A nzu agyag fogyasztásának legfontosabb mellékhatásai, amelyeket tudnia kell

Frissítve: 2 éve

Afrikai nők milliói hallottak már a nzu ehető agyagról, és ezrek fogyasztják mindennap, vagy hetente pár napig. Milyen veszélyekkel jár a nzu fogyasztása? Biztosíthat-e ez a természetes termék hasznos ásványi anyagokat a testének, segíthet-e a fogyásban vagy sem? Mi lehet a fogyasztásának lehetséges mellékhatása? Beszéljük meg ezt a fontos témát.

Nzu ehető agyag

A nigériai ibó nép „nzu” -nak nevezi azt, amelyet általában kalabashkrétának neveznek. Más nigériai törzsek ezt a krétát más címeknek is nevezik, például „eko” és „ndom”. Még ha nem is Afrikában él, számos listával találkozhat a nzu ehető agyagról és más típusú krétáról és agyagról, „étrend-kiegészítőként” használható.

Miből áll Nzu? A Nzu nem más, mint geofág anyag, és sokan úgy vélik, hogy a kréta és a talaj fogyasztása jó lehet fogyáshoz, terhesség alatt, hasmenés kezelésére és egyszerű örömre.

Számos bejegyzést és megjegyzést olvashat a fogyókúrás kezelésre, az egészségesebb testért és egyéb dolgokról szóló nzu ehető agyagról is. Vannak, akik rászoknak az ilyen „ócska ételekre”, mások pedig félnek megkóstolni a nzu fogyasztásának lehetséges mellékhatásai miatt.

Ki téved? Kinek van igaza?

Az, hogy agyagot eszel, rossz neked?

Ma sok híres ember beszél a nzu ehető agyagról és más agyag étkezési szokásokról. A medicaldaily.com szerint Shailene Woodley színésznő biztosítja, hogy szokása szerint agyagfogyasztással javítja testének egészségi állapotát, és egy ilyen hagyományról egy afrikai férfitól értesült.

Bár egyesek biztosak abban, hogy egy teáskanál agyag elfogyasztása naponta nem biztos, hogy rossz neked, mert így a tested sejtjei természetes módon helyreállíthatók és újra megtermékenyülhetnek, meg kell értened, hogy a nzu étkezésének mellékhatásai lehetnek a sokkal nagyobb, mint az elérhető előnyök száma (például a test méregtelenítése és tisztítása, ahogy egyesek gondolják).

Ennek ellenére sok szakértő úgy véli, hogy az agyagfogyasztás hagyománya egyes afrikai kultúrákban azért kezdődött, mert a helyiek hiányozták a kalciumot, a vasat és más ásványi anyagokat a mindennapi étrendjükből, és ezeket az elemeket agyag és piszok fogyasztásával egészítették ki. A hasznos tápanyagok napi mennyiségének megszerzése azonban nem lehet nagy probléma a 21. században.

OLVASSA EL: Az agyag felhasználása az építőiparban és a művészetben a történelem során

A Nzu étkezésének mellékhatásai

A nzu és más típusú agyagok fogyasztása számos veszélyt jelenthet, amelyekről tudnia kell, mielőtt elkezdené fogyasztani. Itt vannak a fő mellékhatások, amelyekről tudnia kell.

1. Rejtett egészségügyi problémák, amelyekről nem biztos, hogy tud

A Huffington Post alapján azok az emberek, akik agyagfogyasztással szeretnének megszabadulni a méreganyagoktól, kárt tehetnek a testükben, ahelyett, hogy jót tenne. Testünknek fémre (vasra) és más hasznos elemekre van szüksége, amelyeknek a test belsejében kell maradniuk, és amelyeket nem szabad eltávolítani. Ha vágysz az agyagra, előfordulhat, hogy bizonyos elemek és ásványi anyagok hiánya van a testedben. És ahelyett, hogy tisztában lenne azzal, mi folyik a testeddel, elkezd nagy mennyiségben krétát vagy agyagot fogyasztani. Ezért mindig fontos megbeszélni orvosával, hogyan javíthatja egészségét ahelyett, hogy kapna egy halom nzu-t és vakon fogyasztaná.

2. A mérgezés lehetséges veszélye

A bbc.com szerint azok az emberek, akik nzu agyagot fogyasztanak, árthatnak maguknak. Abban az esetben, ha ez nem jó minőségű termék, testének ólom- és arzénkövetkezményei, veszélyes baktériumok és egyéb „furcsa meglepetések” lehetnek, amelyek a talajban és a szennyeződésekben rejlenek. Más szavakkal, könnyen megmérgezheti magát, és kórházba kerül, vagy még rosszabb hatást érhet el.

OLVASSA EL: A főzéshez felhasználható sótípusok

3. Lehetséges egészségügyi kérdések

A webmd.com szerint bármilyen típusú agyag veszélyes lehet, ha hosszabb ideig fogyasztják. Először is, ez ahhoz vezethet, hogy teste elveszíti a vasat és a káliumot, amelyek az egészséges élethez szükségesek. Másodszor, izomgyengeséget tapasztalhat, bőrproblémákat és légzési nehézségeket okozhat. Egy másik következmény, amelyet tapasztalhat, a bélelzáródás.

4. Terhes nők és szoptató anyák problémái

Kerülni kell az ehető kréta fogyasztását a nzu esetleges mellékhatásai miatt a terhes hölgyek és a csecsemőjüket szoptató nők számára. Bár a nzu étkezési agyag rövid távú alkalmazásának hatásáról nem sokat tudni, ez a termék könnyen magas vérnyomás-kockázatokhoz vezethet, és a nő nagyon rosszul duzzadhat. Ezenkívül vérszegénységet tapasztalhat, ha rendszeresen agyagot fogyaszt.

5. Függőség

Mielőtt megválaszolnánk a kérdést: ‘Káros-e az agyag fogyasztása?’, Meg kell jegyeznünk, hogy a nzu orális fogyasztásának egyik legkellemetlenebb mellékhatása az általa okozott függőség. Azok a nők, akik mindennap agyagot esznek, rabjaivá válnak. A health-e.org.za szerint néhány nő, aki az agyagfogyasztás rabjává vált, biztosítja, hogy nem képesek abbahagyni, mert úgy érzik, hogy az étkezésük hiányos, talaj nélkül. Így rossz szokássá válhat, amely potenciálisan a nzu fentiekben leírt veszélyeit is eredményezheti.

OLVASSA EL: Soursop levél tea fogyáshoz: előnyök és hátrányok

Lehet, hogy fogyok a nzustól, hogy lefogyjak?

Nincs olyan bizonyított eredmény, amely szerint a súlyfelesleget elveszítené, ha elkezdené enni a nzut. Ez csak egy meggyőződés néhány országban, ahol az emberek még mindig esznek földi elemeket ahelyett, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat vegyenek a gyümölcsökből és zöldségekből.

Azoknak a nigériaiaknak, akik fogyni szeretnének, konzultálniuk kell orvosukkal és el kell kezdeniük a testmozgást és az egészséges életmódot. Csak így lehet egészséges és karcsú.

Beszéltünk a nzu fogyasztásának mellékhatásairól és veszélyeiről. Ez csak egy olyan világtrend, amelyet sok szakértő „nevetségesnek” nevez.

OLVASSA EL: Szilárd ásványok Nigériában és felhasználásuk