsony kalóriatartalom mellett minden fajta nagyon alacsony zsírtartalmú (telített zsír nélkül), alacsony nátriumtartalmú (bár sós ízű) és koleszterinszint. Van némi fehérjéjük is. Az egyik hátránya, hogy valójában nincs rost - kíváncsi vagyok, megerősíthető-e vele a jövőben ...

A táplálkozási ikrek néven ismert Lyssie Lakatos, az RDN, a CDN, a CFT és a Tammy Lakatos Shames, az RDN, a CDN, a CFT. „Szeretjük a 30 kalóriatartalmú alga snacket. Ezek fantasztikus alternatívát jelentenek a sós chipshez, a nátrium és a kalória töredékével, és a puffadás nélkül. ” Azt javasolják, hogy só vagy sós ételízesítő helyett salátára vagy szendvicsekre, halra vagy csirkére szórják őket. Remek ötlet ... bár én személy szerint egyenesen a zacskóból szeretném megenni (még a hínár lepedőket is). Ne feledje, hogy fűszeres ízeik valóban fűszeresek, ezért kerülje a Jalapenót és a Wasabit, ha nem tetszik az égő száj.

Korábban említettem, hogy a harapnivalók egyik hátránya, hogy nincs rostjuk. Ha azonban a hínársalátát választja, akkor rostlöketet kap, így tegye meg legközelebb, amikor japán ételekre vágyik! Csak győződjön meg arról, hogy nincs felhasználva egy csomó cukor és só (mindig a legjobb, ha saját maga készít…). "A moszat tartalmaz alginát nevű természetes alga rostot, amely megtalálható a moszatban, és a kutatások azt mutatják, hogy elnyomhatja a zsír emésztését a bélben és hozzájárulhat a fogyáshoz" - állítja a The Nutrition Twins. "A kutatók azt találták, hogy még a tengeri mosztrost kis mennyiségének elfogyasztása is harmadával blokkolta a zsír felszívódását."

Az ikrek hozzáteszik, hogy bár a hínárnak sok fajtája létezik (több mint 30!), Mindegyik nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, például A-, E-, C- és K-vitamint, valamint jódot, rézet, kalciumot, magnéziumot, foszfort, és cink.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Hermès vak bélyegzői: A nagyság jelei

A kiegészítők világában Szent Grál státuszt elnyert táskák felsorolásával a Hermès az egyik legismertebb márka odakinn, mégis sok olyan apró jelző van minden alkotásán, amelyet az emberek nem ismernének fel.

Archívum

  • szeptember
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január
  • december
  • november
  • október
  • szeptember
  • augusztus
  • július
  • június
  • Lehet
  • április
  • március
  • február
  • január

Rajta vagy a listán?

Társult közlemény

Ne feledje, hogy ezen a blogon néhány link affiliate link, és ha átmegy rajtuk vásárlás céljából, jutalékot fogunk szerezni. Ne feledje, hogy ezeket a vállalatokat és termékeiket a minőségük miatt kapcsoljuk össze, nem pedig a vásárlásaiból kapott jutalék miatt. A döntés az Öné, és hogy Ön dönt-e valaminek vásárlása mellett, az teljesen Önön múlik.

Köszönöm a támogatást!

Hiba: Nincs összekapcsolt fiók.

Fiók csatlakoztatásához lépjen az Instagram hírcsatorna beállításainak oldalára.