A PTSD-ben szenvedő volt katonazenész elméjét és testét csak húsos „barlanglakó” diétával alakítja át

Manapság egyre többen fordulnak a veganizmus, mint alternatív életmód felé. Jillian Faith, egy 34 éves volt katonazenész azonban éppen az ellenkezőjét tette.

katonazenész

Azt mondja, hogy tisztán húsevő étrenddel sikerült átalakítania testét és elméjét, és hogy a csak hús fogyasztása valóban segített a PTSD tüneteinek enyhítésében, beleértve a szorongást, a rémálmokat, az álmatlanságot és a depressziót.

Jillian először észrevette az étrendet a közösségi médiában, és most mindennap ünnepel egy jávorszarvas húsból és marhahúsból készült reggeli közben, majd ebédre egy tál csontleves és marhahús agyából, májából és marhahúsból álló vacsora következik.

A 34 éves férfit traumában hagyták, miután tinédzserként szexuálisan bántalmazták, és a zene felé fordult, hogy kifejezze magát. De miután betegsége miatt szabadságot vett a munkájából, úgy döntött, hogy megadja a csak húsos étrendet - egy magyarországi központ táplálkozási szakértői és szakorvosainak felügyeletével.

Jillian egy nemrégiben adott interjújában új étrendjét kommentálva kijelentette: "Féltem és fiatal voltam, ezért nem jelentettem be, és most inkább ezt hagyom a múltamban, és az előrelépésre koncentrálok. Korábban lefogytam de mindig tedd vissza újra, és bár a húsevő étrendet nem a fogyás érdekében kezdtem, de hogy megpróbáljam kizárni a vegyszereket az étrendemből, a karcsúsítás és a megtartása könnyedén megtörtént.

"Csak akkor eszem, amikor éhes vagyok, és mivel ez a diéta olyan magas zsírtartalmú, nem vagyok nagyon éhes a nap folyamán. Nem harapok és nem legelek, nincs vágyam és csak kiváló minőségű ételt fogyasztok, fűvel táplált húsok. Javasolták, hogy próbáljak meg minden héten megenni 500 g májat és 200 g agy- vagy csontvelőt. Mindannyian nagyon magas tápanyagtartalmúak, amelyek jót tesznek a beleknek, amire nekem leginkább szükségem van. "

Hozzátette: "Gyorsétteremben nevelkedtem, így néhány ételt meglehetősen nehéz enni, különösen a májat, amelyet apró darabokra aprítok, és vízzel kell lenyelnem, de a tested gyorsan hozzászokik. És óriási előnyei vannak.

"Most sokkal tisztább az elmém, javult a memóriám, jobban alszom és késznek érzem magam kezelni azt a PTSD-t, amelyet kamaszkorom óta szenvedek. Tudom, hogy fel fogok háborítani egy csomó vegánt, akik így esznek, és valószínűleg gyűlölet-levelet fog kapni, de csak annyit tudok mondani, hogy az ilyen étkezés nekem igazán bevált. "

Bár Jillian meg van győződve arról, hogy étrendjének előnyei mélyek voltak, nem mindenki van teljesen meggyőződve róla. Linia Patel, az Egyesült Királyság táplálkozási és brit dietetikai szövetségének szóvivője a Sajtószövetségnek nyilatkozva kijelentette, hogy Jillian valószínűleg sokkal jobban érzi magát magas fehérjetartalmú és magas állati zsírtartalmú étrendjénél, mert a szénhidrátoktól való megszabadulás segített stabilizálni vércukorszintjét.

Bár ez súlycsökkenéshez vezetett, Linia szerint Jillian még mindig hiányzik a teljes kiőrlésű gabonákból és a növényi élelmiszerekből, és ennek a szénhidrát- és vitaminhiánynak köszönhetően még mindig nagy intenzitású edzésekkel küzdhet.